Причины густой крови у мужчин и женщин. Средства, помогающие разжижить кровь

Что делать, если у вас густая кровь

Причины густой крови у мужчин и женщин. Средства, помогающие разжижить кровь

Мы хорошо знаем, что необходимо проводить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, укреплять сердечную мышцу, и очень часто не обращаем внимания на состояние нашей крови. А ведь от состояния крови во многом зависит состояние всей сердечно-сосудистой системы, а в конечном счете и здоровье всего организма.

Кровь – это основная жизненная среда, от качества которой зависят все процессы протекающие в органах и клетках.

Кровь состоит из двух частей: плазмы (жидкая часть) и взвешенных в ней форменных элементов (эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов).

Главной функцией крови является транспортная функция. Она заключается в переносе кровью дыхательных газов (кислород и углекислый газ), гормонов, минералов и многих других веществ к органам и тканям.

При нарушении качества крови, в первую очередь сгущении, закислении, повышении холестерина, сахара крови и др. затрудняется ее транспортная функция, что приводит к нарушению окислительно-восстановительных процессов во всем организме, в том числе в сердце, головном мозге, печени, почках и т.д. Вот почему так важно поддерживать качество крови в пределах оптимального гомеостаза.

Причины сгущения крови

Густая кровь означает, что повышена ее вязкость. На густоту крови влияет целый ряд факторов. Это повреждение стенок сосудов, нарушение функции печени, приводящее к отклонениям в химическом составе и повышению вязкости плазмы, изменение состояния клеточных оболочек эритроцитов и тромбоцитов, которое приводит к их агрегации (усиленному слипанию этих клеток).

Причиной может стать избыточное количество эритроцитов, гемоглобина или тромбоцитов, что приводит к нарушению соотношения клеточной массы и жидкой части крови.

Закисление организма, облучение, дефицит витаминов и минералов, которые задействованы в выработке гормонов и ферментов, гиперфункция селезенки, которая играет большую роль в процессе кроветворения, наличие в организме паразитов, также приводят к сгущению крови.

Очень часто основной причиной густой крови является недостаток воды в организме. Если организму для его жизнедеятельности не хватает воды, то он добывает ее из крови, что приводит к уменьшению массы жидкой части крови и она становится более вязкой.

К сгущению крови может привести сахарный диабет, прием алкоголя, курение, переохлаждение и даже стресс.

Что чувствует человек, если у него густая кровь?

Повышенная вязкость крови не отличается какими-то характерными симптомами. Сгущение крови часто сопровождается общей слабостью, сонливостью, головной болью, ухудшением памяти, рассеянностью, быстрой утомляемостью, депрессией. У многих появляется сухость во рту, поднимается артериальное давление. На ногах могут появиться венозные узелки, конечности постоянно холодные.

Такие симптомы могут проявляться при многих других заболеваниях и мы редко связываем наше плохое самочувствие с наличием у нас густой крови.

Иногда симптомы вовсе отсутствуют и гиперкоагуляция обнаруживается случайно при сдаче анализов крови. Вот почему так важны ежегодные профосмотры.

Как подтвердить опасения, что у вас густая кровь?

Для того, чтобы определить действительно ли у вас густая кровь, необходимо сдать следующие анализы: общий анализ крови, анализ на свертываемость крови и длительность кровотечения, коагулограмму, гематокрит (сумма всех элементов крови – эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, по отношению к общему объему крови).

Чем опасна густая кровь

Густая кровь приводит к замедлению кровотока, что приводит к кислородному голоданию и нарушению трофики органов. Самое грозное последствие повышения вязкости крови – это образование тромбов.

Если вовремя не обратить внимания на симптомы и не устранить причины сгущения крови, то могут наступить очень неприятные последствия.

Густая кровь может стать причиной гипертонической болезни, сердечной недостаточности, атеросклероза, тромбоза, инфаркта и инсульта.

Чаще густая кровь бывает, конечно, у людей пожилого возраста, но отмечается тенденция к увеличению количества молодых людей и людей среднего возраста с этой патологией.

У мужчин повышенная вязкость крови встречается чаще, чем у женщин. Очень высок риск инфаркта миокарда у молодых мужчин с повышенным количеством эритроцитов и гемоглобина, которые не обращают внимания на свое здоровье.

А ведь устранив причины сгущения крови, они могли бы его избежать.

Что нужно делать, если у вас густая кровь

Для решения проблемы густой крови врачи обычно назначают Аспирин (1/4 таблетки в сутки) и другие препараты на его основе (Аспирин-кардио, Кардиопирин, Кардиомагнил, ТромбоАСС), а также Кумадин (Варфарин).

Я же хочу рассказать вам о профилактике сгущения крови и лечении народными средствами .

Пейте больше воды!

