Массаж при переломе позвоночника: восстановление после травмы

Массаж позвоночника в домашних условиях при переломах и травмах

Массаж при переломе позвоночника: восстановление после травмы

Слово массаж является производным от французского слова masser – растирать. Массаж – представляет собой совокупность рефлекторных и механических воздействий на тело и организм человека, на его акупунктурные точки и рефлекторные области.

Воздействие, оказываемое на тело, бывает в виде поглаживания, растирания, давления, вибрации, которые проводятся на тело как при помощи рук, так и благодаря специальным инструментам.

Для большего эффекта используют специальные масла, крема, мази, которые могут оказывать разогревающее и тонизирующее действие на определенную область.

Масла наиболее часто используется специалистами, так как они содержат в себе смесь уже готовых веществ.

При воздействии на рецепторы кожи и мышц при массаже происходит передача большого количества нервных импульсов к головному мозгу, что оказывает релаксирующий, укрепляющий и обще положительный эффект на организм человека. Кроме того, возможен и тонизирующий эффект при воздействии на определенные области и подборе масел с активными компонентами.

Где впервые использовали в качестве лечения?

Уже давно доказано, что такое механическое воздействие на человека оказывали еще первобытные люди, для того чтобы облегчить или убрать боль в спине и других конечностях.

Более детально и разнообразно описывали массаж в Японии и Китае.

Для освоения техники у них были построены специальные школы, которые учили выполнять массаж позвоночника (всех отделов), головы, верхних и нижних конечностей, оказывая, лечебный эффект.

И уже в наше время массаж является неотъемлемой частью при лечении и профилактике таких заболеваний, как сколиоз, остеохондроз, спондилит, артроз. Помимо лечения ревматологических заболеваний, его применяют для более быстрой реабилитации после получения более серьезных травм, улучшая микроциркуляцию и тонус мышечной ткани, не давая ей атрофироваться.

Массаж и его виды

Среди большого разнообразия техник и школ трудно создать классификацию. Но условно выделяют такие типы, как:

  1. Спортивный – предназначен для подготовки спортивно устроенных лиц, позволяет предотвратить растяжения, разрывы, вывихи во время тренировки и снять усталость, боль после нее.
  2. Гигиенический – позволяет проводить профилактику лежачим больным, предотвращать появление пролежней и отеков.
  3. Лечебный – позволяет восстановить утраченные мышечные функции вследствие травмы или операции.
  4. Косметический – популярен у женщин, направлен в основном на поддержание тонуса мышц лица, уменьшая тем самым вероятность появления морщин.

По происхождению техники выделяют шведский, финский, восточный и отечественный. По способу исполнения он бывает ручной и технический (аппаратный). Благодаря перечисленным техникам можно лечить заболевания:

  • Сердца и сосудов.
  • Неврологические патологии.
  • Суставов и костей.
  • Заболевания дыхательной мускулатуры.
  • И множество других.

Более доступно и подробно изучена отечественная школа и ее лечебный массаж. В ней выделяют несколько основных приемов, которые при правильном исполнении оказывают лечебный и профилактический эффект:

  1. Простые поглаживания. Начинается массаж именно с поглаживания проблемной области для постепенного притока крови. Воздействие не должно быть сильным и грубым, так как изначально возможны болевые ощущения. У приема выделяют виды: плоскостное поглаживание (ладонь плотно лежит на спине и без сопротивления скользит по ней, от шейного к поясничному отделу и в стороны от середины спины), обхватывание конечности непрерывистое (руку или область ноги плотно обхватывают вокруг и ведут к центру конечности), прерывистое обхватывание (чередуется обхватывание и расслабление массируемого участка).
  2. Разогрев путем растирания. Воздействие более сильное, на уровне порога боли. Значительно увеличит микроциркуляцию, обеспечив участок притоком свежей крови. Растирание бывает гребнеобразным (средними пальцами) и граблеобразным (подушечками пальцев, которые развели в стороны). Кроме того, выделяют щипцевое растирание (захват участка кожи между большим пальцем и остальными).
  3. Разминание проблемных мышц. Является еще более активным действием, которое направлено на определенную группу мышц, делается спиралевидно в центростремительном направлении, от шейного отдела к поясничному. Бывают прерывистые и непрерывистые разминания. В первом случае берут участок кожи и одной рукой смещают на себя, а другой противоположной от себя.
  4. Похлопывания или удары после разогрева мышц. Правильное выполнение техники не должно вызывать сильных болевых ощущений, напротив, должно оказать расслабляющий эффект, чувство расслабленности в проблемной зоне. Хлопают ладонной стороной руки с прижатым большим пальцем, делают это попеременно. Поколачивание производят рукой сжатой в кулак. Рубление делают ребром ладони аналогично другим, попеременно с другой рукой.

