Опухоль Лодыжки После Перелома: Причины, Методы Профилактики

Как быстро и эффективно устранить отек после перелома?

Опухоль Лодыжки После Перелома: Причины, Методы Профилактики

Отечность – симптом, который сопровождает любую травму, будь то растяжение, ушиб или перелом. Поэтому вполне естественно, что многих людей интересует, как снять отек после перелома.

Отеки возникают в месте повреждения лимфатических и кровеносных сосудов. Они появляются сразу или спустя несколько дней после травмы.

Однако бывает так, что отек развивается уже после срастания перелома, то есть после полного восстановления конечности.

Отек — неминуемый спутник после переломов

Иногда после снятия гипсовой повязки, когда кости благополучно срастаются, ткани хорошо восстановлены и остаются без видимых повреждений. Однако спустя некоторое время в реабилитационный период развивается отечность в месте бывшего перелома. Данное явление обуславливается нарушением лимфатического оттока и называется лимфостазом (дословно- застоем лимфы).

Когда происходит травма, то повреждаются не только кости, но и мышцы, сосуды, связки, нервы и лимфатические узлы. При повреждении последних происходит застой лимфы, что ведет к увеличению конечности в объеме. Отек ноги после перелома может быть настолько сильным, что его называют слоновым отеком (по аналогии со слоновой ногой).

Однако это далеко не самое грозное последствие лимфостаза. Также могут возникнуть кистозы, фиброзы, язвы и утолщение кожи.

Когда повреждение костей сопровождается разрывом связок, то может возникнуть патологическая подвижность или ограничение подвижности. В обоих случаях развивается отек, что приводит к наростам костной ткани и увеличению конечности в объеме.

Отек любого происхождения нельзя игнорировать, поскольку он может привести к весьма печальным последствиям. Например, он может сохраняться на протяжении многих лет, так никогда и не пройти.

Таким образом, отек может возникнуть по следующим причинам:

  • спустя несколько дней после наложения гипса, если он наложен слишком туго;
  • сразу после снятия гипса;
  • спустя некоторое время после полного выздоровления.

Что приводит к появлению опухоли после выздоровления? Чаще всего это вызвано неправильными действиями в восстановительный период. К таким действиям относится:

  • некачественная разработка суставов, когда пациент еще носит повязку;
  • при длительном ношении гипсовой повязки происходит атрофия мышц, что приводит к нарушению кровоснабжения;
  • повреждение всего лимфатического потока;
  • нарушение циркуляции лимфы;
  • некорректное накладывание гипсовой повязки.

Самый опасный вариант- это развитие отека после полного выздоровления.

Особенности отечности

Чаще всего отечность развивается после травматизации особо деликатных участков: лодыжки и пятки. На данные участки приходится большая нагрузка во время ходьбы, поэтому они трудно срастаются. Например, опухоль на лодыжке намного заметней, чем, скажем, опухоль на малой берцовой кости.

Если отек произошел во время перелома, то он препятствует перемещению пострадавшего. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу, поскольку фрагмент кости может защемить важные лимфатические или кровеносные сосуды.

При травме костей не стоит заниматься самолечением. Некоторые люди берут на себя смелость делать массаж или заниматься физическими упражнениями в острый период. Эти процедуры нельзя делать без одобрения врача, а любой врач запретит их делать при переломе. Начинать массаж и лечебную физкультуру можно после полного сращивания кости и восстановления двигательной активности конечности.

Когда после снятия гипсовой повязки нога отекает, то пациент ощущает такие же симптомы, как и во время травмы: развивается отек, возникает боль, конечность становится синюшной, хотя никаких синяков на коже нет. После некоторых переломов, например внутрисуставного и оскольчатого, опухоль сохраняется долгое время и распространяется на всю конечность.

Когда необходима срочная медицинская помощь?

При сильных травмах верхних и нижних конечностей повреждаются не только костные элементы, но и окружающие ткани. Обычно отеки возникают в первые сутки после травмы, когда слишком тугая повязка сдавливает ткани.

Симптомами является боль, распространяющаяся по всей конечности, онемение, снижение или полная потеря чувствительности, нарушение подвижности, невозможность прощупывания пульса в местах расположения крупных артерий.

В результате нарушения кровообращения нога становится бледной и холодной.

При наличии данных симптомов необходимо в срочном порядке обратиться к врачу. Для того чтобы нормализовать кровообращение, врач разрежет повязку, что поможет восстановлению кровотока в конечности. Если это не поможет, то необходимо провести дополнительные исследования — провести УЗИ, рентген, контрастную ангиографию.

Как предупредить развитие отеков?

Даже если отеки являются перманентными спутниками переломов, то предотвратить их развитие можно.

Для того чтобы это сделать следует придерживаться нескольких простых правил:

  • нельзя держать сломанную ногу в горизонтальном положении, она должна находиться на возвышенности, в домашних условиях это может быть подушка или самодельный валик из подушек, простыней и пледов;
  • в первые сутки после травмы целесообразно прикладывать холод, а уже спустя несколько дней можно использовать согревающие мази, при этом массировать поврежденную зону нельзя, мазь втирают в кожу аккуратными движениями;
  • прием диуретиков может стать хорошим профилактическим средством для выведения лишней жидкости из организма;
  • в приподнятом положении пятка должна находиться выше бедра;
  • при переломе лодыжки, в сидячем положении необходимо что-то ставить на конечность;
  • при ходьбе нельзя опираться на травмированную ногу;
  • перед тем, как снять гипс, необходимо сделать снимок, для определения состояния поврежденной кости;
  • после снятия гипса необходимо носить эластичный бинт.