Многие люди пьют очень мало чистой воды, заменяя ее чаем, кофе, сладкой газировкой. Взрослый человек должен выпивать 2 – 2,5 литра жидкости в сутки, из которых минимум 1 л должна составлять чистая вода. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода – это очень мощное средство против сгущения крови и тромбообразования.

Соблюдайте диету при густой крови

Если у вас густая кровь, необходимо следить за своим питанием. Исключите из своего рациона жирные и жареные блюда, копчености, консервы и маринады. Не рекомендуется прием сахара и любых других сладостей.

Следует ограничить продукты сгущающие кровь. Вот их перечень: мясные бульоны, жирное мясо, колбасы, холодец, бананы, манго, капуста, сливки, белый хлеб, черноплодная рябина, калина, чечевица, виноградный сок, шиповник, гречка.

Но не огорчайтесь, существует масса вкусных продуктов, которые наоборот помогут разжижению крови.

Продукты, способствующие разжижению крови : чеснок, свекла, имбирь, черника, малина, земляника, яблоки, вишня, слива, лимон, апельсин, грейпфрут, гранат, огурцы, кабачки, помидоры, красный болгарский перец, артишок, пророщенные зерна пшеницы, морская рыба, какао, горький шоколад, семечки подсолнуха.

Для разжижения крови рекомендуют продукты содержащие аминокислоту таурин. Больше всего таурина содержится в морепродуктах (рыбе, моллюсках, креветках и т.д.).

Эти продукты необходимо употреблять не реже 2 – 3 раз в неделю. Учтите, что при тепловой обработке количество таурина в пище значительно снижается.

Поэтому для получения необходимой дозы следует принимать высококачественные БАДы с таурином.

Регулярно употребляйте морскую капусту. Сухую морскую капусту можно перемолоть в кофемолке и употреблять в пищу вместо обычной соли.

Дополнительным источником Омега – 3 ненасыщенных жирных кислот является льняное масло, которое можно принимать по одной столовой ложке в день. Простагландины, синтезируемые из этих кислот, снижают уровень холестерина и разжижают кровь. Оливковое масло (нерафинированное, холодного отжима) обладает теми же свойствами.

Грецкий орех повышает вязкость крови, но в комплексе с другими травами применяется при лечении атеросклероза, варикозной болезни, последствий инсульта и т.д. То же самое относится и к софоре японской.

Большое количество соли повышает вязкость крови.

Физическая активность

Не забывайте о двигательной активности. Чтобы поддерживать кровеносную систему в здоровом состоянии, необходимо двигаться. Это может быть бег, плавание, фитнес, танцы, йога – любые виды спорта, какие придутся вам по вкусу.

Бег является самым простым и доступным из них. Многие считают, что бегать нужно по утрам, но это не так. По утрам вязкость крови повышена и сердцу даже без нагрузки нелегко проталкивать ее по сосудам. Бегать лучше по вечерам, а утром можно сделать легкую разминку.

Откажитесь от курения и алкоголя

Они значительно повышают вязкость крови.

Внимание! Мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также Виагра — сгущают кровь.

Лекарственные травы сгущающие кровь

К этим травам относятся: подорожник, пастушья сумка, горец почечуйный, пижма, валериана, полевой хвощ, зверобой, кровохлебка, кукурузные рыльца, крапива (свежие листья). Травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно.

Лекарственные травы разжижающие кровь

Для разжижения крови в народной медицине используются: полынь, цикорий, медуница, лабазник, пион уклоняющийся, боярышник, мелисса, красный клевер, гинкго билоба, диоскорея кавказская, кора ивы, шелковица, акация, донник, конский каштан (но только его кожура, сами плоды каштана очень ядовиты), сок алоэ и каланхоэ.

Рецепты народной медицины при густой крови

В народной медицине известно много эффективных средств, способных заменить Аспирин. Поделюсь с вами некоторыми из них.

1. Лабазник (таволга).

1 ст. ложку лабазника залить одним стаканом кипятка и настоять в течение 30 минут. Процедить и пить, как чай. Отвар лабазника показан при различных проблемах с кровью и сосудистой системой, опухолях. Он улучшает память, очищает сосуды, оказывает седативное действие. Может заменить Аспирин.

2. Конский каштан.

Плоды конского каштана раздробить молотком и собрать коричневую кожуру. Сами плоды выбросить (они ядовиты), а 50 г кожуры залить 0,5 л водки. Настаивать 2 недели в темном месте, затем процедить. Принимать 2 – 3 раза в день по одной чайной ложке, смешав с ¼ стакана теплой воды. Пить натощак. Есть можно не раньше, чем через 30 минут после приема настойки.

3. Мускатный орех.

Перемолоть мускатный орех. 100 г мускатного ореха залить 0,5 л водки. В течение 2 – 3 недель настоять в темном месте, затем процедить. Пить по 20 – 30 капель на ¼ стакана теплой воды, 3 раза в день за 30 минут до еды.