Показания и противопоказания

Спектр показаний для выполнения массажа очень велик и разнообразен. Наиболее часто и эффективно его применяют:

  1. В качестве профилактики и поддержания тонуса у здоровых людей.
  2. Для лечебного эффекта при таких заболеваниях, как миозит, миалгия, артрит, радикулит, паралитические расстройства, стенокардия, артериальная гипотония, гипертензия, гастрит, бронхит, пневмония, бронхиальная астма.
  3. При частых головных болях, возникают из-за проблем в шейной области.
  4. Болевой синдром в различных отделах спины (шейном, грудном, поясничном), в нижних и верхних конечностях.
  5. Облегчение боли при растяжениях, вывихах, переломах.
  6. Профилактика пролежней у малоподвижных и тучных пациентов.
  7. Для восстановления мышечных функций после оперативных вмешательств, ожогов конечностей, спаечных состояний.
  8. Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата у маленьких детей и подростков.
  9. Профилактический массаж позвоночника грудным детям для правильного роста костей (для детей противопоказаний больше).

Перечень показаний можно перечислять очень долго, но список противопоказаний значительно важнее. Его нельзя делать в следующих случаях:

  1. Если имеются любые противопоказания от врача.
  2. Кровотечения любого происхождения.
  3. Заболевания крови злокачественного характера.
  4. Гнойно-воспалительные процессы.
  5. Заболевания, поражающие кожу, ногти и волосы.
  6. Воспалительные заболевания сосудов и лимфоцитарного русла.
  7. Аллергические процессы по типу отека Квинке, анафилаксия.
  8. Злокачественные образования.
  9. Диспепсические расстройства (тошнота, рвота, понос).
  10. В послеоперационном периоде или осложнения после операции.
  11. При переломе различных отделов спины (шейного, грудного, поясничного).

При несоблюдении этих рекомендаций возможно развитие более серьезных осложнений или даже смерть (массаж при переломе или травме спины). При возникновении подозрения необходимо проконсультироваться у специалиста.

Массаж спины в домашних условиях

Если вы хотите делать массаж в домашних условиях сами или при помощи родных не забывайте ознакомиться с противопоказаниями. Такой массаж будет неэффективным, вследствие незнания правил и техники его выполнения.

Дома для лечебного массажа можно использовать различные массажеры, которые значительно улучшат эффект.

При использовании массажеров возможно выполнение самомассажа, лечебным он не будет, но позволит снять усталость и напряжение в мышцах.

Массаж в домашних условиях позволит снять усталость и тяжесть со скованных мышц, но если имеются серьезные проблемы лучше всего обратиться к специалистам в этой области. Помните, что при возникновении осложнений в домашних условиях помощь оказать не смогут, а промедление может пагубно сказаться на здоровье больного.

Рекомендуемые движения для массажа дома помогут оказать максимально положительный эффект. Чаще всего применяются простые и нетрудные движения, например:

  1. Растирания. Всегда начинайте с них, так как они позволят адаптироваться коже и мышцам к силовому воздействию и увеличить приток крови. Начинают растирания от шеи к пояснице, от центра к периферии. Можно выполнять прямолинейные поглаживания чередованием одной стороны спины и другой. Данный этап длится 10–15 минут.
  2. Затем плавно переходят к разминанию мышц спины. Поместив руки друг на друга, увеличивают давление на ткани и двигаются по кругу, упор делается на большие пальцы. Делать не больше 15 минут.
  3. Поколачивания и вибрации делать с осторожностью, выполняется ребром ладони или всей поверхностью ладони. Можно использовать и более грубые движения, такие как защипывания участка кожи и перекатывание его большим Пальцев поверх по спине, движения ребром ладони по типу пилы. Длительность не должна превышать 20 минут.

Положительный эффект виден в виде покраснения и уменьшение боли. Такой регулярный массаж способен держать мышцы в тонусе и улучшить качество жизни больного.

Массаж при травмах и переломах позвоночника

При переломах выполнение массажа должен проводить специалист этого профиля и по строгим показаниям лечащего врача. Кроме того при различных переломах выполняется разная техника. Переломы бывают:

  1. Компрессионный перелом, характеризуется уменьшением межпозвоночного пространства и травмой тела позвонка.
  2. Перелом дужки позвонка может быть осложнен неврологической симптоматикой и характеризоваться сильными болями не только в области травмы, но и ниже ее.
  3. Перелом других отростков, а именно остистых и поперечных.

Наиболее успешный вид массажа, который применяется при переломах — точечный, рефлекторный и классический с уменьшением силы воздействия.

На ранних этапах когда пациент находится на лечении в стационаре задача массажиста оказать релаксирующий, расслабляющий эффект. Это делается для того, чтобы пациент отвлекся от своей травмы, для улучшения местного кровотока и уменьшения боли. Кроме того, важно помнить, что мышцы неподвижной конечности будут затекать и не способны выполнять свои функции и без массажиста не обойтись.

Массаж назначают не раньше 2 дня после поступления пациента в больницу с переломом.

Задача массажиста в этот период не дать мышцам окончательно ослабнуть и поддерживать их в тонусе не только массажем, но и выполнением пассивно-активных движений, таких как сгибание и разгибание, сжимание, разжимание, отведение в стороны и обратное приведение. А массаж должен быть четко дозированным и не вызывать болевых ощущений в травмированной области.

При травмах шейного отдела

При переломах, травмах шейного отдела позвоночника массаж делают в положении пациента лежа на спине, не снимая фиксирующих устройств. Делают аккуратно, плавно начиная с грудной клетки, опускаясь вниз.

На грудных мышцах выполняют сначала продольные поглаживания, нажимания и растирания по 4–5 раз, повторяя весь комплекс до 6 раз.

