Обозначение гемоглобина в анализе. Что нужно знать?

Как обозначается гемоглобин в анализах крови: показатели, расшифровка и норма

Обозначение гемоглобина в анализе. Что нужно знать?

Гемоглобин является одним из важнейших показателей в анализах крови. Он позволяет распознать наличие многих заболеваний в организме. Как обозначается гемоглобин в анализах, должен знать каждый, это позволит контролировать состояние своего здоровья. Почему же так важен этот элемент крови, какую роль он играет в жизни каждого из нас?

Что такое гемоглобин крови

Гемоглобин имеет две важные составляющие – белковую (глобин) и небелковую, в которую входит железо. В человеческом организме весь гемоглобин находится в эритроцитах, за этими пределами он не наблюдается. Глобин, образуя сложные соединения вокруг железа в целом, отвечает за всю дыхательную систему.

Он поставляет кислород из легких по тканям и обратно транспортирует углекислый газ. Гемоглобином регулируется кислотно-основное равновесие в клетках крови. Для обеспечения нормальных окислительных процессов гемоглобином при дыхании захватывается кислород, после адаптации он разносится по всем тканям.

Далее гемоглобином собирается весь углекислый газ из клеток и направляется в легкие для выведения из организма. Как обозначается гемоглобин в анализах? Латинские Hb или HGB – это знают практически все, ведь от этого элемента во многом зависит наша жизнь.

Процессы транспортировки кислорода непрерывны, в плазме остается всего лишь 2%, остальной гемоглобин переносит кровь.

Если сравнивать со взрослыми, то показатели гемоглобина у детей значительно занижены. Не нужно волноваться, если в возрасте до пяти лет этот показатель будет от 110 единиц, это считается нормальным. Потом каждые четыре года взросления должны повышать этот показатель на 5 единиц.

Зная, как в анализах обозначается гемоглобин у ребенка (Hb), проанализировав результаты у девочек и мальчиков, можно сделать определенные выводы. До 12 лет значение гемоглобина не различается по признаку пола. После полового созревания между мужчиной и женщиной наблюдается разница в показаниях гемоглобина примерно на 10%.

После получения на руки результата вы уже имеете представление, как обозначается гемоглобин в анализе крови. Норма в анализах должна быть следующей: для мужчин – 130-160 г/л, женские показатели – 120-150 г/л. Следите за цифрами с возрастом, они ни в коем случае не должны понижаться.

Если вы обнаружили, что в показателях есть отклонения от нормы, то необходимо проконсультироваться с доктором и принять меры по коррекции уровня гемоглобина в крови.

Железо (Fe)

Мы уяснили, какими буквами обозначается гемоглобин в анализах – латинскими Hb. Разберем теперь, какое место в организме занимает железо. Обменные процессы с участием Fe происходят в организме непрерывно. В норме этот элемент должен содержаться в количестве 3-4 г.

При этом организм всегда депонирует 20% на случай высоких потребностей, которые возникают в тех или иных случаях. Плазмой крови ежедневно переносится от 30 до 36 мг железа. Большая часть доставляется в красный костный мозг.

Именно здесь созревают эритроциты, которые и включают в свой состав элемент железо. У женщин суточная потребность Fe составляет 18 мг, тогда как у мужчин всего – 10. Беременные, кормящие ежедневно должны усваивать до 30 мг.

Показатель гемоглобина крови поможет определить, нуждается ли ваш организм в дополнительных источниках железа.

Сниженный гемоглобин

Пониженные показатели гемоглобина в анализах явно указывают на дефицит в организме железа. Понижается уровень Fe и, как следствие, происходит понижение показателей гемоглобина. Какие причины могут этому способствовать?

  • Недостаточное получение через пищу микроэлемента.
  • Правильное всасывание железа в организме нарушилось.
  • Большие кровопотери организма.

Очень часто недостаток железа ощущают лица, которые предпочитают вегетарианскую пищу. Потому как растительная еда не богата элементами железа. Положение может отягощаться и в тех случаях, если организм ощущает нехватку витамина В12, содержится который по большей части в животных продуктах. В растительных преобладает негемовое железо.

А оно всасывается в 6-10%, если сравнивать его с гемовым, которое содержится в животных продуктах. Последнее всасывается на 25%. Алиментарная недостаточность железа очень часто наблюдается у больных нервной анорексией. Вы легко сможете определить, не страдаете ли вы анемией, если знаете, как обозначается гемоглобин в анализах крови.