4. Чеснок, мед и лимон.

1/3 банки мелко измельченного чеснока и 2/3 водки. Банка любого объема. 2 недели настаиваем в темном месте, встряхивая раз в 2 – 3 дня, затем процедить. К настойке добавить мед и свежевыжатый сок лимона в пропорции 1:1:1. Тщательно перемешать. Принимать по одной столовой ложке 1 раз в день перед сном. Хранить в темном прохладном месте.

Биологически активные добавки (БАД)

Своим пациентам я рекомендую принимать биологически активные добавки содержащие дигидрокверцитин. Вот некоторые из них:

  • Флавит – порошок дигидрокверцитина (получают из древесины лиственницы сибирской и лиственницы даурской). Для профилактики принимать по одной капсуле в день.
  • Дигидрокверцитин – изготавливается из того же сырья. Принимать по одной таблетке 1 раз в сутки.
  • Капилар – сырье то же. Снижает вязкость крови. Принимать по 1 – 2 таблетки 3 раза в день.

Для профилактики сгущения крови эти препараты применяют курсами по 3 недели. Перерыв между курсами 7 – 10 дней.

Гирудотерапия при сгущении крови

Самым эффективным методом традиционной медицины при борьбе с повышенной вязкостью крови — гирудотерапия (лечение пиявками). Пиявки, впрыскивая слюну, содержащую множество различных ферментов (в том числе гирудин), способны значительно улучшить свойства крови и уменьшить ее вязкость.

Источник: //formulazdorovya.com/797092899398355004/chto-delat-esli-u-vas-gustaya-krov/

Разжижение крови: как и чем разжижать, причины густой крови

Причины густой крови у мужчин и женщин. Средства, помогающие разжижить кровь

Почему густеет кровь, о чем это говорит и как распознать и лечить недуг в домашних условиях медикаментозными и народными средствами.

При повышенном уровне гемоглобина в результатах анализов, человек нередко приходит к выводу, что у него густая кровь. Это не совсем так, под вязкостью подразумеваются разные состояния.

Нормы зависят от возраста пациента и его особенностей, поэтому густота может меняться по мере взросления, а также при различных патологических состояниях организма.

Когда говорят о густой крови, подразумевается следующее:

  • количество эритроцитов увеличено;
  • повышен уровень гемоглобина;
  • нарушено соотношение между красной кровью и плазмой.

Густая кровь при беременности – вполне обычное явление, с которым сталкивается практически каждая женщина. Если показатели слишком далеки от нормы, необходимо тщательно контролировать изменения, так как это может привести к невынашиванию плода (выкидышу).

Лечение такого состояния обычно не вызывает затруднений, терапевт без труда даст рекомендации по изменению питания и образа жизни, а при необходимости – выпишет препараты для разжижения.

При беременности гинеколог или терапевт подскажут, что делать, если кровь густая, учитывая положение женщины и ее анамнез. Чаще всего, ей рекомендуется колоть специальный препарат для разжижения в течение всего срока беременности.

При появлении вязкости, человек часто ощущает симптомы такой патологии, но не придает им значение. Внимательное отношение к своему организму позволит вовремя нормализовать показатели.

Причины и симптомы

Диагноза «густая кровь» не существует, а это значит, что симптомы такого явления могут свидетельствовать и о других сбоях в организме. Несмотря на это, существуют некоторые признаки, при появлении которых рекомендуется сдать анализы. Симптомы возможной гиперкоагуляции (вязкости) такие:

  • общая слабость и постоянное желание поспать;
  • холодные руки и ноги, независимо от температуры воздуха;
  • головокружение и головная боль.

Эти признаки характерны для тысячи болезней, а если речь идет о женщине, вынашивающей ребенка, наличие таких симптомов совсем не означает, что будет выявлена густая кровь при беременности. Будущие мамы ощущают на себе такое недомогание практически постоянно.

Кроме этого, имеются и дополнительные признаки, которые проявляются гораздо реже:

  • изменение состояния кожи – сильная сухость, синюшный оттенок, повышенная чувствительность к холоду;
  • со стороны нервной системы – депрессии, раздражительность, нервозность, тревожность и рассеянность;
  • медленное кровотечение при порезах, и невозможность выносить ребенка (постоянные выкидыши);
  • симптомы варикозного расширения вен (их выпирание, тяжесть в ногах).