Дойдя до межреберных промежутков, выполняется спиралеобразный и прямолинейные растирания и разминания в таком же количестве.

Кроме того, стараются укрепить мышцы живота и поясницы теми же упражнениями, но с более сильной нагрузкой. Затем переходят на конечности, сначала ноги, а затем и руки. Не забывая при этом делать пассивные движения в суставах. Массаж делают 2 раза в день по 20 минут.

После выписки пациента из стационара и снятия фиксирующих устройств наступает второй период и его особенность в том, что задача массажиста вернуть первоначальную подвижность поврежденного отдела или сегмента.

Для этого используют массаж шейно-воротниковой зоны. Пациенту в положении сидя воздействуют на мышцы путем их разогревания, растирания и разминания. Но не забывают и о массаже нижних отделов.

Весь комплекс повторяется до 5 раз, увеличивая частоту и интенсивность сеансов.

При травмах грудино-поясничного отдела

Массаж позвоночника при травмах грудной клетки отличается тем, что необходимо укрепить мышечный каркас грудной и поясничной области, кроме того, проводя все те же манипуляции, что и при травле шейного отдела.

Пациент в положении лежа, начинают с грудной клетки легкими поглаживаниями, увеличивая их частоту, далее переходят к растираниям, выжиманиям, потряхиваниям. Изначально техника не должна быть резкой и грубой, вследствие высокого риска травматизации.

Комплекс выполняется до 5 раз. Первый период длится в среднем до 15 дней.

Второй период наступает когда пациент самостоятельно может вставать и ходить. И здесь задача массажиста, кроме поддержания тонуса, заключена в формировании правильной осанки и позы при ходьбе и сидении. Отличие от первого в частоте и силе выполнения массажа, с каждым разом все это необходимо увеличивать до полного выздоровления больного.

Обучение массажу спины. Техника и методика лечебного массажа Помогла статья? Оцените её Загрузка…

Источник: //MedOtvet.com/drugie-zabolevaniya-pozvonochnika/lechebnyi-massazh-pozvonochnika.html

Реабилитация после перелома позвоночника: ЛФК, массаж и сроки восстановления

Массаж при переломе позвоночника: восстановление после травмы

Любой перелом позвоночника требует не только комплексного стационарного лечения, а в некоторых случаях и хирургического вмешательства, но и длительного процесса реабилитации пострадавшего, включающей в себя ряд этапов по возобновлению нормальной работы всех систем организма.

Реабилитация после перелома позвоночника имеет очень важную роль в лечении травмы.

Про оказание первой помощи при переломе позвоночника можно узнать здесь.

Основные методы реабилитации и ее необходимость

К основным методам реабилитации относят:

  • ЛФК для позвоночника. Лечебная гимнастика представляет собой специально разработанный комплекс упражнений, используемый с первых дней реабилитационного периода и до полного выздоровления пациента.
  • Массаж. Опытный массажист дополнит ЛФК и закрепит эффект от лечебных упражнений.
  • Физиопроцедуры. В зависимости от сложности полученной травмы, врач прописывает определенные медицинские процедуры, включающие в себя электрофорез, УВЧ, УФО и прочие методы реабилитации пациентов.
  • Корсет. На определенном этапе реабилитации больному требуется дополнительная поддержка и защита позвоночника от возможных перегрузок.
  • Альтернативные методики. Последний этап реабилитации может включать в себя бальнеологические процедуры, плавание, занятия йогой или пилатесом, проч.

Реабилитационный период очень важен, поскольку позволяет полностью восстановить организм человека после перелома и лечения, позволив пациенту перейти к привычному образу жизни, естественно, с определенными ограничениями.

Лфк после перелома позвоночника

При переломах позвоночника к лечебной физкультуре приступают спустя неделю после начала консервативного лечения, если у пациента не осложненная форма травмы со смещениями позвонков и разрывом сопутствующих структур (например, спинного мозга). В последнем случае необходима предварительная стабилизация состояния человека, обычно занимающая от 2 до 4 недель. Упражнения после травмы позвоночника следует выполнять предельно аккуратно и не отходить от курса, назначенного врачом.

Каждый этап реабилитации после перелома позвоночника имеет свои сроки, точное расписание упражнений назначит врач!

Первый этап

Ориентировочные сроки – с 7 до 12 день реабилитационного периода. Все мероприятия направлены на улучшение работы органов дыхания, ЖКТ, сердца, сосудов, повышение общего жизненного тонуса и нормализацию работы мышц.

Применяются преимущественно дыхательные и общеразвивающие упражнения в форме индивидуальных коротких занятий до 15 минут. Положение пациента – лежачее, конечности активно не используются.

  • Глубокие вдохи-выдохи с задержкой дыхания на пиках. 5-7 раз, 2 подхода;
  • Подъём таза с опорой на лопатки и стопы. 7-12 раз, размеренно, 2 подхода;
  • Иные простые упражнения без нагрузок на спину, большие мышцы и конечности.

Второй этап

Ориентировочные сроки – с 12 до 30 день реабилитационного периода. ЛФК направлена на нормализацию работы внутренних органов, стимуляцию регенерации, общее укрепление мышц с выработкой базы для расширения двигательного режима. Средняя продолжительность занятий увеличивается до 20 минут, больной может переворачиваться на живот, частично использовать конечности.