Если он занижен, то примите меры для поднятия Fe в организме.

Признаки пониженного гемоглобина

На состоянии здоровья понижение гемоглобина сказывается ощутимо. Чувствуется упадок сил, слабость. При сидячем образе жизни это не сразу замечается, а вот те, кто занят физическим трудом, сразу ощущают это на себе. Признаки анемии:

  • Сухие слизистые оболочки, бледная кожа.
  • Поверхность языка при недостатке В12 болезненная, гиперемированная, гладкая.
  • Ломкие волосы и ногти.
  • В углах рта образуются трещины.

Легко запомнить, как обозначается гемоглобин в анализах – Hb. Следите за его нормами в организме. Отслеживайте показатель у себя, а также у своих близких, не допускайте возникновения различных форм анемии, в том числе тяжелых. Такие формы, как правило, уже имеют неврологический характер. Могут проявляться:

  • Изменения обоняния.
  • Извращение аппетита.
  • Головные боли.
  • Воспаление зрительных нервов.
  • Парастезии.

В детском возрасте происходит нарушение поведения, развития интеллекта. В пожилом – снижение адаптационных механизмов, недостаточное кровоснабжение тканей, как следствие – головокружения и обмороки.

Повышаем уровень гемоглобина

Теперь, когда мы уяснили, как обозначается уровень гемоглобина в анализе крови, обязательно проанализируйте свой результат. Нашли признаки анемии? Принимайте меры для повышения гемоглобина. Для организма это очень важно. Доктор должен выяснить, почему в вашем организме произошло понижение показателя.

При таких причинах, как значительная кровопотеря или гибель большого количества эритроцитов, необходимо устранить эти симптомы. Назначаются препараты, которые содержат железо. Если цифры не такие пугающие, то можно обойтись правильной диетой.

Включить в свой рацион продукты, которые помогают повысить гемоглобин, благодаря содержанию железа, а также витаминов В, С, РР. Не забывайте, что железо, как мы говорили выше, подразделяется на гемовое (всасывание 25%) и негемовое – 6%. Учитывайте, что при термической обработке железо окисляется.

Употребляя кофе и чай, знайте, что они замедляют всасывание Fe, лучше их исключить на время из своего рациона. Лучше пейте какао, соки. Какие продукты подойдут для диеты:

  • Цитрусовые.
  • Субпродукты.
  • Красное мясо.
  • Печень.
  • Картофель.
  • Твердый сыр.
  • Зеленый салат.
  • Черный хлеб.
  • Яичный желток.

Повышенный показатель гемоглобина

С пониженным гемоглобином мы разобрались. А о чем говорят показатели, завышающие норму? Это тоже должно насторожить и стать причиной обращения к доктору за разъяснением и прохождением обследования. Повышение гемоглобина может указывать на следующие дисфункции организма:

  • Гемоглобинемия. Ситуация, когда разрушенные эритроциты оказываются в плазме крови.
  • Непроходимость кишечника.
  • Эритроцитоз.
  • Избыток в организме витаминов В9 или В12.
  • Раковые опухоли.
  • Легочная недостаточность.
  • Повышение уровня глюкозы крови.

Повышенный гемоглобин плохо сказывается на состоянии здоровья. Происходит загущение крови, высокая вязкость не дает правильно циркулировать кровотоку, отсюда – кислородное голодание.

Как следствие, образование тромбов, сердечнососудистые заболевания, инфаркты и инсульты. В этом случае лучше исключить из своего рациона продукты, которые имеют высокое содержание железа.

Не злоупотребляйте жареными, жирными продуктами, исключите витамины В и С. Доктор должен назначить препараты, которые разжижают кровь.

Итак, вы просматриваете результат, зная, как обозначается гемоглобин в анализе крови. Расшифровка указывает на то, что гемоглобин повышен. Часто это встречается у мужчин. Всегда ли это должно вызывать беспокойство? В некоторых случаях это может быть нормой:

  • У альпинистов завышенные цифры (до 170 г/л) связаны с их профессиональной деятельностью.
  • Жители гор всегда имеют повышенный показатель, так как их кровь обычно перенасыщается кислородом.
  • У спортсменов при интенсивных тренировках также повышается уровень гемоглобина, так как крови требуется дополнительный кислород для доставки его в нужном количестве в мышцы.
  • При длительных прогулках в лесу кровь может перенасытиться кислородом, соответственно, и повысится гемоглобин.