Что делать после снятия гипса

  • не нагружать поврежденную конечность, не опираться на нее, пока врач-ортопед не позволит;
  • пользоваться костылями для снижения нагрузки;
  • проводить регулярный массаж, чтобы предупредить застой лимфы;
  • избегать значительных нагрузок на ногу;
  • проводить только лечебную гимнастику для предотвращения атрофии мышц, эти упражнения подбирает лечащий врач;
  • наносить на поврежденный участок мази для местного воздействия;
  • первое время соблюдать диетотерапию;
  • контролировать количество потребляемой воды.

В случае если нога сильно отекла и препятствует передвижению, необходимо срочно вызвать скорую помощь. Которая окажет первую помощь и транспортирует больного в медицинское учреждение.

Как снять отек ноги после перелома

Для снятия отека назначают:

  • медикаментозные препараты;
  • лечебные наружные мази;
  • физиопроцедуры;
  • лечебную физкультуру (ЛФК);
  • массаж

Медикаменты

В некоторых случаях врач прописывает больному нестероидные противовоспалительные средства. К ним относятся: ибупрофен, индометацин, мовалис, бутадион. При наличии сильных болевых ощущений назначаю анальгетики.

Мази и гели

Отличный способ для борьбы с припухлостью — мази и гель, которые обладают разным действием и большим спектром возможностей. Как правило, один вид мази может оказывать несколько действий:

  • противоотечное (индовазин, гепариновая мазь);
  • согревающее (с змеиным или пчелиным ядом финалгон, апизартрон);
  • обезболивающее (диклофенак, кетонал, анестезиновая мазь);
  • противовоспалительное (индометацин, бутадион, ибупрофен);

Когда боль в поврежденной конечности исчезает, важно устранить опухоль. Вот здесь необходимо применение мазей, которые помогут расширить сосуды, усилишь кровообращение и улучшить лимфоток.

Помимо боли и других неприятных ощущений, отеки вызываю деформацию конечности, что с эстетической точки зрения не совсем привлекательно. В данном случае уместно использовать ихтиоловую и кетопрофеновую мази, которые обладают согревающим действием.

Их втирают в кожу три раза в день. Также для улучшения кровообращения принимают таблетки Трентал.

Физиотерапевтические процедуры

Физиопроцедуры назначаются врачом в специализированных медицинских кабинетах. С целью снятия отека проводят следующие процедуры:

  • УФ — облучение, осуществляется специальной лампой в течение 10 минут;
  • электрофорез с лекарственными препаратами;
  • электростимуляция;
  • магнитотерапия;
  • фонофорез;
  • парафинотерапия и озокеритотерапия.

Массаж

Массаж незаменим на восстановительном этапе. Он улучшает кровообращение, предупреждает застой жидкости в тканях, препятствует атрофии мышц. Сеансы массажа назначают сразу же после снятия гипса.

В данном случае массаж должен проводить квалифицированный кинетотерапевт, специализирующийся на травмах. Очень эффективен другой вид массажа — гидромассаж, который проводят в воде.

Он улучшает кровообращение и нормализует отток лимфы.

Лечебная физкультура

Как и массаж, лечебная физкультура призвана улучшать кровообращение в пораженной конечности. В некоторых случая физкультуру назначают до снятия гипса. Однако это следует делать только по рекомендации врача.

Строго запрещается заниматься самолечением, поскольку можно навредить больной конечности. Упражнение необходимо делать с осторожность при этом не нагружать поврежденный участок.

Интенсивность физической нагрузки возрастает по мере срастания кости.

Подбирать индивидуальный курс упражнений и контролировать больного во время ЛФК должен опытный реабилитолог. Необходимо запомнить, что не существует универсальных упражнений. Например, после травмы колена проводят одни упражнения, а при переломе лодыжки — другие.

К дополнительным методам борьбы с отеками относится:

  • иглоукалывание;
  • гирудотерапия;
  • остеопатия;
  • минеральные ванны;
  • грязелечение.

Методы народной медицины

Рецепты народной медицины незаменимы в реабилитационный период. В сочетании с вышеописанными мероприятиями они дают прекрасные результаты.

Поваренная соль

Очень эффективное, а главное, доступное средство — пищевая соль. Для снятия опухоли делаю аппликации из соляного раствора.

Для приготовления целебного средства берут солевой раствор (100 г соли размешать в 1 литре воды). Налить раствор в емкость, опустить в него мягкую ткань, отжать и свернуть несколько раз. Затем ткань приложить к больному месту, зафиксировать бинтовой повязкой (без использования полиэтилена).

Капуста

Капустные листья тщательно промыть и просушить бумажным полотенцем. Затем их слегка отбить, чтобы они пустили сок. Приложить листья на поврежденную зону, зафиксировать повязкой.