  • Прогибания в грудном отделе. 7-10 раз, 3 подхода;
  • Третичное качание пресса (нагрузка на верхний отдел). 5-10 раз, 2 подхода;
  • Боковые махи руками и ногами. 5-7 раз, 4 подхода;
  • Cгибание стоп. 15-20 раз, 2 подхода;
  • Активная дыхательная гимнастика. 7-8 минут;
  • Поочередное поднятие ног на угол 45 градусов с отрывом от плоскости постели. 3-5 раз, 2 подхода;
  • Иные упражнения по рекомендациям.

Третий этап

Ориентировочные сроки третьего этапа лечебной гимнастики при переломе позвоночника – с 30 по 60 день реабилитации.

Прогрессивная нагрузка при помощи ЛФК после травмы позвоночника, подключение упражнений с отягощением и сопротивлением, частичное использование осевой нагрузки на спину.

Выполняется стоя на коленях или четвереньках с разгрузкой позвоночника. Время занятий – до получаса.

  • Активные движения ногами с отрывом от кровати. 10-15 раз, 3 подхода;
  • Наклоны по сторонам, назад. 5-8 раз, 4 подхода;
  • Передвижение на коленках или четвереньках сначала вперед, потом назад. 4-5 шагов в обе стороны, 2 подхода;
  • Весь комплекс упражнений из 1 и 2 периода, выполняемый на горизонтально опущенной кровати в качестве дополнения.

Четвертый этап

Завершающий этап реабилитации включает в себя период от подъема пациента с кушетки до его полной выписки из стационара. ЛФК переходит на полную осевую нагрузку, направлено на восстановление навыков ходьбы, осанки, нормализацию мобильности позвоночника. Подъем с кровати возможен в корсете, без использования сидячего положения.

Время занятий увеличивается до 45-50 минут. Используются упражнения из всех предыдущих этапов, а также мероприятия в вертикальном положении:

  • Перекаты с пятки на носок. 20 раз, 2 подхода;
  • Движения голеностопами. 15 раз, 2 подхода;
  • Полуприседания с прямой спиной. 7-10 раз, 2 подхода;
  • Отведение и приведение ног. 5-8 раз, 3 подхода;
  • Дополнительные упражнения с гимнастической стенкой и спортивно-процедурными предметами.

Точный комплекс упражнений при переломе позвоночника назначит врач, не занимайтесь самолечением!

Образ жизни и режим сна после травмы позвоночника

Реабилитационная гимнастика для позвоночника должна сопровождаться правильным образом жизни и режимом сна.

В процессе реабилитации и после неё необходимо придерживать нормальные суточные ритмы сна и бодрствования: спать не менее 8 часов, в послеобеденное время желательно также отдыхать 2 часа, в горизонтальном положении находиться на ортопедическом матрасе, под шею и поясницу при этом подкладываются плотные валики.

В течение первых месяцев нужно свести к минимуму сидячее положение тела. В качестве альтернативы можно стоять на коленях, подложив под них подушку.

Размеренный образ жизни исключает любые резкие и ударные нагрузки, перенапряжения (как физические, так и умственные). Занятия спортом – в рамках ЛФК и кардионагрузки.

Профессиональный спорт противопоказан как минимум на 1-2 года, иногда гораздо дольше.

По возможности, раз в год приезжайте на бальнеологические курорты, с профилактической целью посещайте кабинет физиотерапии при поликлинике.

Питание и витамины для восстановления

В период реабилитации организму необходима витаминно-минеральная поддержка. Врачи рекомендуют использовать комплексные препараты, отдельно принимать Кальций D3 и потенцирующие его поглощение организмом вещества. Наиболее важны для восстановления витамины групп B, C и D, а также микроэлементы: цинк, фосфор.

Вас заинтересует… Лечение и последствия компрессионного перелома шейного отдела позвоночникаОснова питания в период восстановления – белковая (50% животного и 50% – растительного происхождения).

Схема питания – дробная, 5-6 приёмов пищи в сутки.

В достаточном количестве нужно употреблять мясо, рыбу и яйца, а также желеподобные продукты, способствующие восстановлению хрящей: кисель, холодец из свинины либо курицы, желе.

Рекомендуется вводить в рацион полный спектр молочной продукции, от сыра и ряженки до сметаны, йогурта и нежирного творога. Дополнительно – фасоль, чечевицу, миндаль, иные бобовые, семена и орехи, а также в увеличенных порциях морепродукты, овощи, зелень, фрукты и ягоды.

Не рекомендуется употреблять алкоголь, жирную пищу, газировку, шоколад, кофе, а также пищу, богатую на простые углеводы.

Массаж после перелома позвоночника

При травмах позвоночника применяется комплексный симметричный массаж, включающий в себя классические, рефлекторные и точечные компоненты. Его основная цель – дополнение реабилитационной ЛФК, нормализация обменных процессов и кровообращения. Проводится с 2-3 суток после поступления потерпевшего и до его выписки со стационара.