Мсн – количество гемоглобина в эритроците

Иногда в бланке анализов можно встретить показатель МСН, он указывает на количество гемоглобина, но теперь в эритроцитах. Единица измерения МСН указывается в пикограмме. Для взрослых нормальный показатель 27-33 пг, для детей до 16 лет норма составляет 28-32 пг.

На что указывает данный показатель? Способность гемоглобина насытить эритроциты. Этот показатель дает возможность доктору ставить более точный диагноз. Повышение показателей МСН указывает на наличие анемии, аутоиммунных процессов, цирроз печени.

Заниженные значения – признак хронических патологий.

Источник: //FB.ru/article/287346/kak-oboznachaetsya-gemoglobin-v-analizah-krovi-pokazateli-rasshifrovka-i-norma

Обозначение гемоглобина в анализе

Обозначение гемоглобина в анализе. Что нужно знать?

Одним из важнейших критериев, позволяющих контролировать развитие самых разных заболеваний, является гемоглобин крови. Как в анализах крови обозначается гемоглобин, знает, пожалуй, каждый пациент. Почему он так важен в жизнедеятельности нашего организма, каковы нормы этого показателя, как поднять уровень гемоглобина, разберемся подробнее.

Понятие гемоглобина крови

Пигмент крови гемоглобин состоит из двух важных компонентов: белкового — глобина, и небелкового, гема, в него входит железо. Весь гемоглобин в человеческом организме находится в красных кровяных тельцах (эритроцитах).

Выстраивая сложнейшие соединения вокруг атомов железа, глобин отвечает за дыхательную систему организма в целом, за поставку кислорода к тканям от легочных альвеол, за транспортировку углекислого газа к легким от тканей. Гемоглобин поддерживает кислотно-основное равновесие крови.

Во время дыхания человека гемоглобин захватывает в легких кислород, адаптирует его и разносит по тканям организма в каждую клеточку, чтобы обеспечить нормальные окислительные процессы.

После этого гемоглобин же собирает весь выработанный углекислый газ и направляет его обратно в легкие для дальнейшего выведения его из организма.

Каждый грамотный человек должен знать, как обозначается гемоглобин в анализе крови. Процесс транспортировки кислорода постоянен и непрерывен. В плазме крови остается всего лишь 2 % кислорода, весь остальной переносится гемоглобином. От нормального функционирования этого процесса зависит жизнь человека.

Как в анализах крови обозначается гемоглобин. Норма

Норма гемоглобина в крови у детей значительно занижена по сравнению со взрослыми. Если до пяти лет значение будет показывать 110-130 единиц, то не стоит волноваться, это совершенно нормально.

С возрастом каждые четыре года гемоглобин повышается на 5 единиц. Примерно до 12-летнего возраста у девочек и мальчиков показания не различаются, пол в этот период не играет никакой роли.

Только после полового созревания у мужчин и женщин показатели гемоглобина разнятся приблизительно на 10 %.

Получив результат, вы должны знать, как обозначается гемоглобин в анализе крови латинскими буквами. Гемоглобин – Hb. Найдя это значение, обратите внимание на цифры.

У мужчин нормальные показания гемоглобина составляют от 130 до 160 г/л. Для женщин норма — это 120-150 г/л. С возрастом следите за цифрами, они не должны снижаться.

Если произошло падение показаний гемоглобина, нужно принимать меры, достигнуть коррекцией нормальных результатов.

Железо в организме

Как обозначается гемоглобин в общем анализе крови, мы уяснили. Ну а какую роль играет железо? Организм человека постоянно нуждается в обмене железа, процесс этот непрерывен. Норма содержания этого элемента в теле взрослого человека — 3-4 г.

На случай высокой потребности 20 % всегда депонируется организмом. Ежедневно от 30 до 35 мг железа переносится плазмой крови. Большую часть получает красный костный мозг. Здесь созревающие эритроциты включают в свой состав железо. Эритроциты содержат 60 % всего железа организма.