Такие симптомы проявляются не у всех, поэтому если присутствуют подозрения на густую кровь, причину необходимо выявить как можно раньше, ведь именно от нее зависит лечение. Вызвать патологию может много факторов, основные из них:

  1. Высокий уровень гемоглобина, эритроцитов или тромбоцитов. При этом происходит нарушение соотношения клеток крови и плазмы, наблюдается повышенная вязкость.
  2. Недостаточное количество воды. Если человек пренебрегает питьем чистой воды, организму не хватает жидкости, которую он восполняет за счет крови. При этом происходит возникновение вязкости из-за уменьшения массы жидкой крови.
  3. Патологические процессы, приводящие к нарушению работы печени и селезенки. Почему кровь становится густой при отклонении от нормы этих органов объяснить легко – они участвуют в процессе ее производства, поэтому оказывают влияние как на увеличение, так и на уменьшение вязкости.
  4. Присутствие различных паразитов в организме человека.
  5. Отсутствие необходимых витаминов. К ним относится аскорбиновая кислота, витамины группы В и некоторые минералы.

У мужчин кровь сама по себе более вязкая, чем у женщин, за счет наличия мужских гормонов – андрогенов. Это говорит о том, что риск возникновения патологии у них чуть больше.

У пожилых людей вязкость практически всегда увеличена, это считается вариантом нормы, так как связано с возрастными изменениями.

У молодого поколения такой недуг вызван какими-либо причинами, нередко – использование некачественной воды и недостаточно хорошая экология.

Как разжижать густую кровь

Игнорировать такую патологию, как повышенная вязкость крови, ни в коем случае нельзя. Необходимо предпринимать меры, если имеются симптомы и анализ показал, что у человека густая кровь.

Что делать в такой ситуации, точно скажет врач, так как обязательно следует выяснить причину. Лечение может быть назначено медикаментозными препаратами или народными средствами, оказывающими разжижающий эффект.

Как правило, врачи советую комбинировать эти методы, в зависимости от конкретного случая.

Первое, что нужно делать, если густая кровь – правильно питаться. Именно от этого в большой степени зависит успех борьбы с болезнью. Многие продукты способны нормализовать циркуляцию крови и обеспечить выполнение всех ее функций.

Самое важное при лечении – пить достаточно жидкости. При ее недостатке ни одно лекарственное и народное средство не сможет справиться с вязкостью и нормализовать состояние организма.

Кроме этого, следует включить в свой рацион следующие продукты:

Для разжижения крови.Чеснок, редька, морская рыба, свежие кисломолочные продукты, имбирь, различные орехи, красный болгарский перец, изюм, клубника, вишня, апельсин, зелень, мед, уксус.
Для очищения организма и уменьшения вязкости.Лимон, клюква, помидоры.
Для снижения уровня холестерина в крови.Грибы, оливковое и льняное масло.
Для предотвращения тромбоза.Рыбий жир.

Регулярное употребление этих продуктов позволит избежать усугубления ситуации и держать под контролем густоту крови.

Прежде чем искать способы, как разжижать кровь, нужно пересмотреть и свой образ жизни. Это очень важно, так как именно от такого фактора зависит эффективность лечения. Необходимо придерживаться следующих правил:

  • отказаться от вредных привычек;
  • заняться спортом;
  • много времени уделять прогулкам на свежем воздухе;
  • отдыхать как физически, там и морально;
  • избегать стрессовых ситуаций.

После выполнения всех правил, можно приступать к конкретным действиям, направленным на нормализацию вязкости крови.

Народные средства

Существует множество народных рецептов, при помощи которых можно избавиться от густоты крови. Следует помнить, что их применение необходимо согласовать с врачом, так как в некоторых случаях, совсем без лекарств обойтись нельзя. К народным способам можно отнести следующее:

  1. Свежие соки. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в составе, благоприятно воздействуют на свертывающую систему, разжижая кровь.
  2. Яблочный уксус. Регулярный прием раствора, для приготовления которого необходимо 2 ч.л. уксуса добавить в стакан теплой воды, позволит быстро заметить улучшения. Принимать это средство необходимо в утренние часы, противопоказания – заболевания желудка и кишечника.
  3. Льняное масло. Благодаря большому количеству полиненасыщенных жирных кислот, нормализуется липидный обмен, а вязкость крови снижается. Принимать масло необходимо ежедневно строго натощак, 1 ст.л. в день.

Эти средства позволят улучшить состояние человека, но полностью справиться с проблемой получится не всегда. При вязкости крови, вызванной какими-либо заболеваниями, необходим прием препаратов.

Лекарственные препараты

Прием лекарств для избавления от излишней густоты крови особенно важен женщинам, планирующим малыша. Такая патология часто приводит к тому, что каждая беременность заканчивается выкидышем, поэтому относиться к рекомендациям врача следует очень серьезно. Существует несколько видов препаратов, назначаемых для борьбы с недугом. Все они делятся на 2 группы:

  1. Антикоагулянты. Действие этих веществ направлено на снижение свертываемости крови, благодаря чему уменьшается риск появления тромбов. Одни препараты начинают действовать сразу после ввода, и необходимы для экстренного разжижения крови, к ним относится Гепарин. Другие применяют для профилактики и в тех случаях, когда необходимо плавное уменьшение вязкости – Синкумар, Варфарин и другие.
  2. Антиагреганты. Эти лекарства назначает врач для предотвращения слипания тромбоцитов и образования кровяных сгустков. К ним относится Аспирин, Курантил, Трентал и другие.