Сырой картофель

Один средний сырой картофель натереть на терке. Полученную массу приложить к опухшей конечности, обернуть пищевой пленкой и теплым шарфом. Оставить компресс на несколько часов или на ночь.

Эфирные масла

Данный рецепт подходит только лицам не склонным к аллергическим реакциям. Эфирные масла подходят для растираний. Для лучшего скольжения по коже в них добавляют любое растительное масло или вазелин.

Масло кедра и пихты

Они способствуют регенерации тканей и оказывают согревающее действие. Небольшая порция масла наносится на кожу и массируется до полного впитывания. Можно смешать два вида масла, а можно массировать только одним. Процедуру делают один раз в день: утром или перед сном.

Голубая глина

Голубую глину смешивают с водой и делают небольшую лепешку. Ее прикладывают к поврежденному месту, затем фиксируют бинтовой повязкой. Компресс оставляют на час. Процедуру проводят два раза в день: утром и вечером.

Настой из арники

Берут 30 г арники и заливают кипящей водой (100мл). Настоять, а через час полученный настой процеживают. Кусок марли или бинта смачиваю в настое, и прикладывают к опухоли на 15 минут перед сном.

Профилактика отеков

Для предотвращения повторных отеков после переломов необходимо;

  • избегать чрезмерных нагрузок;
  • остерегаться повторных переломов;
  • употреблять продукты с высоким содержанием кальция, магния, цинка и витамином D;
  • в качестве диуретиков можно использовать не только лекарства, но и лекарственные настои, морсы и домашний квас.
  • в реабилитационный период пить меньше жидкости.

Отечность, возникшая после переломов, нуждается в комплексной терапии, предварительно рассмотрев и учтя сопутствующие симптомы. Врач травматолог не только расскажет, как снять отек, но и как предупредить его развитие в будущем.

(5 4,20 из 5)
Загрузка…

Источник: //ZaSpiny.ru/travmy/otek-nogi-posle-pereloma.html

Как снять отек после перелома лодыжки

Опухоль Лодыжки После Перелома: Причины, Методы Профилактики

Просьба снять отек после перелома лодыжки – самая частая причина повторного обращения в больницу пациентов, перенесших травму ноги. Многих пугает сам факт отечности, особенно если она повышенная. Удаленный от места операции отек появляется после перелома, в большинстве случаев мешает нормально передвигаться, снижая функциональность ноги.

Что делать с данной проблемой, к кому обращаться и почему отекает нога после перелома лодыжки? Специалисты считают основой проблемы – естественные процессы заживления, при которых лимфа и другие жидкости в тканях скапливаются в месте заживления и начинают образовывать вспухший, проблемный участок. Для снятия отека применяются различные методы, при помощи которых сойдет еще и напряжение.

Сколько держатся отеки

Смещение ноги при переломе

Лечение отека зависит от того, сколько уже он держится у пациента. Существуют нормы отечности и ее длительности, при превышении которых необходимо обратиться к врачу:

  • Если отек наблюдается в течение 1-3 дней, это естественная реакция организма на перелом, а также на средства, использованные при операции: обезболивающие, обеззараживающие. Можно лечить местными препаратами, при помощи мазей, массажа, растирок.
  • Отекание ноги более 3 дней наблюдается в двух случаях: когда перелом закрытый или если при операции или накладывании шины была допущена ошибка. Сильная отечность конечности ниже лодыжки свидетельствует о том, что гипс был слишком сильно приложен, и им пережаты основные сосудистые связки и лимфотоки. Такое явление требует быстрого устранения, иначе могут быть повреждены нервы, сосуды, мягкие ткани. Отрицательный сильный отек характеризуется синеватым оттенком кожи, ощущением покалывания, оттоком крови от лодыжки. Он не может пройти сам.
  • Срок сохранения вспухшей области увеличивается при травмах стоп или если поврежден сустав. Он может сохраняться до полного заживления данных частей тела или же пока не пройдет первичный длительный период восстановления и избавления от воспаления (через 1 месяц).
  • Когда при переломе произошло смещение, долго держаться опухоль будет при неправильном срастании костей. Об этом свидетельствуют отеки длительностью более 3-х дней после снятия гипса, синеватый оттенок кожи, бугры выступающих костей в том месте, где была повреждена щиколотка. Гипс, который обязан держать кость, мог ослабиться, из-за чего и возникла проблема, как в прошлый раз, при первичном отеке.

В целом нормальный срок, когда конечность должна перестать опухать, составляет около двух недель. День или три проходят после снятия гипса перед тем, как человек начинает в полную меру использовать свою лодыжку.

При малейшем отклонении срока от нормы, ощущении сильной боли, полной обездвиженности следует записываться на прием к травматологу или лечащему врачу. Пока нога будет заживать, нужно наблюдаться у врача.

Что делать при возникновении отека

Накладывание медицинской повязки на ногу

Выше перечислены сроки, за которые пациент должен избавиться от дискомфорта и припухлости, если лодыжка начинает отекать. Данные сроки зависят от типа травмы, из-за которой появилась опухлость. Точно так же зависят от типажа проблемы и действия человека, направленные на ее решение.

При отеках во время ношения гипса следует обратиться к лечащему врачу за курсом физиотерапии. Некоторые процедуру делают уже тогда, когда на ноге все еще есть гипс. Во время ношения гипсового компресса можно записаться на лечебный массаж. Он делается через накладку, мягко, чтобы не повредить ни ее, ни ногу пациента.