Ежедневная потребность в этом элементе у женщин составляет 18 мг, у мужчин – 10 мг. Беременные и кормящие женщины должны ежедневно получать 20-30 мг железа в сутки. Как в анализах крови обозначается гемоглобин, вы уже знаете.

Найдя этот показатель, можно определить, нуждаетесь ли вы в дополнительном источнике железа.

Пониженный гемоглобин

Пониженный гемоглобин – это явный признак дефицита железа в организме. Снижается уровень его содержания, как следствие, уменьшается уровень гемоглобина в крови. Что является причиной?

  • Недостаток получения микроэлемента через пищу.
  • Нарушение всасывания железа в организме.
  • Значительные кровопотери.

Зачастую недостаток железа ощущают те, кто больше предпочитает растительную пищу. Часто алиментарная недостаточность этого элемента встречается среди вегетарианцев. Отягощается положение, если есть нехватка витамина В12, который содержится в животных продуктах.

Растительные продукты содержат негемовое железо, а оно плохо всасывается, примерно на 6-10 %, в отличие от гемового, содержащегося в животных продуктах. Оно всасывается на 25 %. Больные нервной анорексией зачастую страдают алиментарной недостаточностью железа.

Зная, как обозначается гемоглобин в анализе крови, можно с легкостью проверить, нет ли у вас признаков анемии, не нуждаетесь ли вы в дополнительных источниках железа.

Как повысить уровень гемоглобина

Уяснив, какими буквами обозначается гемоглобин в анализах крови, проверьте свои результаты. Есть признаки анемии? Нужно принять все меры, чтобы повысить уровень гемоглобина. Это очень важно для состояния всего организма.

Для начала доктор должен выяснить причину понижения у вас уровня гемоглобина крови. Если причины значительные: кровопотери, гибель эритроцитов — нужно устранить симптоматическим лечением эти факторы. В этих случаях назначаются железосодержащие препараты.

При малом недостатке гемоглобина рекомендована диета с высоким содержанием железа, витаминов РР, С, группы В. При составлении рациона нужно помнить, что железо делится на гемовое, которое всасывается на 25 %, и негемовое (около 6 %).

Термическая обработка окисляет железо, и для выработки гемоглобина оно непригодно. Чай и кофе лучше исключить из рациона: свободные радикалы, присутствующие там, замедляют всасывание железа. Пейте какао.

Продукты, подходящие для диеты:

  • Красное мясо.
  • Цитрусовые.
  • Субпродукты, в частности телячья и свиная печень.
  • Твердые сыры.
  • Картофель.
  • Зеленые салаты.
  • Яичный желток.
  • Черный хлеб.
  • Пивные дрожжи.

Повышенный гемоглобин

Hb – так обозначается гемоглобин анализе крови, норма его у женщин — 120-150, у мужчин — 130-160. Ну а если показатели превышают допустимые, что это означает? Вас должно это насторожить, нужно пройти полное обследование у доктора. Повышенный уровень гемоглобина – свидетель некоторых дисфункций организма:

  • Гемоглобинемия (когда разрушенные эритроциты попадают в плазму крови).
  • Эритроцитоз (повышение количества эритроцитов в сыворотке крови).
  • Непроходимость кишечника.
  • Избыток витамина В12 или В9.
  • Легочная недостаточность.
  • Раковые опухоли.
  • Повышенный уровень сахара.

При длительном нахождении на свежем воздухе у спортсменов, у летчиков может повышаться гемоглобин. Часто это наблюдается у жителей гор, где воздух разрежен. Избыток гемоглобина отрицательно сказывается на здоровье.

Ухудшаются состояние, работоспособность, происходит загущение крови, вязкость, как следствие – плохая циркуляция тока, кровь не успевает доставлять кислород к органам. Отсюда сердечно-сосудистые заболевания, образование тромбов, бляшек, далее — инфаркты, инсульты.

Из рациона следует исключить продукты с высоким содержанием железа, жирные, жареные блюда, витамины С и В. Перейти на щадящую диету и разжижающие кровь препараты, назначенные доктором.

Источник: .ru

Источник: //maestro-janik.ru/oboznachenie-gemoglobina-v-analize/

Как обозначается гемоглобин в анализе крови – в каких единицах он измеряется?

Обозначение гемоглобина в анализе. Что нужно знать?

