Рекомендации по повышению гемоглобина у грудничков. Помощь народных средств.

Низкий гемоглобин у ребенка: как поднять

Рекомендации по повышению гемоглобина у грудничков. Помощь народных средств.

Когда малокровие у детей находится в начальной стадии, и такое положение дел пока не угрожает здоровью, то не рекомендуется сразу начинать терапию медикаментозным лекарством. Можно спросить у педиатра, как поднять коэффициент гемоглобина ребенку в домашних условиях. И здесь многое зависит от рациона питания.

  • мясные блюда, особое внимание уделить печени;
  • гречневую кашу, чечевичную крупу;
  • бобовые;
  • различные морепродукты;
  • всевозможную зелень;
  • овощи, ягоды;
  • свекольный, морковный соки.

У малышей на искусственном питании железо из продуктов усваивается не так хорошо, по этой причине советуется приобретать соответствующие адаптированные детские смеси.

Низкий гемоглобин у детей: симптомы, причины

Человеческий организм — загадка. Каждая его клетка выполняет определенные функции. Если из строя выходит хоть один винтик, весь сложный механизм начинает ломаться. Так же и с клетками крови, которые поддерживают жизнь в человеческом теле. Многие слышали слова: «гемоглобин», «кровяные тельца». Но далеко не все знают, для чего они нужны организму. Сейчас разберемся.

Гемоглобин — это белок, который в легких соединяется с кислородом, а с помощью кровяных телец переносится к тканям организма. Другая функция гемоглобина — вывод углекислоты. Существует пять разновидностей гемоглобина: HbА, HbС, HbЕ, HbF, HbS. Только HbА является типичным гемоглобином здорового человека.

В течение жизни его количество в крови меняется. Концентрация этого белка в крови новорожденных имеет довольно большой диапазон — от 145 до 225 г/л. Со временем уровень Hb падает. У полугодовалых малышей предел нормы колеблется от 95 до 135 г/л. Для детей первого года жизни норма — 105–140 г/л, а для детей старше 5 лет — 115–150 г/л.

В зависимости от возраста ребенка результаты анализов оцениваются по-разному. По мере взросления организма значения увеличиваются.

С 12-летнего возраста анализ крови ребенка по всем показателям трактуется по нормам взрослого человека — 115–160 г/л. Оптимальный показатель — 125–135 г/л.

Для определения количества белков гемоглобина в организме достаточно сдать анализ крови. Констатировать анемию, сделав тест единожды, не корректно. Необходимо пересдать анализ через 3–4 недели.

К примеру, ребенок порезался и потерял кровь или перенес операцию. В этой ситуации результаты анализов будут двусмысленными.

По следующему тесту можно оценить, насколько упал гемоглобин, норма содержания которого в крови отличается для детей в зависимости от возраста.

В зависимости от того, как понижен уровень гемоглобина в крови, определяется тяжесть анемии. Пороговые значения следующие:

  • 90 г/л – до нижнего предела нормы по возрасту — 1-я степень;
  • 70–90 г/л — 2-я степень;
  • ниже 70 г/л — 3-я степень.

Определить малокровие можно визуально. Итак:

  • недомогание и непреодолимая сонливость;
  • упадок сил, частые головокружения;
  • белесая кожа и синие круги под глазами.

Причины малокровия могут быть разными — от потери крови до генетической предрасположенности.

Повышение гемоглобина народными средствами

Плюс этих рецептов – их простота. Но использовать их нужно не ранее семимесячного возраста, не забывая о возможных проявлениях аллергии или непереносимости какого-либо компонента.

Как повысить уровень гемоглобина у детей без использования медикаментов:

  1. В утреннее время суток давать выпивать отвар шиповника (0,5 стакана). В настой можно положить немного меда или лимонного сока.
  2. Измельчить по чашке промытой гречки и грецких орехов. Смесь совместить с одним стаканом меда. Однолетнему малышу будет достаточно давать ложку средства в сутки.
  3. Смешать по одной порции сока свеклы и моркови с двумя – яблочного. Ребенку требуется пить данный напиток по стакану в день.

Кроме рациона, также важен стиль жизни ребенка. Чтобы уровень гемоглобина был на должном уровне, необходимо вести правильный уход за малышом.

Низкий гемоглобин у детей: что делать

Паника — это не лучший соратник в борьбе за здоровье, особенно если речь идет о детях. Первый шаг на пути к преодолению недуга — определиться, из-за чего гемоглобин низкий.

Если малокровие у ребенка не вызвано патологией и не требует применения экстренных мер, можете попробовать повысить гемоглобин следующими способами:

  • проследите, чтобы ребенок проводил на свежем воздухе минимум 1,5–2 часа в день;
  • обеспечьте чаду физическую активность;
  • устраните факторы, дестабилизирующие психоэмоциональное состояние ребенка;
  • сбалансируйте меню и следите за количеством потребляемой ребенком воды, именно воды, а не напитков.

Специалисты утверждают: лечение невозможно без дегельминтизации.

Чем опасен низкий гемоглобин?

Низкий гемоглобин приводит к анемии (часто именуют как малокровие).

При дефиците гемоглобина практически все ткани и органы получают намного меньше кислорода, что и сказывается на их замедленном росте/развитии. Это касается и головного мозга, нервной системы, сердечно-сосудистой системы, скелета и так далее.

Особо опасен низкий гемоглобин у новорожденных детей, в организме которых происходит активно окисление эритроцитов и выработка новых (кстати, именно из-за этого на первых месяцах жизни может меняться группа крови – это нормальное явление).

Поэтому концентрацию гемоглобина измеряют ещё в роддоме, буквально в первый-второй дни жизни ребенка (когда тот уже сам дышит и не связан с организмом матери плацентой).

Норма содержания в крови

Норма гемоглобина в крови у детей следующая:

  • от 1 до 6 лет – от 100 до 140 грамм на литр;
  • с 6 до 12 лет – от 120 до 150 грамм на литр;
  • у новорожденных – от 90 до 110 грамм на литр (и с каждым месяцем незначительно растет, пока нижний предел не достигнет 100 грамм на литр или более).