Приёмы массажа в случае перелома позвоночника пассивные, со стимуляцией работы отдельных центров и общим понижением рефлекторной возбудимости. Нагрузка – дозированная, процедуры проводятся сначала на лечебной кушетке (1 и 2 этап реабилитации), потом в кабинете мануального специалиста (пациент находится в гипсовом полукорсете). Базовые основные этапы включают в себя:

  • Работу с грудной клеткой. Продольное и поперечное поглаживание, легкое выжимание и разминание.
  • Обработку межреберных промежутков. Прямолинейное и спиралевидное растирание в течение первых 10 дней, после чего подключается кольцевое двойное разминание.
  • Массаж живота и бедер. Поглаживания и выжимания для укрепления мышц, улучшения перистальтики.
  • Работу с голенями, предплечьями, кистями рук. Применяются все известные методики.

Сеансы на 1 этапе реабилитации не превышают 15 минут. Со 2 и 3 этапа функционал симметричного массажа значительно расширяется (начинается обработка таза, воротниковой зоны, паравертебральных областей и т.д.), длительность сеанса увеличивается до получаса.

Физиотерапия после переломов

Физиотерапия используется на всех этапах реабилитации пациента. Классические методы:

  • Электрофорез. Начинает применяться с 2 суток после поступления. Проводится с насыщением обрабатываемого участка солями кальция, никотиновой кислотой, эуфиллином;
  • Парафиново-озокеритовые аппликации. Применяются на 1 этапе реабилитации в качестве пассивного воздействия на мускулатуру и глубокие слои эпителия;
  • УВЧ. Предназначены для уменьшения болевого синдрома и нормализации кровотока;
  • Индуктотерапия. Необходима для уменьшения воспаления тканей;
  • УФО. Уничтожает патогенную микрофлору, предотвращает развитие вторичных бактериальных инфекций;

Также возможны дополнительные методики: миостимуляция, криотерапия, диадинамотерапия, бальнеологические процедурыи прочее по рефению врача.

Корсет для позвоночника

Корсет – важный элемент защиты и поддержки позвоночника в процессе реабилитации и последующем этапе перехода к привычному образу жизни.

В условиях стационара после прохождения 1 этапа реабилитации пострадавшему накладывают жесткий гипсовый корсет. После выписки пациент должен приобрести данное устройство самостоятельно.

Современная медицина рекомендует вне пределов больницы использовать корсеты на металлопластиковой основе – они легче гипсовых, могут подстраиваться под индивидуальные особенности строения тела и многофункциональны, поскольку учитывают все анатомические особенности пациентов.

До полного сращивания перелома и образования костной мозоли необходимо пользоваться только жесткими вариантами корсетов. По истечении 4-5 месяцев врач рекомендует сменить его на эластичный с полусвободной фиксацией, позволяющей свободно наклоняться: такие изделия принимают на себя большую часть нагрузок и при этом надежно удерживают позвонки.

Снимать его самостоятельно в любое время строго запрещено, делать это можно только после согласования с лечащим врачом (ортопедом и травматологом).

Хорошие корсеты изготавливаются из высококачественных материалов – надежных, гибких и при этом пропускающих воздух, чтобы тело могло под ним «дышать».

Обязательно обращайте внимание на степень фиксации: чем больше у системы ребер жесткости, тем более вариативным становится само изделие (его можно применять длительный период времени, подстраивая под свои нужды после предварительной консультации с врачом).

Процедура ношения:

  • Под корсет надевается тонкая хлопчатобумажная майка;
  • Степень фиксации регулируется таким образом, чтобы человек мог свободно дышать, не нарушалось кровообращение, и при этом происходила надежная фиксация позвоночника. Первую калибровку устройства лучше проводить в присутствии врача;
  • По согласованию с ортопедом и травматологом, корсет может сниматься на ночь (если соблюдены все необходимые условия для сна, присутствует ортопедический матрас, валики под поясницу и шею, проч.).

Виктор Системов – эксперт сайта 1Travmpunkt

Источник: //1travmpunkt.com/perelom/pozvonochnik/reabilitatsiya-posle-travmy.html

Массаж при переломе позвоночника: восстановление после травмы

Массаж при переломе позвоночника: восстановление после травмы
Восстановление после перелома позвоночника

Комплекс процедур для восстановления после травм позвоночника отличается по своей технике и длительности, но они являются незаменимыми для успешной реабилитации. Специальный массаж при переломе позвоночника активизирует поврежденные ткани, усиливает кровоток в поврежденном участке и помогает быстрее стать на ноги.

Показания и противопоказания массажа

Главные задачи массажа:

  • укрепление мышц и связок;
  • профилактика трофических изменений;
  • увеличение двигательной активности пострадавшего;
  • снижение болевых ощущений.

Перед проведением любой массажной процедуры нужно учитывать возможные противопоказания:

  • заболевания крови;
  • острые воспалительные процессы в организме больного;
  • кожные заболевания;
  • ссадины, порезы или царапины;
  • гнойные процессы на кожных покровах;
  • внутренние кровоизлияния;
  • высокая температура тела;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.

При незначительных повреждениях на коже можно приступать к лечению сразу после их заживления. Массаж при переломах позвоночника предупреждает деформацию суставов, сохраняет эластичность связок.

Особенности процедуры

Реабилитация после травмы спины

Длительной и важной частью лечения поврежденного позвоночника является реабилитационный период. При помощи правильных процедур можно вернуть больному здоровье и возможность жить полноценной жизнью.