Гемоглобин, если это слово перевести со смеси греческого языка и латыни, означает «кровяной шар». Содержится в эритроцитах, которые использует в качестве средства транспортировки. Жизни без гемоглобина нет, такой вывод приходит в голову, стоит только взглянуть на его функции.

Функции

  1. Транспортирует кислород из легких ко всем клеткам организма.
  2. Переносит углекислый газ обратно к легким для выдоха.
  3. Поддерживает нормальную кислотность внутренней среды организма.

Однако когда его количество в крови не находится в пределах нормы (высокий уровень или пониженный), это может свидетельствовать о серьезных неполадках в организме.

Норма

Показатели нормы приведены в таблицах 1 и 2. Определяют норму возраст и пол человека.

Таблица 1.

Нормальные показания у детей

возраст (день, неделя, месяц, год)уровень гемоглобина (г/дл)
1-3 день14,5-22,5
1 неделя13,5-21,5
2 недели12,5-20,5
30 дней11,5-16,5
2 месяца10,5-14,5
3-6 месяцев10,0-14,0
6-12 месяцев10,0-14,0
1-2 года11,0-14,5
3-7 лет11,0-14,5
7-12 лет11,5-15,0
13-18 лет12,5-15,5 (мальчики) 11,2-15,2 (девочки)

Как видно из таблицы 1, больше гемоглобина содержится в крови новорожденного ребенка. Затем он начинает падать. Минимум –­ у грудничка в возрасте от трех месяцев до года. После этого гемоглобин постепенно поднимается. В подростковые годы, с началом полового созревания, у мальчиков и девочек возникает разница в показателях нормы.

Таблица 2. Норма гемоглобина у взрослых мужчин и женщин (г/дл)

Возраст (годы)мужчиныженщины
18-4513,5-17,011,2-15,2
45-6513,2 -17,311,4 -16,0
Свыше 6512,7-17,511,7-16,1

У взрослых женщин отклонения от нормы в сторону понижения происходят при месячных, беременности, после родов и при грудном вскармливании.

В норме анализ не должен обнаружить гемоглобин в моче и кале.

Основные анализы

Определить точный уровень гемоглобина возможно только при анализе крови. Какие нужны? Их два основных – клинический и биохимический. Сдавать анализы можно в государственных поликлиниках и частных медицинских учреждениях, например, «Инвитро». Стоимость зависит от вида и количества анализов, места их проведения.

Общий анализ

Анализ крови Hb проводится в рамках общего анализа. Общий или клинический анализ представляет собой широкое исследование состава крови. С его помощью врач получает информацию, позволяющую судить о здоровье пациента.

К ней относятся:

  • величина гематокрита (процентное отношение общей массы кровяных клеток к сывороточной ее части),
  • показатели численности отдельных кровяных клеток (эритроциты, тромбоциты, лейкоциты),
  • эритроцитарные индексы (различные характеристики самих эритроцитов и содержания в них гемоглобина),
  • СОЭ (скорость оседания эритроцитов).

Проводится с помощью биохимического анализатора. Метод делает возможным оценку состояния внутренних органов, метаболизма.

В его основе измерение количественного и качественного состояния элементов крови (белков, глюкозы, билирубина, железа).

Включает в себя анализ крови на гликированный (гликозилированный) гемоглобин, то есть связанный с молекулами глюкозы. Данный показатель отражает уровень сахара в крови за предшествующие анализу три месяца.

Дополнительные анализы

Иногда в случае подозрения на тяжелые заболевания, например, на онкологию в современной медицине назначаются дополнительные обследования. К ним относятся:

  • определение хорионического гонадотропина человека (ХГЧ),
  • спектральный анализ, при котором определяется спектр поглощения сыворотки в определенном диапазоне электромагнитных волн.

Как правильно подготовиться и сдать кровь

Если коротко – сдавать анализ на гемоглобин надо на голодный желудок. Накануне взятия пробы не рекомендуется употреблять плотную еду, спиртное. Пить чай, кофе, завтракать – нельзя. Можно пить негазированную воду.

Если сдать кровь не натощак, анализ покажет неточные результаты.

Курильщики на время (хотя бы на полчаса) перед забором крови должны перестать курить. Такая задержка нужна, поскольку курение быстро поднимает гемоглобин.

Кровь берется либо из пальца, либо из вены.