У новорожденных в первые дни жизни гемоглобин меняется волнообразно – это нормальное явление. Но если гемоглобин упадет менее 90 грамм на литр – требуется немедленное врачебное вмешательство.

Признаки пониженного уровня

Единственный правильный вариант определить, что у ребенка пониженный гемоглобин – это сдать кровь на анализ (можно и с пальца, и с вены, рекомендуется провести несколько заборов с перерывом в пару дней). Но не всегда есть возможность обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Распознать пониженный гемоглобин можно ещё по следующим симптомам:

  1. бледный цвет кожи;
  2. пониженная активность и хроническая усталость;
  3. езкое ухудшение аппетита;
  4. ухудшение памяти и концентрации внимания;
  5. ыстрое изменение вкусовых предпочтений;
  6. аллергия (может указывать на проблемы в работе эндокринной системы);
  7. учащенное сердцебиение (иногда дополняется повышением артериального давления);
  8. не самое лучшее состояние кожи, волос, ногтей.

Также у детей с анемией часто возникает одышка без явных на то причин (в том числе без физических нагрузок).

Правила питания для детей

Первым делом необходимо указать на то, что нередко дефицит гемоглобина связан не с нехваткой определенных питательных микроэлементов, а с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гормональной, сердечно-сосудистой системы.

Поэтому на этот счет следует обязательно консультироваться с детским врачом (педиатром). Он же направит на все необходимые исследования и анализы, которые помогут установить точную причину анемии.

До 1 года

Для повышения уровня гемоглобина в крови детей до года оптимальным рационом будет грудное молоко. И более важно в этот период соблюдать здоровую диету именно молодой матери, включив в рацион железосодержащие продукты, а также богатые на витамины В-группы. К таковым можно отнести:

  1. говядину;
  2. нежирную свинину;
  3. печень (говяжью или свиную);
  4. яблоки;
  5. гранаты;
  6. морковь;
  7. орехи;
  8. морепродукты;
  9. бобовые;
  10. каши из круп.

И самое главное – соблюдать разнообразное питание. То есть, регулярно готовить разные блюда, чтобы нормализовать биохимический состав крови, и грудного молока.

//www.youtube.com/watch?v=fVL2g4N1zkI

Если же ребенок находится на искусственном вскармливании (молочные смеси), то следует отдавать предпочтение тем, в состав которых входит железо и витамины В-группы. На этот счет следует проконсультироваться с педиатром. Смеси всегда подбираются индивидуально, в зависимости от того, насколько хорошо их усваивает организм ребенка.

Если же ребенку более 9 месяцев, то допускается введение прикорма. В рацион при этом обязательно добавляют молотые зерновые каши, мясное пюре, растительное масло, натуральные компоты или соки (обязательно разбавлять с водой).

От 1 до 3 лет

В этот период следует отдавать предпочтение овощам, фруктам, зелени, а также мясным пюре. При низком гемоглобине не следует злоупотреблять молочными продуктами, особенно творогом, йогуртами, молочными десертами, кефиром – в них содержится кальций, который затрудняет усвоение железа.

Также в рацион обязательно включают яблочное пюре (или яблочную сушку), морковный сок или пюре (можно с сахаром), гречневую кашу, бобовые (не раньше 18 месяцев). Ещё следует отказаться от пшеничного хлеба в пользу отрубного – это хорошая профилактика запоров (и при этом в отрубях – высокое содержание железа, почти 20 мг на 100 грамм).

И, если есть возможность, вплоть до 2 – 3 лет следует давать ребенку грудь. Материнское молоко – это концентрированная смесь с витаминами, легко усваиваемыми белками, железом, что лучше всего помогает повысить гемоглобин, а также комплексно укрепить иммунную систему.

От 3 до 6 лет

Помимо рекомендаций для детей до 3-х лет (за исключением материнского молока), в рацион рекомендуется добавлять постепенно:

  1. шоколад (и другие продукты на основе какао, исключение – белый шоколад, так как в нем содержание молока высокое);
  2. печень (можно в форме пюре или паштета с овощами, рекомендуется готовить в домашних условиях);
  3. ягоды;
  4. фруктовые соки;
  5. чернослив, изюм, курага;
  6. яйца (подойдут и куриные, но в разы полезней и проще для желудка переварить перепелиные);
  7. тыква, картофель (в отварном или запеченном виде, без обжарки).

Также можно давать в небольшом количестве столовое льняное масло – оно богато на омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, которые ускоряют межклеточные метаболические процессы, в том числе с участием молекул железа.

К нерекомендуемым продуктам в этом возрасте можно отнести жирные сорта сыров, сметану, ряженку, а также разного рода десерты.

От 6 до 12 лет

В этом возрасте быстро повысить гемоглобин можно с помощью следующих продуктов и напитков:

  1. зелень (включая петрушку, куркуму, базилик);
  2. гранатовый сок (не рекомендуется в концентрированном виде, обязательно следует разбавлять);
  3. яблоки в свежем виде и запеченные;
  4. орехи;
  5. пшеничные или рисовые отруби;
  6. морепродукты (отдавать предпочтение следует жирным сортам рыбы, а также красной и черной икре).

Также многие педиатры рекомендуют в таком возрасте готовить чай на основе ягод шиповника – это способствует не только поднятию гемоглобина, но и укреплению иммунной системы.

А вот к нерекомендуемым продуктам в этом возрасте можно отнести газировку в любом виде, молочные йогурты, жаренный картофель, а также фаст-фуд – от всего этого лучше отказаться.

Ещё обязательно следует отказываться от черного чая, кофе и любых других напитков, в составе которых имеется кофеин – все они существенно замедляют усвоение железа, увеличивают концентрацию танинов в крови (которые препятствуют биохимическим реакциям с аминокислотами).