Самостоятельно назначать себе лекарственные препараты не рекомендуется, так как дозировка и длительность лечения зависит от конкретной ситуации и диагноза.

Справиться с густой кровью можно, ничего сложного в этом нет. Главное – выполнять все рекомендации врача и помнить, что отсутствие лечения может привести к негативным последствиям для всего организма.

Ощущение зябкости: о чем говорит такой симптом

Ощущение тепла человеку обеспечивает нормальное кровообращение: кровь поступает во все части тела и согревает их. Но если она слишком густая, то не может пройти по всем самым мелким капиллярам, особенно периферийным участкам организма (ноги, руки). Поэтому они становятся холодными. Но это еще полбеды.

Значительно опаснее, когда начинает мерзнуть все тело. Это тревожный сигнал о плохом кровообращении и крайней необходимости срочных действий относительно оздоровления печени, сердца и разжижения крови.

Разрежает кровь печень

Дело в том, что нормализацией состояния крови в организме занимается печень. Если в этот орган поступила густая кровь, он сразу попадает в состояние кислородного голодания (густая кровь не может обеспечить органы и ткани необходимым количеством кислорода) и начинает ее разжижать. Делает это с помощью антиоксидантов (витаминов).

Но проблема в том, что эти вещества также попадают в печень вместе с кровью. Если же она густая на протяжении длительного времени, то печень исчерпывает накопленный в ней запас витаминов, а новые поступить не могут.

Почему кровь сгущается?

По нескольким причинам.

Среди них можно выделить такие, как плохая работа печени (причиной этого часто является неправильное питание человека),недостаточное употребление жидкости, преобладание в рационе промышленных продуктов, при производстве которых используют разные химические примеси. А также недостаточное употребление овощей, фруктов, нерафинированных масел и других продуктов, содержащих витамины. Последнее нужно выделить особенно.

Так как, согласно исследованиям, в августе, когда на огородах, а соответственно и на обеденном столе, появляется много сезонных овощей и фруктов, у большинства людей кровь приобретает нормальную плотность.

 Поэтому печень должна накопить витамины-антиоксиданты в таком количестве, чтобы их хватило на максимально продолжительный период — желательно до нового урожайного сезона.

Для этого ей необходимо обеспечить оптимальные условия работы.

Соки помогут разредить кровь

Конечно, витаминный запас нужно пополнять в течение всего года. Но не тепличными плодами, в которых мало полезных веществ, зато переизбыток химикатов. А теми, которые сохраняются в амбарах: морковь, свекла, капуста, тыква.

Желательно, чтобы при их выращивании не применялись химические удобрения. Важны и условия хранения.

Так как, например, при высыхании моркови (она становится малосочной, сморщивается) в ней увеличивается содержание нитритов, вредных для человеческого организма.

Бороться с проблемой сгущения крови можно с помощью употребления фруктово-овощных свежевыжатых соков, в частности морковного и тыквенного, которые вместе с тем поставляют организму жидкость и антиоксиданты.

Важно, чтобы соки были приготовлены из качественных, хорошо сохраненных овощей и фруктов. Желательно пить не моносок, а смесь, сочетая сладкие (морковный, тыквенный) и кислые (яблочный, цитрусовый, клюквенный и т.п.). Можно добавить в сладкий сок 1-2 ч. л. яблочного уксуса. Кислота нейтрализует нитриты, которые могли накопиться за зиму в плодах.

Травы поддерживают печень

Желательно подкрепить печень с помощью лекарственных трав.

Для этого приготовьте смесь из корневищ пырея ползучего, девясила высокого, кровохлебки аптечной, корней одуванчика лекарственного, цикория дикого в соотношении 2:1:1:2:2.

1 ст. л. смеси измельченных растений залить 400 мл кипятка, держать на слабом огне под крышкой 12-15 мин, процедить после охлаждения, отжать.

Употреблять по 70-80 мл 4-5 раз в сутки до еды, а при отсутствии камней в желчном пузыре — за 15-20 мин до еды.

Первый курс 1,5-2 месяца, а в дальнейшем 3-4 недели ежеквартально.

источник

Источник: //healthage.ru/zdorove/razzhizhenie-krovi-kak-i-chem-razzhizhat-prichiny-gustoj-krovi/

Причины сгущения крови

Густая кровь означает, что повышена ее вязкость. На густоту крови влияет целый ряд факторов. Это повреждение стенок сосудов, нарушение функции печени, приводящее к отклонениям в химическом составе и повышению вязкости плазмы, изменение состояния клеточных оболочек эритроцитов и тромбоцитов, которое приводит к их агрегации (усиленному слипанию этих клеток).