Как обозначается гемоглобин в бланке анализа крови

Расшифровка полученных показаний – непростое занятие для обычного человека. Обозначение гемоглобина в бланке анализа крови использует буквы латинского алфавита.

То, как обозначаются виды гемоглобина в анализах, зависит от его формы.

Виды железосодержащего белка

Наиболее часто встречается аббревиатура, означающая общее название гемоглобина. Может писаться по-разному – HGB или Hb. Иногда к ним добавляются буквы А и F.

  1. HbА – это гемоглобин взрослого человека.
  2. Буквами HbF принято обозначать фетальный гемоглобин.

    Он преобладает в крови младенца при рождении, а потом постепенно заменяется взрослым. Главное его значение для плода и новорожденного в том, что он хорошо переносит кислород. Однако это вещество обладает худшей устойчивостью к переменам кислотности и температуры.

Гемоглобин может состоять в соединениях с различными химическими элементами, и тогда в обозначении появляются дополнительные буквы и цифры.

  1. При соединении с кислородом образуется оксигемоглобин. Буквенно-цифровое сокращение – HbO2.

    Именно он придает артериальной крови яркий алый цвет.

  2. Насыщение железосодержащего белка углекислым газом приводит к образованию карбогемоглобина. Его принято отмечать формулой HbСO2. Он придает венозной крови темно-красный цвет.

  3. Присутствие обоих этих видов в крови является нормальным, чего не скажешь о карбоксигемоглобине (СОHb). Он представляет собой соединение гемоглобина с угарным газом и крайне опасен. Дело в том, что он не может переносить кислород к клеткам организма.

    Смерть наступает в течение считанных минут, если человек дышит воздухом, в котором концентрация угарного газа выше 1,2 процента.

В небольших количествах карбоксигемоглобин присутствует в крови курящих людей и водителей и механиков автотранспорта, вынужденных проводить какое-то время в гаражах.

  1. Сахар, циркулирующий в крови, имеет свойство связываться с белками, в том числе с гемоглобином. Этот процесс называется гликацией. Гликированный гемоглобин, обозначение в анализах имеет такое – HbА1С.

Его норма составляет 4-6 процентов от общего количества Hb, независимос от пола и возраста. гликированного гемоглобина выше этого показателя может указывать на сахарный диабет.

  1. Еще несколько видов гемоглобина имеют общее название – метгемоглобин (metHb). Как обозначается конкретно каждый гемоглобин, зависит от того, какие химические элементы он прицепляет к себе.

    Если это нитраты – NOHb (нитрозогемоглобин), в соединениях с сульфидами – SOHb (сульфгемоглобин).

 При высоком уровне metHb кровь приобретает коричневый цвет.

В каких единицах измеряется?

Обычно встречается измерение в молях на литр (ммоль/л или мкмоль/л), а также в граммах на литр (г/л) или децилитр (г/дл). Моль и грамм являются единицами измерения вещества в международной системе единиц (СИ).

Ммоль означает миллимоль, мкмоль – микромоль.

Децилитр представляет собой десятую часть литра.

Причины отклонения от нормы

Они могут быть разными. Повышенный HGB встречается в анализе крови при длительном проживании в высокогорном районе. Повысить его может неумеренное употребление мясных продуктов, курение, сильные физические нагрузки.

В тоже время повышать его могут некоторые заболевания:

  • истинная полицитемия,
  • рак печени и почек,
  • кишечные инфекции,
  • пневмония,
  • туберкулез.

Низкий HGB – тоже плохой знак. Снижается уровень этого вещества из-за постоянных кровотечений.

Еще данное явление встречается при таких заболеваниях:

  • анемии,
  • ВИЧ,
  • лейкоз,
  • подагра,
  • ревматизм,
  • панкреатит,
  • хроническая почечная недостаточность (ХПН).

Каждому человеку, достигшему зрелого возраста, даже при хорошем самочувствии, рекомендуется проверяться на гемоглобин.

Дополнительную информацию по теме можно получить из видео:

Загрузка…

Источник: //dlja-pohudenija.ru/serdcze/gemoglobin/chto-nado-znat-o-tom-kak-oboznachayutsya-pokazateli-gemoglobina-v-analize-krovi-cheloveka

Гемоглобин в анализе крови: как обозначается, норма, причины отклонения показателей

Обозначение гемоглобина в анализе. Что нужно знать?
Что такое гемоглобин? — это комплексный белок крови. Он находится в составе эритроцитов и формируется из железа и белка. Отсюда и его название. В переводе железо — «гема», а белок — «глобин». Именно благодаря иону железа кровь приобретает свой цвет.