Другие важные рекомендации

Практически все метаболические процессы в организме ускоряются при повышении уровня витамина D в крови (так как с его помощью ускоряется усвоение кальция, и его концентрация постепенно снижается).

Поэтому врачи рекомендуют как можно чаще и больше гулять на открытом воздухе, а также загорать (с осторожностью детям до 3 лет, так как у них кожа практически не защищена от ультрафиолета и получить ожог крайне просто).

Также повысить гемоглобин можно с помощью активных игр, физических нагрузок – все это тоже ускоряет усваивание белков и аминокислот, которые как раз и вступают в биохимическую реакцию с молекулами железа.

Важно ещё соблюдение режимов активности и отдыха – кровь преимущественно вырабатывается в ночное время суток во время сна. Поэтому ребенку необходимо соблюдать режим и ежедневно ложиться спать в одно и то же время.

Также повысить гемоглобин можно с помощью гематогена – это своего рода десерт, получаемый из форменных элементов крови крупного рогатого скота. Продается в форме конфет или шоколадок в аптеках, допускается его давать детям с 2 лет и старше (следует уточнять эту информацию в инструкции).

Есть также специальные вариации гематогена с повышенным содержанием железа и витаминов В-группы – такой как раз можно использовать в активном лечении анемии.

Заключение

Итого, низкий гемоглобин опасен для ребенка в том плане, что это негативно сказывается на развитии всего организма, в том числе и головного мозга. Особенно опасна анемия для детей грудного возраста – это может спровоцировать развитие сложнейших и неустранимых патологий в нервной системе.

В большинстве случаев, но не всегда, повысить гемоглобин до приемлемого уровня можно с помощью корректировки пищевого рациона. Если же это не помогает, то следует обязательно обращаться за помощью к врачам.

Источник: //bonbonufa.ru/zabolevaniya-serdtsa/bystro-podnyat-gemoglobin-rebenku/

Как поднять гемоглобин грудничку на грудном вскармливании и не только

Рекомендации по повышению гемоглобина у грудничков. Помощь народных средств.

Здоровье ребёнка заботит родителей с первых дней его жизни.

Немаловажную роль в благополучии малыша играет запас необходимых для роста витаминов и микроэлементов. Одним из таких является железо. Его недостаток встречается у детей гораздо чаще, чем у взрослых. Чтобы разобраться, почему так и что с этим делать, давайте сначала осветим такие термины, как «гемоглобин» и «анемия», и разберёмся с ролью железа в работе организма.

Гемоглобин — это белок, содержащийся в эритроцитах. Он отвечает за перенос кислорода из лёгких к клеткам и за обратный перенос углекислого газа. Это самым прямым образом влияет на поддержание кислотно-щелочного баланса в теле человека.

Чем выше уровень гемоглобина, тем качественнее снабжаются кислородом все ткани организма, а значит, обеспечивается правильная работа внутренних органов.

А что придаёт этому белку способность удерживать и переносить кислород и возвращать по венам углекислый газ? Это как раз и есть железо.

Анемией считается понижение уровня гемоглобина в крови до такого состояния, при котором способность клеток крови переносить кислород к тканям и органам существенно снижается. Она может быть вызвана и другими причинами, но чаще всего это происходит из-за нехватки железа.

Дети страдают от снижения гемоглобина чаще, чем взрослые, потому что их кровеносная система ещё пока не совершенна. К тому же дети быстро растут и нуждаются в большем количестве питательных веществ.

Вот почему всем родителям необходимо быть подкованными в вопросах поддержания нормального уровня гемоглобина у своих малышей.

Если есть какие-то подозрения на пониженный гемоглобин у своего малыша (косвенные признаки такого состояния будут описаны ниже), хорошо было бы пообщаться с квалифицированным неонатологом, которому вы можете доверять в таких вопросах.

Чем опасна анемия

Последствия железодефицита распространяются на многие важные системы организма. Это и понятно: если не хватает гемоглобина, то страдает весь организм. Ему не достаёт кислорода. Негативное воздействие анемии на ЦНС замедляет психическое развитие ребёнка. Также страдает иммунитет. Дефицит железа способствует учащению простудных, вирусных заболеваний и кишечных инфекций.

Каковы причины анемии

Среди причин анемии грудничков можно выделить несколько групп.

Первая — это врождённая анемия, которая чаще всего формируется в результате однообразного, скудного питания матери во время беременности. А также вследствие перенесённых матерью инфекционных заболеваний и интоксикации во время беременности. К устранению такой анемии нужно подходить комплексно, чаще всего с участием врача.

Вторая — приобретённая в родах. Сюда же можно отнести анемию, полученную в результате родовых травм. Если ребёнок теряет много крови в ходе рождения, у него существенно понижается гемоглобин.

Преждевременные роды, многоплодная или недоношенная беременность также могут стать причиной недостаточного количества гемоглобина. Большая кровопотеря у малыша происходит при преждевре-менной отслойке плаценты или разрыве пуповины.

Преждевременная перевязка пуповины также может служить причиной железодефицитной анемии. Перевязывать пуповину нужно только после прекращения пульсации. Это сводит к минимуму риск развития анемии.

Третья группа — это анемии, приобретаемые после рождения как результат негативного внешнего воздействия (дефицита в питании малыша, его отравлений, инфекций и т. д.).

Как проявляет себя анемия

Признаками анемии у ребёнка могут быть следующие изменения:

  • Бледность кожи, тёмные круги под глазами.
  • Быстрая утомляемость, ребёнок часто просится «на ручки».
  • Отказывается от еды, обильно и часто срыгивает.
  • Теряет сознание.
  • Малыш чересчур спокоен, предпочитает не бегать, а сидеть, играть в спокойные игры и много спать.
  • Сухая кожа, ломкие ногти, тусклость волос, раны на коже заживают долго.
  • Зубы, если они уже прорезались, начинают разрушаться.
  • Появились воспаления слизистой рта и век.
  • Повышенное потоотделение, одышка, частый пульс.
  • Снижается иммунитет, как следствие, — частые простудные заболевания.
  • Существенное торможение в психомоторном и физическом развитии.