Травма спины является тяжелейшей патологией, после которой очень сложно вернуть прежнюю двигательную активность. Во время восстановления после перелома или оперативного вмешательства важную роль занимает профессиональный массаж.

При повреждениях грудного, шейного или поясничного отдела методику подбирают в соответствии с видом перелома и его последствиями. Весь процесс восстановления при помощи массажа делится на 2 периода. После закрытого типа повреждения процедура проводится при любой локализации травмы уже на второй или третий день.

Особенно важно начать сеанс оздоровления на раннем этапе, поскольку можно успешно восстановить поврежденные ткани, уменьшить отек и кровоизлияние в травмированных тканях.

Первый периодГлавной задачей становится выведение пострадавшего из угнетенного состояния, максимальное восстановление мышечной ткани, улучшение кровотока. Сначала время процедуры не превышает 10-15 минут и может выполняться дважды в сутки.
Второй периодВо втором периоде увеличивается нагрузка на мышечный корсет больного, после укрепления которого позвоночнику будет легче при любой нагрузке.  Когда больному станет лучше, ему разрешат вставать, можно увеличить интенсивность и  время сеанса до получаса.

Что делать при повреждении шейных позвонков

Правильный массаж при повреждении позвоночника

Через один день после неприятного события уже приступают к процедуре. Массажные движения в шейном отделе устраняют сильные головные боли, болезненные ощущения в шее, плечах и в области лопаток.

Процедуру должен выполнять только профессионал, согласно правил, которые указывает инструкция. Проходит шум в ушах, больной не теряет сознание. При регулярном выполнении процедуры значительно улучшается память, слух пациента.

Больной лежит в горизонтальном положении, на шее может быть ошейник из гипса. Движения должны быть плавными, расслабляющими, чтобы не повредить вытяжку. На начальном этапе главное правильно разогреть мышцы шеи плавными движениями.

Затем движения становятся более сильными при помощи обоих рук. Методику меняют после снятия гипса, когда разрешит врач. Хорошо прорабатывают шейную область, если до этого она была в гипсовой повязке.

Процедура для грудного отдела

Массируют грудную клетку, поглаживающими движениями на мышцах 4-6 раз, затем их разминают до 5 раз, снова поглаживают. Массируется трапециевидная мышца, затем снова возвращаются к шейным позвонкам и повторяют сначала.

Если в анамнезе присутствует остеохондроз:

  1. Нужно поглаживать, растирать и сжимать мышцы также на 2 см от позвонков.
  2. Подушечками пальце легко растирают позвоночник, начиная с первого шейного позвонка и до конца.
  3. По две стороны позвоночника ребрами обеих рук делают растирающие движения сверху вниз до выраженного покраснения кожи. Таким образом можно улучшить кровоснабжение спинного мозга, снять боль и дискомфорт в спине.

Лечебную процедуру проводят также в области живота для укрепления мышечной ткани, и чтобы повлиять на перистальтику кишечника. Бедра пострадавшего разминают после растирающих и поглаживающих движений.

Через две или три недели, когда больному разрешается вставать и ходить, методику усложняют и продлевают длительность сеанса до 20-30 минут. Один из видов травмы показан на фото.

Массаж пояснично-крестцового отдела

Правильное восстановление после перелома

В первые дни движения должны быть мягкими, чтобы не нагрузить позвоночник. С каждым днем увеличивают время и силу воздействия на поврежденную область.

Начинать сеанс нужно со следующих движений:

  1. Легко поглаживать руками широкие мышцы спины по часовой стрелке, а также спиралевидно по направлению к ягодицам.
  2. Растирать мышцы сначала только подушечками пальцев, затем растирать их вдоль позвоночника и поглаживать.
  3. На следующем этапе растирать кожу при помощи ребер ладоней.
  4. Далее спускаются к ягодицам и тоже разминают пальцами или ребрами руки, выжимают, потряхивают вместе с областью копчика.

Рекомендации по выполнению

Травма разделяется на компрессионный прелом со сдавливанием костных тканей и с нарушением устойчивости, при котором позвонки разделяются на несколько частей во время травмы.

На разных этапах выздоровления назначается разная техника и длительность процедуры. Цена на профессиональные услуги будет дороже, но при таком серьезном повреждении грамотный массаж играет одну из главных ролей в восстановлении человека.

В медицине используются следующие виды:

  • классическая техника;
  • рефлекторная;
  • массаж по определенным точкам.

Важно! Выбор методики зависит от того, сколько позвонков пострадало во время травмы и от локализации перелома.

Действия при компрессионном повреждении

Человека с переломом с помощью массажа выводят из подавленного состояния, улучшают кровообращение, нормализуются обменные процессы. Более детальную информацию о компрессионном переломе можно узнать, просмотрев видео в этой статье.

Первый период заболевания

При компрессионном повреждении можно массировать мышцы на второй день после происшествия, но только учитывая тип травмы и индивидуальные особенности организма больного. Вытяжение за теменные бугры не является противопоказанием к процедуре. Действия массажиста должны быть плавными, расслабляющими.