Бытует мнение, что чем ярче и насыщеннее цвет крови, тем лучший показатель гемоглобина в крови. Он транспортирует кислород с легких к остальным клеткам в организме, а также выполняет функцию выведения углекислого газа с тканей к легким. Чем больше количество гемоглобина, тем лучше клетки организма получают кислород и быстрее работают.

  • Норма гемоглобина
  • Низкий гемоглобин
  • Причины
  • Симптомы
  • Лечение
  • : Низкий гемоглобин — Школа доктора Комаровского
  • Повышенный гемоглобин
  • Естественные причины
  • Патологические причины
  • Симптомы
  • Лечение

Когда гемоглобина недостаточно, ухудшается транспортировка кислорода по организму. Тогда в клетках нарушается обмен и ухудшаются их функции.

Какая норма гемоглобина в крови

Концентрация гемоглобина в крови выражается в граммах на литр (г/л). В зависимости от возраста и пола человека нормы содержания гемоглобина в крови могут варьироваться.

Так, согласно рекомендациям ВОЗ, у здоровых детей в возрасте от 6-59 месяцев показатель гемоглобина должен быть не ниже 110 г/л. У детей от 5-11 лет — не ниже 115 г/л.

У подростков 12-14 лет гемоглобин не должен опускаться ниже 120 г/л.

У женщин нормальный уровень гемоглобина — от 120 г/л. У беременных женщин показатель нормы ниже — от 110 г/л. Что касается мужчин, в норме показатель гемоглобина не должен опускаться ниже 130 г/л.

Низкий гемоглобин. Симптомы

Если гемоглобин опускается ниже нормы, это говорит о том, что человек либо не получается достаточного количества железа с продуктами питания, либо страдает плохой усвояемостью железа. Из-за недостатка железа может развиться железодефицитная анемия и разные другие патологии.

Depositphotos

К основным симптомам низкого гемоглобина традиционно относят слабость, головокружения, чувство усталости, сухость кожи, быструю утомляемость, сонливость, иногда — бледность кожных покровов. Также люди с пониженным гемоглобином сталкиваются с выпадением волос и ломкостью ногтей.

В тему: Почему выпадают волосы. Средства для роста волос, лечение облысения

Особенно рискуют столкнуться с пониженным гемоглобином люди, соблюдающие строгие диеты. В частности, вегетарианцы и веганы, не употребляющие продуктов животного происхождения. Чтобы понять, на каком уровне находится гемоглобин, необходимо сдать общий анализ крови (ОАК).

Советы для вегетарианцев: как поднять гемоглобин без мяса?

Depositphotos

Как повысить гемоглобин

Это можно сделать либо посредством корректировки диеты — с увеличением количества продуктов, содержащих железо — либо с помощью препаратов железа. Выбор метода зависит от того, о каком недостатке железа в организме идет речь. В каждом конкретном случае схему подбирает врач после обследования.

Важно знать: Не лечат, а калечат? Можно ли верить «докторам» из инстаграма

В случае, если вы повышаете уровень гемоглобина с помощью корректировки питания, стоит помнить, что железо делится на два вида: гемовое и негемовое. Оно отличается по происхождению и механизму всасывания в желудочно-кишечном тракте.

Гемовое железо содержится в продуктах животного происхождения (говядина, печень). Негемовое железо — это продукты растительного происхождения (яблоки, гречка, бобовые). Гемовое железо всасывается лучше.

Depositphotos

Стоит помнить, что некоторые продукты мешают всасыванию железа. Например, напитки, содержащие таннины (зеленый чай, какао). Другой враг всасывания железа — кальций. Поэтому, если вы пытаетесь поднять гемоглобин, не стоит смешивать железосодержащие продукты с их антагонистами. Например, есть гречку с молоком или запивать тушеную печень зеленым чаем.

Пейте апельсиновый сок!

А вот аскорбиновая кислота наоборот повышает всасываемость железа. Поэтому врачи иногда рекомендуют запивать препараты железа не водой, а апельсиновым соком. Но даже если вам не показаны таблетки, совмещать продукты с витамином С и пищу, богатую железом — полезно.