Как поднять гемоглобин грудничку на грудном вскармливании

Надо приложить все усилия, чтобы наладить грудное вскармливание, и первые месяцы (а то и годы) жизни малыша кормить его грудью. Это будет лучшей профилактикой анемии у ребёнка. Сразу же после родов нужно приложить ребёнка к груди, тогда молозиво, попав в кишечник малыша, запустит нормальную работу ЖКТ.

Таким образом, клетки кишечника научатся всасывать все необходимые вещества из пищи, в том числе и железо. Если вы кормите ребёнка грудью, то он получит всё, что нужно, из вашего молока. По одной из версий, для состава женского молока даже не имеет значение питание матери.

Железо в любом случае будет секретироваться в необходимом ребёнку объёме и почти полностью усваиваться из пищеварительного тракта.

Тем не менее следить за своим питанием маме нужно хотя бы в целях восполнения запаса веществ, необходимых для её здоровья. Для поддержания нормального уровня гемоглобина необходимо в достаточном количестве употреблять продукты, содержащие железо. И совсем не обязательно, чтобы это были продукты животного происхождения.

Вот топ продуктов, являющихся лидерами по содержанию железа:

  • Куркума, спирулина.
  • Зелёная пророщенная гречка.
  • Гранат и свёкла.
  • Зелёные яблоки.
  • Морская капуста.
  • Тыквенные семечки, лён.
  • Курага.
  • Шпинат.
  • Грецкие орехи.
  • Шиповник.
  • Чечевица и фасоль

Важно знать, что есть правила приёма железа:

— витамин С помогает его усвоению (можно, например, приготовить чечевицу с брокколи или добавить лимон);

— кальций осложняет усвоение железа, так как замедляет его всасывание;

— чай и кофе тоже не желательны, если вы хотите поддерживать здоровый уровень гемоглобина, так как они вымывают железо из организма.

Как поднять гемоглобин грудничку, которому уже введён прикорм

Если ребёнку уже ввели полноценный прикорм (желательно не ранее, чем в шесть месяцев), то повысить гемоглобин можно путём добавления в его рацион железосодержащих продуктов, перечисленных выше.

Если малышу вводить прикорм раньше шести месяцев, то и из грудного молока железо станет усваиваться хуже. Также замечено, что часто встречается анемия у детей, которых кормят коровьим и козьим молоком.

Это связано с тем, что данные продукты не содержат достаточного количества микроэлементов, необходимых для кроветворения. К тому же организм малыша часто бывает не в состоянии расщепить коровий белок.

Обязательно включайте в рацион ребёнка ягоды (пусть даже и мороженые, и сушёные, если сейчас зима): чернику, землянику, чёрную смородину, клюкву.

Как поднять гемоглобин грудному ребёнку на искусственном вскармливании

Для малышей, которые находятся ни на грудном вскармливании, не на традиционном питании (искусственники), необходимо подобрать смесь с повышенным содержанием железа.

Но важно знать, что искусственное вскармливание переводит ребёнка в зону риска заболеваемости анемией, т. к. лучше всего железо усваивается из грудного молока (50–70 %). А из смесей — всего на 10 %.

Поэтому, если есть такая возможность, не стоит слишком рано переводить ребёнка на смесь.

Как ещё можно поднять гемоглобин грудному ребёнку

Немаловажным фактором в лечении анемии грудничков является нормализация режима дня. Обеспечьте малышу полноценный сон, продолжительные прогулки на свежем воздухе (1,5–2 часа в день), возможность много двигаться, закаливайте его. Эти факторы также играют существенную роль в повышении гемоглобина.

Среди некоторых натуропатов ещё бытует такое мнение, что на гемоглобин ребёнка влияет эмоциональное состояние матери. Согласно этой теории, если мама полна страхов, то эти страхи блокируют течение жизни (что приравнивается к течению крови) как по её каналам, так и по каналам ребёнка.

Если в её жизни нет места радости и улыбке, но много гнева и обид, то смена питания, скорее всего, ничего не изменит. Если же найти в себе ресурс внутренней радости, перестать себе «портить» кровь, перестать выяснять отношения с родными, то именно так можно поднять гемоглобин грудничку.

Источник: //www.oum.ru/literature/roditelyam-o-detyah/kak-podnyat-gemoglobin-grudnichku/

Как поднять гемоглобин у ребенка: лучшие медикаментозные и народные средства – Диагно

Рекомендации по повышению гемоглобина у грудничков. Помощь народных средств.

Пониженное содержание красных кровяных телец у детей становится причиной анемии, частых головокружений и высокой утомляемости.

Чтобы повысить гемоглобин в крови у ребенка, используют лекарственные средства и народное лечение. Сделать это можно дома, но под контролем врача-педиатра.

Специалист выявит факторы, способствующие недостаточному количеству железа в крови, и назначит правильное лечение.

Норма гемоглобина у детей разных возрастных групп

На концентрацию гемоглобина большое влияние оказывает возраст ребенка. Этот показатель сильно изменяется по мере роста. Наибольшая концентрация железосодержащих белков в организме наблюдается в первые несколько суток после рождения. Тогда этот показатель не может быть меньше 145 г/л, но может повышаться до 225 г/л.

К трем месяцам жизни это значение сильно снижается. Теперь в пределах нормы признают концентрацию от 90 до 130 г/л. На этом этапе в детском организме заканчиваются запасы железа, накопившиеся за время внутриутробного развития.

Теперь он получает все нужные элементы только из молока матери. Поэтому маме нужно следить за тем, что она употребляет. Если ребенок находится на искусственном кормлении, то все нужные элементы уже включены в молочную смесь.

Ребенок от полугода до года все еще продолжает употреблять грудное молоко или смесь, но дополнительно получает прикорм. Разнообразие в меню дает возможность включать в него постепенно продукты, повышающие гемоглобин у детей. На этапе 6 месяцев нижняя граница гемоглобина в норме составляет 105 г/л. Еще через 3 месяца показатель немного растет. В 9 месяцев он составляет 105-110 г/л.