Проблема, которая появляется только при снятии сдерживающей накладки, устраняется простыми мазями. Можно использовать крем для снятия отеков и заживления, народные рецепты.

Когда больной уже начинает ходить, опухоль должна спадать.

Для этого накладывается медицинская повязка. Она продается в ортопедических салонах, аптеках.

Купить ее можно недорого, а эффект данное средство дает большой: избавляет от боли, поддерживает суставы в правильном положении, консервативным путем удаляет отек.

Самое серьезное внимание нужно уделить ситуации, когда отек сопровождается сильными болями, гематомами, ощущением зуда и жжения, стремится распухнуть больше обычного.

Тогда нога может опухнуть из-за воспаления и неправильного срастания кости, а также прорыва сосудов и повторного травмирования лодыжки. В такой ситуации нельзя оставаться дома, необходимо сразу же обратиться к врачу.

Мази для устранения отека

Нанесение мази на ногу для снятия отека

Как убрать отек? Самый простой и быстрый способ удалить припухлость – купить мазь в любой доступной аптеке. Следующие препараты отпускаются без рецепта:

  • ихтиоловая мазь;
  • кетопрофеновая мазь.

Составы наносятся на проблемную область согласно рецепту 1-3 раза в сутки. Нельзя перебарщивать, чтобы не добиться сужения сосудов.

Перед применением нужно ознакомиться со списком противопоказаний. Припухлость может остаться на несколько часов, но затем рассосется.

Физиотерапия при снижении отечности

Электростимуляция мышц ноги

Если было назначено лечить пациента в условиях больницы или иного медицинского учреждения, то чаще всего используют метод физиотерапии. Это комплекс процедур для восстановления кровотока, регенерации тканей, стимуляции мышц и кожи. Чаще всего снятие припухлости сопровождается следующими манипуляциями:

  • Электростимуляция мышц – самый быстрый способ восстановить не только мягкие ткани, но и мышечные. При нем отек может сойти за 2-3 дня. Поврежденный участок быстро заживет. При этом  время, которое требует восстановление, сократится в несколько раз.
  • Вылечить конечность помогут также водные процедуры. Они назначаются уже после снятия гипса или другой накладки. Чаще всего выбирается гидромассаж, направленный на стимуляцию кровотока, ускорение регенерации и восстановление мышц. Все вместе это дает положительный эффект и почти моментально избавляет от отека. Только временно, он может возникнуть повторно.
  • Фонофорез также является подходящей процедурой. Назначается он гораздо реже, зато надолго снизит вероятность возникновения отека.
  • В качестве нестандартных терапевтических методов лечения используют лучи ультрафиолета. Они благотворно действуют на щиколотку при не долгосрочном и активном применении, если их прибрать в одну точку. Однако точно неизвестно, насколько они эффективны, когда была проведена операция.
  • Для избавления от симптомов также назначается электрофорез.

Физиотерапия может назначаться как до, так и после снятия гипса. Она обязательна для тех, у кого была сильно снижена подвижность конечности и кто подвержен постоянным отекам.

Массаж для облегчения симптомов

Лечебный массаж для снятия отечности

Лечение проблемы при помощи массажа – один из самых распространенных способов терапии. Профессиональный медленный массаж должен проводиться в три этапа: разогревание, разминка и перемещение жидкости.

Мастера в массажных салонах и клиниках используют массажные устройства для скорейшего избавления от отеков. Мануальная терапия, лимфодренаж являются самыми эффективными способами справиться с застоявшейся в мягких тканях жидкостью.

Однако они дорогостоящие и не подходят для пациентов, которые только что сняли гипс и подвержены вторичным травмам костей, мышц и сосудов. Можно вторично сломать кость.

Специалисты рекомендуют прибегать к ним только после трехмесячного курса восстановления после перелома.

В стандартной же ситуации процедуры проводятся при помощи мастера, а не устройства. Он растирает обе конечности. Если массаж прошел неправильно, это может привести к неприятным внешним изменениям: конечность, подвергшаяся массажу (особенно много раз), со временем становится более рельефной и сильной. Если массировать только ее, будет заметна разница, которую придется убирать.

После растирания начинаются движения одной и двумя руками в сторону, поперек стопы. Допустимы легкие щипки, удары, похлопывания. Мастер должен пройтись по всей поверхности ноги.

Как снять отеки после перелома лодыжки в домашних условиях?

Больной в определенный момент выписывается из больницы и отправляется на стационарное лечение дома. В домашних условиях обеспечить грамотное выздоровление сложнее, зато активность пациента и вместе с ней и регенерация быстро возрастают.

Без помощи врачей рекомендуют избавляться от отечности через народные средства и самомассаж. Эффективнее будет использование одновременно двух методов.

Народные средства

Накладывание компресса на ногу

Для снижения местных симптомов можно применить настойки или мази домашнего изготовления. Средства делятся на три типа: настойки, кашицы и компрессы.

Настойка может быть из экстракта полыни или календулы. Эти средства борются также с воспалением. Настойкой нужно мазать голень дважды в сутки.