Второй период болезни

Через месяц можно делать массаж после перелома позвоночника компрессионного типа. В начале массируют грудную клетку, затем всю спину и живот как при других типах травм. При парезе мышцы находятся в тонусе, потому понадобится поглаживание, растирание круговыми, плоскостными движениями.

Профилактика пролежней

В период обездвиживания больного массаж обязателен для профилактики пролежней. Для процедуры понадобится камфорный спирт. Поглаживающие и растирающие движения выполняют на крестце, ягодицах, спине с применением резиновых кругов под проблемные зоны.

Важным периодом после тяжелой травмы спины является реабилитация пациента. Если вовремя начать профессиональное восстановление поврежденного участка, у больного есть все шансы для восстановления своего здоровья. Правильный массаж облегчает боль, ускоряет обменные процессы, улучшает самочувствие человека.

Источник: //Travm.info/rekomendacii/massazh/massazh-pri-perelome-pozvonochnika-353

Массаж при компрессионном переломе позвоночника: техника – Травмы

Массаж при переломе позвоночника: восстановление после травмы

20.11.2019

Массаж – распространенная и действенная практика лечения различных хронических заболеваний. Практикуется его использование и в диагностических целях, для улучшения общего состояния человека и его психического и эмоционального здоровья.

В настоящее время массовое применение получил лечебный массаж позвоночника и его отделов. Производить процедуру можно самостоятельно, но рекомендуется профессиональная медицинская помощь.  

Основная функция

Основным органом, получающим наибольшую нагрузку в повседневной жизни, является позвоночник. Стрессы, лишний вес, сидячий образ жизни, отсутствие физической активности – все эти факторы провоцируют изменения в позвоночных дисках, что ведет к болезненным ощущениям. Справиться с данным недугом поможет именно терапия массажа позвоночника.

Существует ряд болезней, при которых указанная процедура окажется как нельзя кстати. Например:

  • Сколиоз;
  • Шейный и грудной остеохондроз;
  • Небольшие межпозвоночные грыжи;
  • Недомогания в пояснице;
  • Повреждения спинного мозга;
  • Неврологические заболевания;
  • Инсульты;
  • Боли в области ягодиц и паха;
  • Опухоли позвоночника;
  • Операционные вмешательства на определенные участки спины.

Массаж при сколиозе позвоночника – самое оптимальное решение развивающейся проблемы. Данная процедура направлена на профилактику и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата и способствует достижению результатов без применения медикаментов. Распространен массаж шейного отдела позвоночника.

Массаж шеи

Шейный остеохондроз является достаточно распространенной болезнью среди людей пожилого возраста. Однако в последнее время диагностирование его среди молодых людей существенно возросло. Основная причина – работа за компьютером и длительное пребывание за рулем автомобиля.

Применение массажа шейного отдела позвоночника способствует замедлению процесса развития болезни и предупреждения обострения благодаря положительному воздействию:

  • На мышцы – снятие спазмов и поддержание оптимального тонуса;
  • На лимфатическую систему – поддержание нормального лимфооттока из поврежденного участка;
  • На кровеносные сосуды – совершенствование системы кровоснабжения организма и тканей, отвечающих за обеспечение питание межпозвоночных дисков.

Отведение лимфы благоприятно сказывается на снижении отечности, которая проявляется при воспалительном процессе. Снижается болезненные ощущения, возникающие при ущемлении спинномозговых корешков. Массаж позвонков повышает микроциркуляцию, замедляет процесс разрушения межпозвоночных дисков.

Массаж шейно-грудного отдела

Все чаще в современном мире стали замечать заболевания, ранее не встречавшиеся. К примеру, все больше людей обращается за помощью с жалобами в грудном отделе позвоночника. Это происходит из-за сильных нагрузок либо их полнейшего отсутствия.  С такими проблемами, чаще всего, сталкиваются люди трудоспособного возраста.

К болевым ощущениям склонен затылок, область между лопаток. Ограничивается подвижность шеи, появляются головокружения. При быстрой утомляемости и появлении болей в области спины можно диагностировать остеохондроз грудного отдела.

Лечение данного заболевания является эффективным в совокупности с классическим массажем. Основные цели:

  • Снижение болевых ощущений;
  • Снятие спазмов мышц;
  • Улучшение циркуляции крови в области позвоночника;
  • Снятие напряжения;
  • Укрепление мышц шеи и спины.

Терапия должна быть безболезненной, без тяжелых приемов. Применять такое лечение рекомендуется редко, из-за частых притоков крови, провоцирующих инсульт.

Терапия пояснично-крестцового отдела

В этом отделе возможно появление различных болевых ощущений, что свидетельствует о развитии остеохондроза. В данный момент это очень распространенный вид заболевания. Способствует этому высокая нагрузка на приведенную зону. Поясница подвержена нагрузке, равной большей части человеческой массы. Снижение ее не происходит никогда, даже ночью.

В связи с этим, массаж пояснично-крестцового отдела является весьма полезным, даже в целях профилактики. При любых нарушениях позвоночных дисков, которые свидетельствуют о начальной стадии межпозвоночной грыжи, необходима указанная терапия, служащая в качестве профилактики. Благодаря этому, хрящи будут развиваться, связки придут в норму и не растянутся, кости не будут разрастаться.