После достижения возраста 1 год и больше норма железосодержащего белка изменяется слабо. Нормативные показатели составляют:

  • в 2 года и до 5 лет от 110 до 140 г/л;
  • с 5 до 10 лет от 115 до 145 г/л;
  • с 10 до 12 лет от 120 до 150 г/л.

Такие показатели признаны примерными для оценки количества гемоглобина. Для каждого ребенка их анализируют индивидуально. При этом учитывают состояние здоровья. Если этот показатель снижался раньше, рекомендуют делать контрольные замеры каждый месяц, чтобы не пропустить возможное ухудшение.

Последствия дефицита гемоглобина

Железосодержащий белок транспортирует кислород от легких в ткани. Оттуда он выводит углекислый газ. Если его недостаточно в организме, нарушается клеточное дыхание, ткани и органы не могут нормально выполнять свои функции.

Из-за дефицита гемоглобина снижается эффективность иммунной защиты. Способность организма противостоять болезнетворным микроорганизмам ухудшается. В таком состоянии у ребенка даже обычная простуда может вызывать опасные осложнения. Также наблюдается отставание в психическом и физическом развитии.

Точно установить анемию поможет результат анализа крови. Но заподозрить низкий гемоглобин можно по внешним признакам. Симптомами нехватки железосодержащего белка являются:

  • бледность кожных покровов;
  • высокая чувствительность, шелушение или сухость на коже;
  • снижение остроты обоняния и потеря вкусовой чувствительности;
  • деформация и ломкость ногтевых пластин;
  • обильное выпадение волос;
  • отказ от пищи;
  • стоматологические заболевания;
  • нарушения пищеварения;
  • быстрая утомляемость;
  • шум в ушах;
  • частые болезни;
  • низкое артериальное давление.

Причины анемии

Для детей разных возрастных групп свои причины, провоцирующие уменьшение концентрацию гемоглобина. Это зависит от особенностей развития ребенка. Дополнительное влияние на состояние здоровья оказывают внешние факторы.

Особенно часто дефицит железосодержащего белка наблюдается у новорожденных. Самым опасным считается период от двух до пяти месяцев. В это время анемию у младенца могут спровоцировать:

  • дефицит витаминов группы В либо фолиевой кислоты;
  • преждевременное или позднее введение прикорма;
  • несбалансированное меню матери, если малыш находится на грудном вскармливании;
  • послеродовые патологии и осложнения;
  • нехватка двигательной активности.

В подростковом возрасте мальчики и девочки активно развиваются, постепенно переходя к более взрослому психотипу. Из-за физиологических изменений снижается количество белка, содержащего железо.

Важно!

Особенно опасен период 14-15 лет. В это время подростки зачастую проявляют раздражительность, нервозность, замкнутость.

Рекомендуется внимательно следить за состоянием ребенка, при первых подозрительных признаках сделать анализы крови, чтобы не пропустить вероятное уменьшение гемоглобина.

 При подтверждении диагноза назначают лечение, чтобы поднять гемоглобин у ребенка. Обычно его проводят в домашней обстановке. Это помогает привести в норму эмоциональное состояние подростка.

Есть несколько факторов, влияющих на количество содержащего железо белка, вне зависимости от возраста. Они одинаково действуют на детей 3-6 лет, годовалых или подростков. К ним относят:

  • заражение глистами;
  • склонность к аллергии;
  • употребление медикаментозных препаратов;
  • постоянное нахождение в помещении зимой.

Лечение

При недостаточном гемоглобине откладывать терапию нельзя. Иначе вероятность ухудшения состояния намного возрастает.

После проведенного обследования педиатр устанавливает причину уменьшения концентрации железосодержащего белка, рекомендует лечение. Существует несколько способов, как поднять гемоглобин ребенку. Сюда входит коррекция питания.

Рацион обогащают продуктами для повышения гемоглобина. Также обязательно рекомендуют принимать препараты с железом.

Прием лекарственных препаратов

Для лечения анемии, вызванной недостатком железа нужно устранить дефицит этого элемента. Также целью является восстановление его концентрации в печени. После того как удалось поднять гемоглобин в крови у ребенка, от терапии не отказываются. Минимальный лечебный курс продолжают 3 месяца. За этот период в организме накапливается нужный запас железа, чтобы не было обострения болезни.

Для лечения используют следующие препараты:

  • Ферроград;
  • Тардиферон-ретард;
  • Феррум-лек;
  • Фумарат железа;
  • Ировит;
  • Глюконат железа.

Эти лекарственные средства ребенок принимает внутрь. Такой способ введения дает эффект только через 3-4 суток. Но в отличие от инъекций, не вызывает тяжелых побочных эффектов.

Детям внутримышечно либо внутривенно железосодержащие препараты вводят только при серьезных нарушениях со стороны органов пищеварения: обширном удалении тонкого кишечника, хронических воспалительных процессах, нарушении всасываемости.

Инъекции делают через день. В начале курса используют уменьшенную дозировку препарата.

Для поднятия гемоглобина у ребенка 2-3 лет применяют препараты, обладающие приятным вкусом. Обычно это сиропы либо капли:

  • Мальтофер;
  • Гемофер;
  • Актиферрин;
  • Феррум Лек.

В подростковом периоде рекомендуют медикаментозные препараты, которые равномерно и долго всасываются в кишечнике. К ним относят жевательные пастилки Феррум Лек, средства Тардиферон и Ферроградумент. Организм хорошо их переносит.

Солевые медикаменты, в которых железо включено в двухвалентной форме, необходимо давать ребенку до принятия пищи за 60 минут, поскольку еда уменьшает скорость всасывания. Если лекарственное средство содержит трехвалентное железо, его можно употреблять в любое время, не привязывая прием к принятию пищи.