Дома при помощи ступки и небольшой емкости можно измельчить медный купорос, еловую живицу и луковицу.

Последняя должна быть среднего размера, медного купороса можно добавлять не более 15 грамм, живицы – 20 грамм. Это основа для компресса.

Все количество с добавлением оливкового масла наносится на ткань и прикладывается к месту отека на полчаса или час. Затем проблемная область ополаскивается прохладной водой.

Домашний массаж

Лечебный массаж ног в домашних условиях

Самомассаж не так сложен, как его представляют профессионалы. Он состоит из нескольких простых движений, которые следует ежедневно повторять по нескольку раз. Достаточно использовать все перечисленные действия ежедневно по 5-15 минут за 1-3 сеанса массажа.

Перед началом массажа лодыжки нужно найти удобное место и подготовить все, что необходимо  для обработки конечности. Можно сделать массаж и без использования вспомогательных средств, но эффективность такого подхода снижена.

Больной кладет ногу параллельно телу, на колено здоровой ноги. Слегка наклонившись, человек, выполняющий алгоритмы, начинает с растирания. Первая точка – ступня.

Постепенно переходя чуть выше, разгоняют застоявшуюся после отека кровь, и наконец, доходят до проблемной точки.

С отеком нужно обходиться аккуратно. Начиная массаж, в руках держат любой вид согревающего масла и полотенце для последующего обтирания ног. Масло наносится на пальцы – достаточно несколько капель. Выставленную пальцами в стороны ладонь опускают на проблемный участок. После растирания делаются круговые движения, затем – зигзагообразные.

Большим пальцем можно слегка прощупывать область отека, массировать ее центр, если это не доставляет боли.

Когда организм разогрелся и подготовился к изменениям, переходят к активным действиям. Рукой обхватывают лодыжку и проводят от ее нижней части к верхней.

Многократное повторение таких движений позволит застоявшейся в месте припухлости жидкости распределиться равномерно по конечности.

Процедуру будут сопровождать слабые ощущения боли, которые затем перейдут в приятное тепло и покалывание.

В конце пошагового выполнения алгоритма следует протереть ногу сухим и прохладным полотенцем, одновременно вытирая ее. Подождать, пока спадет жар от растирания. Масло с поверхности кожи следует аккуратно промокнуть. Процедура не может длиться дольше 5 минут.

Главное условие снятия отека – это правильный уход за поврежденной конечностью и наблюдение у врача. Тогда произойдет быстрое восстановление. Вспомогательные медикаментозные средства применяются согласно инструкциям на упаковке, нельзя целиком переключаться на народный метод.

При адекватном выполнении рекомендаций врача и применении профессиональных мазей отек удастся удалить уже в первые сутки. Будет восстановлена функциональность и подвижность ноги.

Оригинал статьи: //nogostop.ru/golenostop/lodyzhka/posle-pereloma-lodyzhki-otekaet-noga.html

Источник: //zen.yandex.ru/media/id/59db83643dceb714863af3d7/5a8a67e655876b694a76712f

Опухоль лодыжки после перелома: причины, методы профилактики – Без перелома

Опухоль Лодыжки После Перелома: Причины, Методы Профилактики

Отек — один из наиболее явных симптомов перелома лодыжки. О том, почему возникает отечность и как с ней бороться, пойдет речь в этой статье.

Причины

К отеку может приводить несколько причин. Прежде всего, нога опухает из-за нарушенного снабжения кровью и лимфой тканей. Нередко повреждаются мышечные ткани, которые могут быть разорваны, растянуты или травмированы в результате движения костных отломков.

В зависимости от степени повреждения кости и тканей, отличается и локализация отека: вся конечность целиком или только участок рядом с переломом.

Как правило, отек развивается в первые несколько дней, и если он не слишком выражен, постепенно сходит на нет по мере срастания кости и заживления травмированных тканей. Однако если травма была сложной (например, речь идет об открытом переломе или сильном смещении), нога может опухнуть надолго.

Отечность может развиться и в позднем посттравматическом периоде, что обычно считается реакцией на длительную иммобилизацию конечности. За тот период, пока больной носил гипсовую повязку, в его ноге нарушилась нормальная циркуляция лимфы и крови, а в мускулатуре запустились атрофические процессы. Нога может опухнуть из-за некорректно наложенного гипса.

Способы борьбы с отеками

В первый день после появления отека специалисты рекомендуют прикладывать холодные предметы к поврежденному участку тела. Благодаря холоду происходит сужение сосудов, из-за чего снижается интенсивность кровотока и, как следствие, уменьшается отечность.

Важно обеспечить покой поломанной ноге. Стопу следует расположить на мягкой основе — на некотором возвышении. За счет приподнятой позиции конечности достигается улучшение кровотока и лимфотока на поврежденных участках.

На второй день после перелома разрешается использование согревающих мазей и гелей. Выбор конкретного лекарственного препарата этого типа определяется лечащим врачом. Чаще всего предпочтение отдается ихтиоловой или кетапрофеновой мази. Указанные препараты согревают кожные покровы и мышцы, за счет чего улучшается кровоток и лимфоток.

Снять отечность на поврежденной нижней конечности можно и с помощью целого ряда других лекарственных препаратов, которые имеют в своем составе следующие компоненты:

  • гепарин;
  • противовоспалительные средства;
  • кетопрофен.