При проявлении описанного заболевания следует выполнять такие процедуры, как:

  • Поглаживание поврежденной области обеими руками массажными движениями;
  • Растирание подушечками пальцев возле позвоночника, после осуществляется поглаживание;
  • Выполнение движений ребром ладони, сменить разминанием;
  • Поглаживание ягодиц, выжимание их ладонями;
  • Потряхивание и разминание копчика.

Важно! Проведение процедуры возможно лишь после консультации с профессиональным специалистом.

При систематическом проведении процедуры пропадают затвердевания в мышцах, исчезнет локальная ригидность, боли, уплотнения и вздутия.

Виды массажа позвоночника

Терапия подразумевает под собой ряд последовательных действий, которые взаимодействуют с кожей и мышечными волокнами. Под их влияние попадают также суставы и весь позвоночник. Спина – это группа мышц, поэтому состояние позвоночника напрямую зависит от повседневного образа жизни человека.

В зависимости от назначаемого лечения, выделяют несколько разновидностей массажа:

  1. Классический – применяется относительно различной категории людей, практически не имеет противопоказаний, возможно применение дома;
  2. Точечный – влияет на выделенные органы, имеющие связь с нужным отделом позвоночника;
  3. Вибромассаж – не практикуется самостоятельно, применяется с использованием профессиональной аппаратуры;
  4. Гидромассаж – используется при сколиозе, оказывает вспомогательное действие после основных медикаментозных процедур;
  5. Баночный – выполняется при помощи специальных банок, снижающих боли;
  6. Сегментарный – оказывает воздействие на определенную область позвоночника, снижая ее нагрузку;
  7. Самомассаж – вариант, выполняемый без профессиональной помощи специалиста в домашних условиях.

Обратите внимание! Правильный вид массажа относительно имеющегося заболевания способен назначить только профессиональный медицинский работник.  

Массаж при переломе позвоночника

Большую часть времени при получении рассматриваемой травмы занимает реабилитационный период, который улучшает состояние пациента и возвращает его к повседневной жизни. Серьезнейшее повреждение позвоночника не исключает вероятность получения инвалидности. Возможен летальный исход.

Нужно четко исполнять рекомендации врача и осуществлять все предписанные процедуры. Массаж позвоночника – нужный момент реабилитации. На разных стадиях восстановления предусматриваются различные виды массажа. Практикуют следующие:

  • Классический;
  • Точечный;
  • Рефлекторный.

При компрессионном переломе, лечебный массаж способствует изменению подавленного состояния и нормализует все обменные процессы в организме. Начинать терапию следует непосредственно после получения травмы.

Высокую роль оказывают и неактивные движения, помогающие снизить рефлекторную чувствительность и стимулирующие работу определенных центов. Выбор способа лечения зависит от числа пострадавших позвонков и от тяжести травмы.

Важно! Растирающие движения не должны вызывать болевые ощущения и высокое возбуждение мышц.

Техника выполнения

Особенности массажных действий зависят от целей и назначения. При проведении процедуры тело необходимо расположить прямо, руки находятся вдоль туловища и согнуты в локтях, под ноги помещают какой-либо предмет. Голова находится либо лицом вниз, либо отворачивается в сторону. Самое важное – достичь необходимого комфорта, как пациенту, так и специалисту.

При процедуре используется специальное массажное средство – гель или масло. Начинается терапия с легкого поглаживания в течение 5-7 минут. Далее следуют приемы растирания, выполняемые до характерного покраснения кожи. Затем переходят к стимулированию поясничного отдела и ягодиц.

После выполняют плавное массирование грудного отдела шейно-воротниковой зоны. По завершению сеанса применяются приемы вибрации. Заканчивается процедура легким похлопыванием.

Общие противопоказания

Массаж позвоночника не избавляет от всех болезней. В определенных случаях оказание данного вида лечения способно усугубить ситуацию.

Имеются противопоказания для получения указанной терапии. Запрещается осуществлять массаж при:

  • Лихорадочных состояниях;
  • Развитии воспалений;
  • Гипертонических кризах;
  • Гнойных заболеваниях;
  • Инфаркте;
  • Явном склерозе;
  • Онкологии;
  • Заболеваниях крови;
  • Психических расстройствах;
  • Алкогольном и наркотическом опьянении.

Важно! При планировании лечения массажной терапией, необходима полная консультация у лечащего врача.

В современной медицине существует огромное количество разных приспособлений для выполнения массажа позвоночника. К примеру, массажный коврик, оказывающий стимулирования спины и отдельных ее участков.

С помощью определенного механизма возможен выбор режима проведения массажа, его продолжительность и место воздействия. Такая процедура поможет расслабиться и поднимет настроение. Следует понимать, что любое медицинское вмешательство назначается индивидуально для каждого и только с помощью профессионального медицинского работника.

урок: массаж позвоночника

Смотрите полезное видео о том, как правильно делать массаж всех отделов позвоночника

Массаж при переломе позвоночника: восстановление после травмы

Восстановление после перелома позвоночника

Комплекс процедур для восстановления после травм позвоночника отличается по своей технике и длительности, но они являются незаменимыми для успешной реабилитации. Специальный массаж при переломе позвоночника активизирует поврежденные ткани, усиливает кровоток в поврежденном участке и помогает быстрее стать на ноги.

ЯЗдоров
Добавить комментарий