При правильной дозировке у ребенка не возникает никаких побочных эффектов. Если количество препарата завышено, могут наблюдаться изменения со стороны пищеварения: окрашивание стула в темный цвет, тошнота с рвотой, отказ от пищи, аллергические высыпания и зуд.

Корректировка питания

В пище железо встречается в двух разновидностях:

  • к гемовой относят продукты животного происхождения — мясо, рыбу или печень;
  • к негемовой принадлежит растительная пища — овощи, злаки и фрукты.

Полнее организм перерабатывает гемовое железо. Биодоступность этих продуктов составляет 30%. Если одновременно употреблять растительную и животную пищу, то улучшается усвоение негемовой разновидности железа. Дополнительно улучшить усвоение способна аскорбиновая кислота.

Хорошо поднимают концентрацию белка, содержащего железо, следующие продукты:

  • говяжий язык, почки, сердце и печень;
  • мясо кролика;
  • мясо индюшки;
  • белое мясо курицы;
  • говядина;
  • любая рыба;
  • черная икра;
  • желток куриного яйца.

Данные продукты разрешено отваривать, запекать, готовить их на пару либо на гриле.

Из растительных продуктов наибольшее количество железа содержится в:

  • морской капусте;
  • грибах;
  • гречке, овсянке;
  • персиках, сливах, яблоках, грушах, гранатах, черешне, абрикосах и других ягодах и фруктах;
  • цветной капусте, моркови, свекле, томатах, картофеле, луке, тыкве и других овощах;
  • фасоли, чечевице, горохе.

До годовалого возраста в детское меню включают фруктово-ягодные морсы, кисели или компоты. В 2-3 годика некоторые овощи либо фрукты дают кусочками в сыром или отварном виде. Одними растительными блюдами полностью воспольнить нехватку железа невозможно. Поэтому дополнительно включают в меню мясную пищу.

Молоко матери обеспечивает малыша нужным объемом железа. Но со временем его потребности увеличиваются, а объемы материнского молока снижаются.

Тогда ребенку с недостатком гемоглобина полезно в качестве прикорма вводить овощи с большим количеством железа — брюссельскую капусту, гречневую кашу, паштет из говядины, курятины или индюшатины.

В качестве питья ему дают шиповниковый отвар или компот на сухофруктах. Также можно давать разбавленный напополам с водой сок граната.

При вскармливании молочными смесями ребенку назначают специальные составы, насыщенные железом. Детям из группы риска по развитию анемии, такое питание применяют с 5 месяцев. Недоношенным малышам его назначают с 2 месяцев.

Важно! 

Прививки по возрасту детям с недостатком железа делают только после приведения в норму концентрации гемоглобина.

Народные средства

Для детей, достигших двухлетнего возраста, разрешено использовать средства нетрадиционной медицины. Главным условием здесь является отсутствие аллергии на используемые вещества. Хорошо увеличивают количество гемоглобина следующие средства:

  1. В блендере измельчают по 1 части ядер грецкого ореха и гречки. Добавляют 1 часть майского меда и хорошо перемешивают. Продукт хранят на холоде и кормят ребенка по 1 ч. л. дважды в сутки.
  2. Из 1 ст. л. шиповниковых ягод и 200 мл вскипевшей воды в термосе делают настой. Затем его процеживают и добавляют по 1 ч. л. меда и лимонного сока. Такой напиток дают ребенку в утренние и вечерние часы.
  3. Смешивают по 1 стакану курагу, изюм, чернослив, ядра грецкого ореха. Пропускают смесь через мясорубку вместе с 1 лимоном. В общую массу добавляют 1 стакан меда. Приготовленное средство хранят на холоде и кормят ребенка по 1 ч. л. в день.
  4. Делают смесь соков: по 50 мл из моркови и свеклы и 100 мл из яблока. Этой смесью запивают 1 ст. л. сметаны. Средство принимают 1 раз в день.

Профилактика

Начинать заботиться о здоровье малыша мама должна еще в период вынашивания младенца. Чтобы потом ребенок не страдал от нехватки железа, ее меню должно быть сбалансированным. В него включают мясные блюда, каши, фрукты и овощи. Если у беременной есть противопоказания, врач назначает специальную диету.

Источник: //mrt86.ru/perechen-analizov/kak-podnyat-gemoglobin-u-rebenka-luchshie-medikamentoznye-i-narodnye-sredstva.html

Как повысить гемоглобин у ребенка с помощью продуктов – Мой ребенок

Рекомендации по повышению гемоглобина у грудничков. Помощь народных средств.

06.01.2020

Понижение уровня эритроцитов в крови может привести к анемии. В итоге организм начинает испытывать дефицит защитных функций, теряет иммунитет и уже не способен сопротивляться вирусным заболеваниям.

Малокровие может закончиться для человека более чем печально. Чтобы не дать хода развитию заболевания, нужно держать под контролем уровень гемоглобина в крови.

Как повысить гемоглобин в домашних условиях?

 Какой уровень гемоглобина считается нормой

Число эритроцитов в крови и их качество можноустановить с помощью анализа. Причем на количество красных телец оказывает

влияние возраст человека. Также важен и пол человека.

У мужчин

У представителей сильной половины человечества ввозрасте с 18 до 65 лет уровень гемоглобина в крови должен быть на отметке 130

–150 г/л.

У женщин

У женщин в возрасте от 18 до 65 лет нормальный
уровень гемоглобина находится на отметке 120 – 140 г/л.

У беременных

Женщины, готовящие себя к роли матери, имеютуровень гемоглобина на отрезке от 110 до 140 г/л. Нижний порог – 110 г/л. Еслипоказатель ниже, то необходимо немедленное лечение, иначе анемия нанесет вред и

будущей маме, и ее еще не родившемуся малышу.  

У ребенка

У недавно родившихся младенцев нормой гемоглобинасчитается уровень от 210 г/л. У детей от года до пяти лет нормой будет отметка

110 – 140 г/л, у детей от 6 до 12 лет – 120 –150 г/л.