Причиной может стать избыточное количество эритроцитов, гемоглобина или тромбоцитов, что приводит к нарушению соотношения клеточной массы и жидкой части крови.

Закисление организма, облучение, дефицит витаминов и минералов, которые задействованы в выработке гормонов и ферментов, гиперфункция селезенки, которая играет большую роль в процессе кроветворения, наличие в организме паразитов, также приводят к сгущению крови.

Очень часто основной причиной густой крови является недостаток воды в организме. Если организму для его жизнедеятельности не хватает воды, то он добывает ее из крови, что приводит к уменьшению массы жидкой части крови и она становится более вязкой.

К сгущению крови может привести сахарный диабет, прием алкоголя, курение, переохлаждение и даже стресс.

Что чувствует человек, если у него густая кровь?

Повышенная вязкость крови не отличается какими-то характерными симптомами. Сгущение крови часто сопровождается общей слабостью, сонливостью, головной болью, ухудшением памяти, рассеянностью, быстрой утомляемостью, депрессией. У многих появляется сухость во рту, поднимается артериальное давление. На ногах могут появиться венозные узелки, конечности постоянно холодные.

Такие симптомы могут проявляться при многих других заболеваниях и мы редко связываем наше плохое самочувствие с наличием у нас густой крови.

Иногда симптомы вовсе отсутствуют и гиперкоагуляция обнаруживается случайно при сдаче анализов крови. Вот почему так важны ежегодные профосмотры.

Как подтвердить опасения, что у вас густая кровь?

Для того, чтобы определить действительно ли у вас густая кровь, необходимо сдать следующие анализы: общий анализ крови, анализ на свертываемость крови и длительность кровотечения, коагулограмму, гематокрит (сумма всех элементов крови – эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, по отношению к общему объему крови).

Чем опасна густая кровь

Густая кровь приводит к замедлению кровотока, что приводит к кислородному голоданию и нарушению трофики органов. Самое грозное последствие повышения вязкости крови – это образование тромбов.

Если вовремя не обратить внимания на симптомы и не устранить причины сгущения крови, то могут наступить очень неприятные последствия.

Густая кровь может стать причиной гипертонической болезни, сердечной недостаточности, атеросклероза, тромбоза, инфаркта и инсульта.

Чаще густая кровь бывает, конечно, у людей пожилого возраста, но отмечается тенденция к увеличению количества молодых людей и людей среднего возраста с этой патологией.

У мужчин повышенная вязкость крови встречается чаще, чем у женщин. Очень высок риск инфаркта миокарда у молодых мужчин с повышенным количеством эритроцитов и гемоглобина, которые не обращают внимания на свое здоровье.

А ведь устранив причины сгущения крови, они могли бы его избежать.

Что нужно делать, если у вас густая кровь

Для решения проблемы густой крови врачи обычно назначают Аспирин (1/4 таблетки в сутки) и другие препараты на его основе (Аспирин-кардио, Кардиопирин, Кардиомагнил, ТромбоАСС), а также Кумадин (Варфарин).

Я же хочу рассказать вам о профилактике сгущения крови и лечении народными средствами.

Пейте больше воды!

Многие люди пьют очень мало чистой воды, заменяя ее чаем, кофе, сладкой газировкой.

Взрослый человек должен выпивать 2 – 2,5 литра жидкости в сутки, из которых минимум 1 л должна составлять чистая вода. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду.

Натуральная вода – это очень мощное средство против сгущения крови и тромбообразования. Подробнее о пользе воды вы можете прочитать здесь.

Соблюдайте диету при густой крови

Если у вас густая кровь, необходимо следить за своим питанием. Исключите из своего рациона жирные и жареные блюда, копчености, консервы и маринады. Не рекомендуется прием сахара и любых других сладостей.

Следует ограничить продукты сгущающие кровь. Вот их перечень: мясные бульоны, жирное мясо, колбасы, холодец, бананы, манго, капуста, сливки, белый хлеб, черноплодная рябина, калина, чечевица, виноградный сок, шиповник, гречка.

Но не огорчайтесь, существует масса вкусных продуктов, которые наоборот помогут разжижению крови.

Продукты, способствующие разжижению крови: чеснок, свекла, имбирь, черника, малина, земляника, яблоки, вишня, слива, лимон, апельсин, грейпфрут, гранат, огурцы, кабачки, помидоры, красный болгарский перец, артишок, пророщенные зерна пшеницы, морская рыба, какао, горький шоколад, семечки подсолнуха.

Для разжижения крови рекомендуют продукты содержащие аминокислоту таурин. Больше всего таурина содержится в морепродуктах (рыбе, моллюсках, креветках и т.д.).

Эти продукты необходимо употреблять не реже 2 – 3 раз в неделю. Учтите, что при тепловой обработке количество таурина в пище значительно снижается.

Поэтому для получения необходимой дозы следует принимать высококачественные БАДы с таурином.