Depositphotos

При чем тут ферритин и усвояемость железа

А случается, человек сталкивается с симптомами пониженного гемоглобина, однако общий анализ крови показывает, что гемоглобин находится в норме. В этом случае стоит проверить другой показатель, связанный с железом — ферритин.

В тему: Ферритин — что это? Анализ крови на ферритин, норма железа и низкий ферритин

Если гемоглобин в норме, а ферритин понижен, следует незамедлительно обращаться к врачу. Стоит понимать, что в этой ситуации снижение гемоглобина и ухудшение самочувствия — лишь вопрос времени.

Поэтому крайне важно обследоваться и исключить риск развития железодефицитной анемии.

Повы­ше­ние уров­ня

Гемо­гло­бин — белок, кото­рый в первую оче­редь ответ­стве­нен за транс­пор­ти­ров­ку кис­ло­ро­да. Соот­вет­ствен­но, если орга­низ­му его не хва­та­ет, то кост­ный мозг про­из­во­дит боль­ше необ­хо­ди­мых кро­вя­ных телец.

Обыч­но это про­ис­хо­дит из-за :

  • Куре­ния. Сига­рет­ный дым умень­ша­ет поступ­ле­ние кис­ло­ро­да во вре­мя пере­ку­ра. Орга­низм пыта­ет­ся ком­пен­си­ро­вать эту нехват­ку выра­бот­кой гемо­гло­би­на.
  • Регу­ляр­ных физи­че­ских нагру­зок. При актив­ных дви­же­ни­ях мыш­цы потреб­ля­ют мно­го кис­ло­ро­да. Осо­бен­но силь­но эффект заме­тен у жен­щин, зани­ма­ю­щих­ся дай­вин­гом и кар­дио­тре­ни­ров­ка­ми.
  • Про­жи­ва­ния в местах с про­блем­ной эко­ло­ги­ей. Загряз­не­ние воз­ду­ха при­во­дит к умень­ше­нию поступ­ле­ния кис­ло­ро­да и адап­тив­ной реак­ции тела.
  • Высо­ты. Жите­ли гор­ных рай­о­нов, ска­ло­ла­зы, пило­ты и борт­про­вод­ни­ки регу­ляр­но стал­ки­ва­ют­ся с раз­ре­жен­ным воз­ду­хом. Что­бы не зады­хать­ся, орга­низм выра­ба­ты­ва­ет боль­ше гемо­гло­би­на для транс­пор­ти­ров­ки кис­ло­ро­да.
  • Лекарств. Гор­мо­наль­ные пре­па­ра­ты, содер­жа­щие тесто­сте­рон, уве­ли­чи­ва­ют актив­ность кост­но­го моз­га и сти­му­ли­ру­ют выра­бот­ку гемо­гло­би­на. Ана­ло­гич­ный эффект дости­га­ет­ся при угне­те­нии выра­бот­ки эст­ро­ге­нов из-за спор­тив­но­го допин­га.

Так­же вызвать повы­ше­ние уров­ня гемо­гло­би­на могут ожо­ги, болез­ни серд­ца и почек, рак кро­ви, сахар­ный диа­бет. Одна­ко гораз­до чаще уро­вень бел­ка повы­ша­ет­ся из-за обез­во­жи­ва­ния, свя­зан­но­го с диа­ре­ей, или баналь­ной нехват­кой потреб­ля­е­мой жид­ко­сти.

Высокий гемоглобин. Причины и симптомы

Слишком высокий гемоглобин — вовсе не показатель хорошего питания и крепкого здоровья. Неверно думать, что избыток гемоглобина — это хорошо, так как ткани получают много кислорода.

У мужчин до 45 лет гемоглобин считается повышенным при показателях свыше 173 г/л. У женщин до 45 лет — свыше 155 г/л. У мужчин старше 45 лет — свыше 172 г/л, у женщин того же возраста — свыше 160 г/л.

Повышенный гемоглобин, как и пониженный, может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний. Повышенный уровень гемоглобина, большое количество эритроцитов в сыворотке крови иногда называют «густой кровью». Это состояние в первую очередь опасно образованием тромбов.

Depositphotos

Источник: //gpk1.ru/diagnostika/gemoglobin-vikipediya.html

ЯЗдоров
Добавить комментарий