При лечении отеков применяются физиотерапевтические методы:

  • электрофорез;
  • электростимуляция;
  • массаж;
  • ультрафиолетовое облучение.

Относительно массажа нужно заметить, что эту процедуру должен выполнять только специалист. Самостоятельное массирование не допускается, поскольку в результате неудачных манипуляций можно еще больше повредить и без того травмированную ногу. Делать массаж самому можно только после инструктажа со стороны врача.

Народная медицина

Чтобы повысить эффективность медикаментозного и физиотерапевтического лечения, используются рецепты народной медицины. Такие средства оказывают как местное, так и общеукрепляющее действие.

Особенно популярны всевозможные эфирные масла, такие как кедровое и пихтовое. Эти масла способны регенерировать и согревать поврежденные ткани. Кроме того, эфирные масла обладают обезболивающим эффектом. Однако при использовании эфирных масел следует соблюдать осторожность, поскольку в случае возникновения аллергической реакции отек не только не уменьшиться, а еще больше возрастет.

Неразбавленные эфирные масла применять не рекомендуется, так как они могут стать причиной ожогов. Эфирные масла можно смешивать с оливковым маслом и втирать такую смесь в распухшее место.

На основе эфирных масел делают ванночки для ног. На несколько литров теплой воды разводят 5 – 10 капель масла, а затем погружают в состав поврежденную ногу на 15 – 20 минут. Окунания в ванночку проводят перед сном.

Для устранения отеков после перелома применяют капустные листы. Перед использованием капусту нужно тщательно вымыть. Немного размятые капустные листы прикладывают к поврежденному участку ноги. Чтобы лист лучше держался, его можно закрепить с помощью бинта или чистого куска ткани.

Против отеков можно использовать смесь меда (50 граммов) и 3 – 4 капель пихтового масла. Состав наносят на ткань и прикладывают к больному месту. Чтобы достичь большего согревающего эффекта, ногу заворачивают в полиэтилен, а сверху накладывают шарф или плотную ткань.

Помогает против отеков сырой картофель. Его вначале натирают на терке, а затем прикладывают мякоть к отекшей ноге. Как и в случае с описанным выше медово-пихтовым составом, ногу оборачивают полиэтиленовой пленкой и куском ткани. Картофельный компресс можно применять на ночь.

Для устранения отеков используют смесь овсяной и ржаной муки с ладаном и мелкими фракциями корня живокости. В максимально измельченный состав добавляются белки двух куриных яиц. Смесь прикладывают на отекшую ногу, не чаще двух раз в день.

Уменьшить отеки помогает голубая глина. Сырье смешивают с водой до образования теста, из которого формируют лепешку и прикладывают ее к больной ноге. Время — от 60 до 90 минут. В день можно повторять процедуру до 2 – 3 раз.

Против отеков используют настойку арники. Чтобы приготовить состав, понадобится 2 столовые ложки травы арники на литр кипятка. Горячую жидкость ставят в теплое место для настаивания. Уже через час настойка готова, остается ее только профильтровать. К больному месту прикладывают (на 15 минут перед сном) смоченную в настойке тонкую ткань или марлю.

Причины возникновения и методы лечения отека ноги после перелома лодыжки

10.03.2019

Перелом лодыжки встречается очень часто. Такая травма сопровождается несколькими симптомами, включая и отек пораженного участка. Причин его развития несколько. Для снятия отека используют различные средства, но лучше заранее позаботиться о профилактике этого неприятного проявления.

Причины отека после перелома лодыжки

Любой отек является избыточным скоплением жидкости в тканях или полостях. Отечность сопровождает травмы в большинстве случаев. При переломе лодыжке причины отека следующие:

  • Нарушение кровотока на пораженном участке. Отечность в этом случае может проявиться сразу после травмы либо спустя какое-то время после нее.
  • Нарушение целостности различных структур: мышц, связок. В этом случае их подвижность может быть ограничена или избыточна. Оба варианта чреваты отеком.
  • Нагрузка на травмированную конечность. При переломе нужно обеспечить больной ноге покой, но далеко не все следуют этим рекомендациям. Ткани находятся в процессе регенерации, а нагрузка на конечность снова провоцирует их травмирование. Организм отвечает отеком.

Отдельно следует рассматривать отечность лодыжки после перелома, который возникает после снятия гипса. Отек в таком случае может быть лимфатическим, то есть причина кроется в нарушении выработки лимфы или ее оттока.

При переломе нога длительное время находится в гипсе, поэтому циркуляция жидкости нарушается. После снятия гипса процесс резко активизируется, приток лимфы значительно увеличивается, возникает ее избыток – лимфатический отек.

Что делать, чтобы снять отек?

Сразу же после получения перелома до приезда врача на пораженный участок накладывают холод. Такая мера позволяет уменьшить отек, снизить болевые ощущения. Травмированная конечность должна оставаться неподвижной. Самостоятельно следует принимать какие-то меры только в том случае, если у пострадавшего кровотечение либо врача надо ждать слишком долго.

Врач вправляет перелом, но гипс накладывается не всегда – при отсутствии смещения необходимость в нем может отсутствовать.