Как повысить иммунитет ребенку в домашних условиях

Какой уровень
гемоглобина считается критическим

Как повысить гемоглобин в домашних условиях. 70 г/л – такова критическая отметка уровня гемоглобина. В этом случае необходимо лечение в больнице. Если уровень гемоглобина понизился до 90 г/л, возможна коррекция с помощью диеты и лекарств, которые можно применять в домашних условиях.

Если уровень гемоглобина ниже 70 г/л, то человекугрозит смерть, поскольку все органы, страдая от катастрофического недостаткакислорода, дают сбой. На фоне кислородного голодания развиваются и обостряются

заболевания, которые и приводят к летальному исходу.

Симптомы низкого
уровня гемоглобина в крови

О том, чтогемоглобин ниже нормы, понять легко. Человек чувствует постоянную слабость,недомогание. Он хочет уснуть, но нормальный сон не получает из-за бессонницы.Кожа становится бледной, а в уголках губ появляются трещины – один из признаковослабленного организма, не способного бороться с болезнью.

Аппетита нет, пищане привлекает, поскольку изменились вкусовые рецепторы. В ушах – шум, в груди –одышка. Даже незначительные движения вызывают дикую усталость. Впрочем, человекчувствует себя уставшим постоянно. Эти симптомы говорят о критическом пониженииуровня гемоглобина в крови.

У женщин помимо всех этих признаков еще наблюдается

нарушение менструального цикла.

Если непридать значения этим изменениям здоровья человека, то дефицит гемоглобина

станет провокацией ишемической болезни и других серьезных заболеваний.

Как быстро поднять
гемоглобин в домашних условиях

Чувствуетсяслабость, мучает жажда, а голова начинает болеть без повода? Вероятнее всего,организму не хватает нормального насыщения кислородом. Лучше показаться врачу исдать анализы. Если установлено, что уровень гемоглобина снизился, надо

заняться его коррекцией.

Быстро
восстановить гемоглобин можно с помощью лекарственных препаратов и диеты.

Лекарственные препараты при
низком гемоглобине

Как повысить гемоглобин в домашних условиях. Наиболее эффективными средствами для поднятия уровня гемоглобина считаются следующие:

  1. «Сорбифер-дурулес».
    Таблетки. Применяются для лечения и профилактики железодефицитной анемии.
  2. «Фенюльс».
    Капсулы. В этом комплексе витаминов много железа, которое быстро усваивается.
  3. «Феррумлек». Может быть в растворе и продаваться в ампулах, сиропе, в виде жевательных

    таблеток. Это специальный препарат, содержащий железо.

  4. «Ферро-фольгамма».Капсулы. Назначается препарат при всех формах анемии, желатиновые капсулы

    хорошо растворяются в желудке и железо быстро усваивается.

  5. «Тотема».
    Основа – глюконат железа. Выпускается в растворе.

Поскольку вселекарственные препараты имеют побочные эффекты и противопоказания, самолечением

заниматься нельзя. Рекомендации по приему лекарства должен дать доктор. 

Продукты, повышающие гемоглобин

Поднятьуровень гемоглобина можно без лекарственных препаратов. Нужно только ввести в

рацион продукты, имеющие в своем составе железо. Причем железо легкоусвояемое.

  1. Мясо.
  2. Морская
    капуста.
  3. Шпинат,
    зелень.
  4. Крупы:
    гречка, горох, ячневая крупа, соя, геркулес.
  5. Орехи:
    миндаль, грецкий орех, фундук, бразильский орех. 
  6. Овощи:
    картофель, свекла, кабачки, морковь, помидоры.
  7. Фрукты:
    хурма, гранат, слива, айва.
  8. Семена:
    тыквенные, подсолнечные, кунжутные.
  9. Ягоды:
    черника, кизил, клюква, шиповник, земляника, голубика. 

Грецкий орех: польза и вред

Рецепт из свеклы и моркови

Ингредиенты:
свекла, морковь.

Способ
приготовления:

Выдавить сокиз свеклы и моркови. Смешать равными частями. Пить сок нужно перед едой

несколько раз в день.

Рецепт «Витаминная смесь»

Ингредиенты: чернослив, курага, изюм, грецкие орехи – по 100 г, лимон – 1 шт., мед – 2 ложки.

Способ
приготовления:

Сухофруктыположить в блендер вместе с орехами. С лимона срезать цедру и добавить ксухофруктам и орехам. Все перемолоть. Добавить мед, перемешать. Перед каждым

приемом пищи нужно принимать эту смесь по ложке.

Рецепт салата из свеклы и моркови

Ингредиенты:
свекла, морковь – по 200 г, растительное масло – 20 г.

Способ
приготовления:

Свеклу и
морковь натереть. Добавить масло и перемешать.

Если такой салат будет на обеденном столе каждый день в течение недели, то уровень гемоглобина повысится.

Салат «Гранатовый браслет» с курицей

Как
повысить гемоглобин при беременности

Как повысить гемоглобин в домашних условиях. Низкий уровень гемоглобина может быть опасен как для здоровья беременной, так и будущего ребенка. Чтобы организм не испытывал дефицита кислорода, женщине нужно принимать железосодержащие препараты.

Помимо лекарственных снадобий, нужно ввести в рацион продукты, богатые легкоусвояемым железом. Это изюм и курага, лимон и свекла, морковь, грецкие орехи и мед, а также растительное масло, сметана. Полезны каши, особенно гречневая. Подойдут блюда из бобовых, которые тоже содержат железо.

Нужно готовить и супы на мясном бульоне, овощные отвары и рагу.

Хорошимпомощником для поднятия уровня гемоглобина станет клюквенный морс с добавлениемяблочного сока. Делается он просто. Нужно сделать морс из клюквы, добавить сокяблока и ложку свекольного сока. Все смешать. Этот напиток вкусный, полезный.

Пить его надо три раза в день до еды. Лучше за полчаса до приема пищи. 

Продукты,
повышающие гемоглобин у детей

Дети сильнеевзрослых подвержены риску развития анемии. Ведь растущий детский организм

требует больше витаминов, минералов, железа.