Регулярно употребляйте морскую капусту. Сухую морскую капусту можно перемолоть в кофемолке и употреблять в пищу вместо обычной соли.

Дополнительным источником Омега – 3 ненасыщенных жирных кислот является льняное масло, которое можно принимать по одной столовой ложке в день. Простагландины, синтезируемые из этих кислот, снижают уровень холестерина и разжижают кровь. Оливковое масло (нерафинированное, холодного отжима) обладает теми же свойствами.

Грецкий орех повышает вязкость крови, но в комплексе с другими травами применяется при лечении атеросклероза, варикозной болезни, последствий инсульта и т.д. То же самое относится и к софоре японской.

Большое количество соли повышает вязкость крови.

Физическая активность

Не забывайте о двигательной активности. Чтобы поддерживать кровеносную систему в здоровом состоянии, необходимо двигаться. Это может быть бег, плавание, фитнес, танцы, йога – любые виды спорта, какие придутся вам по вкусу.

Бег является самым простым и доступным из них. Многие считают, что бегать нужно по утрам, но это не так. По утрам вязкость крови повышена и сердцу даже без нагрузки нелегко проталкивать ее по сосудам. Бегать лучше по вечерам, а утром можно сделать легкую разминку.

Откажитесь от курения и алкоголя

Они значительно повышают вязкость крови.

Внимание! Мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также Виагра – сгущают кровь.

Лекарственные травы сгущающие кровь

К этим травам относятся: подорожник, пастушья сумка, горец почечуйный, пижма, валериана, полевой хвощ, зверобой, кровохлебка, кукурузные рыльца, крапива (свежие листья). Травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно.

Лекарственные травы разжижающие кровь

Для разжижения крови в народной медицине используются: полынь, цикорий, медуница, лабазник, пион уклоняющийся, боярышник, мелисса, красный клевер, гинкго билоба, диоскорея кавказская, кора ивы, шелковица, акация, донник, конский каштан (но только его кожура, сами плоды каштана очень ядовиты), сок алоэ и каланхоэ.

Рецепты народной медицины при густой крови

В народной медицине известно много эффективных средств, способных заменить Аспирин. Поделюсь с вами некоторыми из них.

1. Лабазник (таволга)

1 ст. ложку лабазника залить одним стаканом кипятка и настоять в течение 30 минут. Процедить и пить, как чай. Отвар лабазника показан при различных проблемах с кровью и сосудистой системой, опухолях. Он улучшает память, очищает сосуды, оказывает седативное действие. Может заменить Аспирин.

2. Конский каштан

Плоды конского каштана раздробить молотком и собрать коричневую кожуру. Сами плоды выбросить (они ядовиты), а 50 г кожуры залить 0,5 л водки. Настаивать 2 недели в темном месте, затем процедить. Принимать 2 – 3 раза в день по одной чайной ложке, смешав с ¼ стакана теплой воды. Пить натощак. Есть можно не раньше, чем через 30 минут после приема настойки.

3. Мускатный орех

Перемолоть мускатный орех. 100 г мускатного ореха залить 0,5 л водки. В течение 2 – 3 недель настоять в темном месте, затем процедить. Пить по 20 – 30 капель на ¼ стакана теплой воды, 3 раза в день за 30 минут до еды.

4. Чеснок, мед и лимон

1/3 банки мелко измельченного чеснока и 2/3 водки. Банка любого объема. 2 недели настаиваем в темном месте, встряхивая раз в 2 – 3 дня, затем процедить. К настойке добавить мед и свежевыжатый сок лимона в пропорции 1:1:1. Тщательно перемешать. Принимать по одной столовой ложке 1 раз в день перед сном. Хранить в темном прохладном месте.

Биологически активные добавки (БАД)

Своим пациентам я рекомендую принимать биологически активные добавки содержащие дигидрокверцитин. Вот некоторые из них:

  • Флавит – порошок дигидрокверцитина (получают из древесины лиственницы сибирской и лиственницы даурской). Для профилактики принимать по одной капсуле в день.
  • Дигидрокверцитин – изготавливается из того же сырья. Принимать по одной таблетке 1 раз в сутки.
  • Капилар – сырье то же. Снижает вязкость крови. Принимать по 1 – 2 таблетки 3 раза в день.

Для профилактики сгущения крови эти препараты применяют курсами по 3 недели. Перерыв между курсами 7 – 10 дней.

Гирудотерапия при сгущении крови

Самым эффективным методом традиционной медицины при борьбе с повышенной вязкостью крови – гирудотерапия (лечение пиявками). Пиявки, впрыскивая слюну, содержащую множество различных ферментов (в том числе гирудин), способны значительно улучшить свойства крови и уменьшить ее вязкость.