Во время лечения следует внести некоторые изменения в питание. Сократить отечность и риск ее появления поможет отказ от алкоголя и ограничение соли и содержащих ее продуктов. Алкоголь провоцирует задержку жидкости в организме, тормозит восстановительные процессы, а также противопоказан при приеме некоторых медикаментов.

Медикаментозная терапия

После перелома лодыжки врач может выписать несколько лекарственных препаратов. Необходимы они для снятия отека, устранения боли и ускорения регенерации.

От отечности помогают различные средства для наружного применения:

  • Препараты нестероидной противовоспалительной группы. Эти медикаменты обеспечивают комплексное действие, снимая отек и боль. Часто прибегают к Диклофенаку, Кетоналу. Одновременно могут быть назначены препараты этой же группы в таблетках – они лучше снимают боль, но способствуют и устранению отека. Обычно применяют Ибупрофен, Нимесулид.
  • Антикоагулянты. Эти препараты также обеспечивают комбинированное действие, включая противоотечный эффект и профилактику тромбообразования. Часто назначают медикаменты на основе гепарина: гепариновая мазь, Лиотон 1000, Лавенум.
  • Венотоники и венопротекторы. Препараты этой группы хорошо снимают отеки, дополнительно обеспечивают противовоспалительный, антиоксидантный и противосвертывающий эффект. Прибегают обычно к Троксерутину или Троксевазину.

При выраженном отеке после перелома лодыжки могут быть назначены диуретики. Эти препараты обеспечивают мочегонный эффект, то есть выводят избытки жидкости из организма. Прибегают к Фуросемиду, Верошпирону (Спиронолактону), Торасемиду.

Использовать препараты для внутреннего и наружного применения следует только по согласованию с врачом. Медикаментозная терапия подбирается индивидуально каждому пациенту, а правильно оценить ситуацию может только специалист.

Массаж

Лучше доверить такую процедуру специалисту, но можно делать массаж и самостоятельно. Такая мера позволяет разогнать застоявшуюся жидкость и уменьшить отечность.

Массаж пораженной конечности надо делать осторожно. Допускаются поглаживания, растирания, легкие щипки. Все движения должны быть мягкими.

Для начала достаточно делать массаж в течение 5 минут. Затем продолжительность процедуры можно увеличить до 10-15 минут. Массаж можно совмещать с нанесением средств для наружного применения.

Чтобы подобрать средство для наружного применения, предлагаем вам почитать здесь о самых эффективных противоотечных мазях.

Физиотерапия

Данное направление в медицине очень популярно при различных травмах, включая и перелом лодыжки. При отеке могут быть назначены следующие процедуры:

  • лазерная терапия – стимулирование обменных процессов в организме;
  • электрофорез – выполняется с лекарственными препаратами, обеспечивает повышение их эффективности;
  • магнитотерапия – снятие отечности, болезненных ощущений, активизация регенеративных процессов;
  • УФО-облучение – нормализация притока крови к пораженному участку;
  • амплипульстерапия – нормализация микроциркуляции, устранение гематом, снятие болезненных ощущений;
  • УВЧ-терапия – снятие отечности, устранение болевого синдрома.

Физиотерапия должна проводиться по показаниям. Тип процедуры и продолжительность терапии определяется лечащим врачом. Имеются противопоказания, в том числе абсолютные.

Опухоль Лодыжки После Перелома: Причины, Методы Профилактики

Опухоль Лодыжки После Перелома: Причины, Методы Профилактики

Травмы щиколоток, при которых ломаются кости, повреждаются суставные хрящи и соединительная ткань связок, рвутся кровеносные и лимфатические сосуды, всегда сопровождаются сильным болевым синдромом. Типичным симптомом является и отечная опухоль лодыжки после перелома, которая сперва окрашена в синюшные цвета гематомы.

Тяжелый отек после повреждения и выраженная отечность лодыжки после снятия гипса

Обязательным условием правильного сращения слома голеностопного сустава является иммобилизация гипсовой повязкой или ортезом. В сложных случаях обязательно выполняют остеосинтез – фиксируют костные обломки болтами, спицами и скобами.

Во время ношения гипса важно чтобы опухоль ноги после перелома лодыжки «помещалась» в него. Если отечность не удается сбить, то гипсовую повязку снимают и накладывают новую.

Причины образования

Причины почему опухает нога после перелома лодыжки различны и зависят от стадия течения болезни:

  1. Сразу же после получения травмы это происходит из-за разрыва кровеносных и лимфатических сосудов, повреждения синовиальных сумок сустава, увеличения внутрифасциального давления и замедления клеточной перфузии.
  2. В дальнейшем, когда целостность перечисленных выше структур восстановится, отек возникает в следствие застоя лимфатической жидкости в межклеточном пространстве. Не проходит опухоль после перелома лодыжки и из-за венозного застоя – кровеносные артерии работают нормально, а долго бездействующие вены обездвиженной ноги «забывают» как быстро возвращать кровь назад к сердцу.
  3. Длительное обездвиживание может стать толчком к развитию посттравматического нейродистрофического синдрома. Для него характерны воспалительные процессы в мышечной, костной и нервных тканях. Локально краснеет и повышается температура кожного покрова, возвращается болевой синдром, отечная опухоль может быть обширной и разлитой, или состоять из нескольких «частей».