Дети до года,
получающие материнское молоко, напрямую зависят от его качества.

Поэтому мамамнужно обязательно ввести в рацион говядину и свинину – нежирные сорта, фрукты,

предпочтительнее гранаты и яблоки, овощи, и прежде всего морковь и свеклу.

Вменю должны быть блюда с морепродуктами, бобовыми, каши из зерновых и бобовых,

супы. Тогда материнское молоко получит необходимое количество железа.

Ребенок,который получает прикорм, должен есть мясное и овощное пюре, зерновые каши,

пить компоты из сухофруктов.

//www..com/watch?v=fVL2g4N1zkI

Детям до трехлет нужно давать морковные и яблочные соки и пюре, гречневую кашу. Детям

трех-шести лет пора познакомиться с блюдами из печени, яиц, тыквы и картофеля.

Полезны ягоды и фрукты, компоты из чернослива, изюма и кураги. Буквально по
несколько капель нужно добавлять в пищу льняное масло.

Этот продукт богатненасыщенными жирными кислотами, которые помогают лучшему усвоению ценных

элементов, в том числе и железа.

Детям с 6 до12 лет повысить уровень гемоглобина можно с помощью полезных и вкусныхнапитков. Например, понадобится гранатовый сок, а также яблочный. Хорошим

вариантом станет отвар шиповника.

В рационе должны быть зелень, орехи, отруби,
морепродукты, мясо.

А черный чай и кофе, а также газированные напитки, молочныейогурты, жареный картофель нужно вычеркнуть из списка разрешенных к

употреблению продуктов.

Первый прикорм: овощное пюре

Продукты
для людей преклонного возраста

Анемия учеловека преклонного возраста может возникнуть из-за хронических заболеваний,которые снижают количество красных телец, что провоцирует усиление болезни.Порой анемия – это следствие неправильного питания, а также дефицита фолиевой

кислоты в организме.

Поборотьвозникающую анемию можно с помощью препаратов, содержащих большое количестводвухвалентного железа, а также компонентов, помогающих ускорять процессусвоения железа в организме. Лекарственные препараты для пожилых людей должныбыть с удобной дозировкой. Если пить такие таблетки по инструкции, то уровень

железа можно поднять до нормы.

Важна и диета.

Для повышения уровня гемоглобина пожилым людям обязательно нужно есть мясныеблюда, печень, рыбные блюда, желтки яиц, орехи, зелень, колбасные изделия,

чернослив и курагу, инжир, финики, семена тыквы, подсолнуха.

Повысят гемоглобинсупы, приготовленные с отрубями. Нужны яблоки и морковь. Поднимут гемоглобинферментированные дрожжи, а также сок квашеной свеклы. Полезны продукты,

содержащие витамины В1.

Рецепт лечебного коктейля

Ингредиенты: 2
граната, 1 яблоко, 1 морковь, 1 лимон, 70 г меда.

Способ
приготовления:

Выжать сок.Смешать и добавить мед. Поставить на 48 часов в холодильник, чтобы раствор

настоялся. Принимать три раза в день, по 2 столовой ложки.

Смузи для похудения и очищения организма

Рецепт ягодного напитка

Berry smoothie

Ингредиенты:
смородина, земляника, красная рябина – в равных частях.

Способ
приготовления:

Выжать сок из
ягод. Смешать в равных долях. Пить по полстакана дважды в день.

Пожилым людямнужно знать, что алкоголь, черный чай и кофе негативно влияют на усвоение ворганизме железа, поэтому если есть проблемы со здоровьем, нужно исключить эти напиткииз меню. Кроме того, нужно помнить, что питаться следует не реже четырех раз в

день.  

 Отзывы 

– Никогда не обращал внимания на уровень гемоглобина, работал как вол, питался когда придется и довел себя до ручки. Пришлось сидеть на лекарствах. Мама делала мне салат из моркови со свеклой каждый день, да еще с медом. Подняла на ноги!

Максим, Москва

– Мой папа тяжело заболел, буквально за две недели прекратился в ходячий скелет. И ведь не совсем старый, всего семьдесят лет. Анализы крови показали, что очень низкий гемоглобин. Врач сказала, что такое возможно после операции. Лечили и таблетками, и диету соблюдал папа. Мама варила для него насыщенные компоты из кураги и изюма с черносливом. Пусть медленно, но папа поправился.

Ксения, Вологда

– Когда была беременной, вдруг резко упал гемоглобин. И лекарства-то не всякие можно! Мама меня лечила так, как ее бабушка когда-то выхаживала. Орехи, мед, свекла, морковь. И гранат! И печенка. Помогло.

Елена, Качканар

– Полезный материал. Спасибо.

Варвара, Пермь

– Спасибо за рецепты полезных напитков! Наверное, их можно пить и для профилактики.

Валерия, Петушки

Следить за уровнем гемоглобина в крови важно в любом возрасте. Ведь здоровье всех органов зависит от качества крови. Поэтому питание должно быть полноценным, с большим количеством продуктов, имеющих в составе легкоусвояемое железо, а образ жизни – здоровым.

Здоровья Вам и Вашим близким! Наталья Белокопытова.

Источник:

Продукты, повышающие гемоглобин у детей: какие из них следует давать ребенку при низком его уровне в крови?

Анемия – достаточно распространенная причина в отклонении умственных способностей и комплексного развития среди детей, что подтверждается исследованиями. Именно поэтому педиатры рекомендуют регулярно сдавать кровь на анализ – чтобы контролировать концентрацию гемоглобина и препятствовать малокровию.

При этом факторов риска возникновения анемии у детей намного больше, нежели у взрослых, так как их организм активно растет и потребляет большее количество витаминов, минералов и железа, практически все межклеточные метаболические процессы также протекает в разы быстрее.

Источник: //pavsanatoriy.ru/vospitanie/kak-povysit-gemoglobin-u-rebenka-s-pomoshhyu-produktov.html

ЯЗдоров
Добавить комментарий