Если вам эта статья показалась полезной, поделитесь ей со своими друзьями и близкими:

Источник: //durimar.com/gustaya-krov/

Разжижение крови. Просто и без лекарств

Причины густой крови у мужчин и женщин. Средства, помогающие разжижить кровь

Давайте начнем с того, что разберемся. Для чего и кому нужно разжижать кровь. В первую очередь это необходимо пожилым людям, для предотвращения образования тромбов, для борьбы с атеросклерозом сосудов.

Врачи для разжижения крови рекомендуют пить препарат аспирин и подобные, сейчас достаточно много препаратов аспиринсодержащих. Эти лекарственные препараты, безусловно, дают необходимый эффект. Но! Если принимать их регулярно и продолжительно, то не избежать побочных эффектов, таких как раздражение стенок желудка, вплоть до развития гастрита и язвы, а также изменение состава крови.

Поэтому, мы пойдем другим путем, не менее эффективны, но более безопасным. На самом деле это довольно просто и способов существует несколько.

Поставьте ЛАЙК в благодарность автору за статью. Подписывайтесь на канал, чтобы ничего не пропустить!

Как разжижать кровь без лекарств

1. Довольно часто встречающаяся ситуация. Недостаточное употребление чистой питьевойводы.

Не соков, компотов, чаев и других видов жидкостей, а именно чистой воды! Если взрослый человек употребляет от 1-1,5 л воды в день, он может избежать не только тромбофлебита и сгущение крови, а и многих других проблем со здоровьем.

Примите это к сведению! Принимайте чистую воду за 20-30мин до еды или через 1-2 часа после (зависит от того, какую пищу вы употребляли, если тяжелую белковую, то минимум 2ч должно пройти после еды).

К тому же очень важно с воды начинать свое утро. Начните с 1 стакана, в идеале довести до 2 стаканов чистой теплой воды натощак. И в течение дня еще от 0,5-1л.

Определить достаточно ли вы употребляете воды достаточно несложно, с помощью общего анализа крови. Обратите внимание на такой показатель как гематокрит. Если здесь есть повышение относительно нормы, значит воды вам не хватает.

2. Чего следует избегать? Существуют продукты, которые способствуют обезвоживанию организма, т.е. активно выгоняют жидкость. Это кофе, алкоголь (особенно пиво), много соли.

Кофе не стоит увлекаться, речь не идет о полном исключении, но 1-2 чашки натурального сваренного кофе в день будет достаточно. С алкоголем также все понятно, пользы никакой он не несет, лучше исключить совсем.

Соль ограничить 5гр в сутки, не нужно убирать ее совсем, она также нужна, но в ограниченных количествах. Откажитесь от соленостей и копченостей (особенно мясные), эти продукты содержат «скрытую» соль.

3. Третье, очень важное правило. Стоит вести активный образ жизни. Больше двигаться, гулять, ходить пешком, плавать, заниматься спортом, йогой. Выберете тот вид активности, который вам по душе и по силам.

Пешие прогулки на свежем воздухе в течение 0,5-1ч принесут огромную пользу всему организму, это позволит помимо разжижения еще и обогатить кровь кислородом, избежать гипоксии. Прогулки перед сном также очень полезны.

4. Очень хороший метод борьбы со сгущением крови – гирудотерапия (лечебные пиявки). Дело в том, что пиявки впрыскивают в тело человека вещества, которые обладают способностью отлично разжижать кровь и даже обладают омолаживающим эффектом.

Но помните, что это серьезная процедура, которая достаточно активно воздействует на организм и перед ее применением стоит сдать общий анализ крови и проверить содержание эритроцитов и гемоглобина. Если эти показатели снижены, то пиявки противопоказаны.

5. Не стоит забывать и силах природы. Фитотерапия так же весьма эффективно справляется с поставленной задачей. Существуют два растения, с хорошо исследованным и научно доказанным действием. Донник и кора белой ивы.

Эти травы весьма сильны, поэтому не стоит их применять с другими травами и препаратами, разжижающими кровь. Донник продается в виде травы, из нее делают настои и отвары, а кора былой ивы доступна как в виде травы, порошка, так и в таблетках.

Эти травы могут оказывать негативное воздействие на ЖКТ, поэтому с осторожностью применять при гастритах и язвах. Курс лечение 3-4 недели, не больше. Повторить можно через 3-4 мес.

6. Продукты питания, которые можно включать в свой рацион и тем самым способствовать разжижению крови мягко и естественно. Чеснок, укроп, сельдерей, петрушка, клюква.

7. Нужно помнить о том, что к сгущению крови приводит прием фармакологических препаратов, таких как мочегонные и гормональные. А также сгущает кровь курение и стресс.

Поставьте ЛАЙК в благодарность автору за статью. Подписывайтесь на канал, чтобы ничего не пропустить!

Источник: //zen.yandex.ru/media/id/5abe345c168a91ffeae422bd/5ac79073168a91b1b5a3eb9b

ЯЗдоров
Добавить комментарий