Отечность, гематомы и фликтены после снятия гипса, фиксировавшего перелом щиколотки

Внимание. Если при переломе лодыжки опухает нога – это норма. Но бороться с отечностью надо обязательно. Особенно во время ношения гипса. «Ничего не деланье» в этом периоде может привести к осложнениям, например, к возникновению фликтен (на фото), которые потребуют много усилий и времени для их излечения.

Сколько держится опухоль после перелома лодыжки

Размеры, степень величины и продолжительность посттравматической отечности зависят от тяжести травмы, количества подкожной клетчатки в зоне перелома, наличия заболеваний вен, а также сопутствующих заболеваний, для которых характерна задержка воды.

В сложных случаях повреждения голеностопных суставов ожидаемое нарастание опухоли не дает врачу возможности гипсовать ногу. Слишком велик риск образования компрамент-синдрома.

Сдавление травмированных тканей может быть настолько велико, что вызовет их некроз. Имеющийся подвывих или вывих сустава вправляют вручную, на 5-6 дней кладут на вытяжение за пятку, а когда спадет опухоль при переломе лодыжки и на коже подошвы появятся морщины, выполняют остеосинтез.

В простых случаях отечность проходит через 2-3 недели после снятия гипса, но исчезнет она не на совсем. Нога будет опухать к вечеру еще очень долгое время. Несколько месяцев это будет происходить практически ежедневно.

Затем появятся «безотечные окна», длительность которых будет постепенно увеличиваться. Однако обнадеживать себя не стоит. Ноющие боли, усталость мышц и отеки будут приносить значимый дискомфорт даже через год после повреждения.

Способы борьбы с отечностью

Как снять опухоль при переломе лодыжки?

Один из первых методов, которые применяют после закрытого травмирования голеностопного сустава – это сухие холодные 20 минутные компрессы в течение 48 часов после получения повреждения. При угрозе развития компрамент-синдрома выполняется фасциотомия.

Период ношения гипса

По инструкции для снижения развития отечности во время обездвиживания ноги, врач может назначить один или несколько медикаментозных препаратов, большинство из которых вполне доступно по цене:

  • НПВП – ибупрофен, мелоксикам, нимесулид;
  • антибиотик – амоксициллин, ванкомицин, клиндамицин, клавулановая кислота;
  • НМГ (гепарины) – реополиглюкин, полиглюкин, полидекстран (внутривенно);
  • капилярстабилизирующие средства – Авеню, Детралекс, Троксевазин, Венорутинол.

Чтобы снять отечность сломанной щиколотки, надо как можно чаще шевелить пальцами

Кроме того, надо уделить внимание пищевому поведению:

  • отказаться от алкогольных напитков, солений и копчений;
  • пить минимум 2 л чистой воды в день, но ограничить поваренную соль 2 г в сутки;
  • включить в меню «противоотечные продукты» – гречневую кашу, свежие и печеные яблоки, вишню, бананы, блюда из баклажан и сладкого перца, зелень петрушки, курагу, изюм, морс из клюквы.

Важно. Таблетки, уколы и диета – это хорошо, но без выполнения назначенного комплекса ЛФК опухоль после перелома лодыжки не спадет. 8-10 раз в день, в течение 15 минут, нужно делать диафрагмальное дыхание, шевелить пальцами сломанной ноги, поднимать и отодвигать ее в сторону, делать доступные движения для здоровой ноги, туловища и плечевого пояса.

После снятия гипса

Чем снять опухоль после перелома лодыжки после окончания иммобилизационного периода?

Ношение утягивающего голеностопа НЕ приведет к атрофии мышц или тугоподвижности сустава

На этапе восстановления и реабилитации показаны следующие способы, которые будут «мешать» сломанной щиколотке отекать и болеть:

СпособОписание
Мази, гели, кремыДействующие вещества – НПВП, НМГ или стабилизаторы капилляров.
ФизиотерапияУФО, лекарственный электрофорез, магнитная и волновая терапии.
МассажЛечебный массаж, иглорефлексотерапия, самомассаж сустава, голени и бедра.
Лечение положениемКаждые 2 часа лежать по 10-20 минут, подняв голеностоп выше колена.
ЛФКМеханотерапия, велотренажер, комплекс гимнастики, ходьба, плавание.
Народные методыКомпрессы с листом капусты или тертым сырым картофелем, солевые ванночки.
Ортопедические изделияНошение супинатора свода стопы и утягивающего эластичного голеностопа.

Когда спадет опухоль при переломе лодыжки окончательно и бесповоротно? Точного ответа нет. Все индивидуально. У некоторых пациентов травма будет периодически давать знать о себе в течение все жизни.

Заключительное видео в этой статье посвящено выполнению упражнения, которое рекомендовано включить в комплекс утренней гигиенической гимнастики после перелома лодыжки спустя 30-45 дней после снятия гипса. Оно не только поможет восстановить проприорецепторы, находящиеся в связках голеностопа, но и сделает вены ног более эластичными и упругими, а также восстановит работу вестибулярного аппарата.

Источник: //Travm.info/rekomendacii/reabilitaciya/opuhol-lodyzhki-posle-pereloma-520

ЯЗдоров
Добавить комментарий