Что делать, если плохая спермограмма: как ее улучшить?

Плохая спермограмма у мужчины: каковы причины, что делать, как добиться улучшения показателей?

Что делать, если плохая спермограмма: как ее улучшить?

Причина неудачных попыток зачать ребенка нередко кроется в плохой спермограмме мужчины. Однако, несмотря на неблагоприятное заключение, специалисты не рекомендуют отчаиваться, поскольку во многих случаях ситуацию можно исправить. Какие действия нужно предпринять, чтобы улучшить показатели спермограммы?

Спермограмма: что это такое?

Делать спермограмму необходимо в следующих случаях:

  • личное желание мужчины проверить собственную фертильность;
  • обдуманное планирование потомства;
  • неудачные попытки семейной пары зачать ребенка на протяжении 12 месяцев;
  • перенесенная операция или травма половых органов;
  • терапия половых инфекций;
  • подготовка донорского материала для процедуры ЭКО.

При анализе показатели семенной жидкости сравниваются с нормативами. В таблице описаны характеристики, на которые ориентируются при проведении спермограммы.

ПоказательНормаОсобенности оценивания
Объем, млБолее 2Проводится визуальная оценка при помощи мерных емкостей
Вязкость2 смПроверяется стеклянной палочкой. Инструмент опускают в материал и приподнимают. Сперма должна натягиваться в виде нити.
ЦветБелый, беловато-желтый, бело-сероватыйОсмотр и сравнение с таблицей цветов.
ЗапахНерезкий, похожий на цветы каштанаФизическое оценивание.
Разжижениеминимум 10, максимум 60 мин.Лаборант засекает время, в течение которого семенная жидкость сохраняет вязкость.
Кислотность, рН7,2-8Используется лакмусовая бумага.
Количество сперматозоидов в 1 мл20-120 млнИзучается при помощи сверхточного микроскопа.
Активные клеткиот 25%
Малоподвижные сперматозоиды с поступательными движениямиболее 50%
Малоподвижные, двигающиеся на местеменее 50%
Неподвижные клеткименее 10%
Жизнеспособные спермииболее 50%
Сперматозоиды с морфологическими отклонениямименее 50%
Материал с нормальным строениемболее 30%
Незрелые клетки2-4%
Агглютинация и агрегациянет
Лейкоциты3-4 в поле зрения
Слизьнет
Эритроцитынет
Лецитиновые зернамного

Отклонения от нормы: причины и последствия

Если выявлены плохие показатели, рекомендуется через 2 недели сдать анализ повторно. При подтверждении результатов может быть поставлен один из следующих диагнозов:

  • Азооспермия. В сданном материале нет сперматозоидов.
  • Астенозооспермия. Мужские клетки малоподвижны.
  • Акинозооспермия. Не обнаруживаются подвижные сперматозоиды.
  • Гемоспермия. В эякуляте обнаружена кровь.
  • Лейкоцитоспермия. Семенная жидкость содержит большое количество лейкоцитов.
  • Криптозооспермия. В материале находится мало сперматозоидов.
  • Некрозооспермия. Мертвые половые клетки преобладают над живыми.
  • Нормозооспермия. Обнаруженные отклонения не влияют на способность мужчины к оплодотворению.

Плохая спермограмма выявляется вследствие следующих причин:

  • Неправильная подготовка к обследованию. Для получения достоверных результатов мужчине нужно соблюдать половой покой в течение 3 дней перед забором материала. За 10 суток до исследования следует прекратить прием лекарственных препаратов. Накануне сдачи спермы нельзя посещать сауну и баню. Семенную жидкость необходимо собирать в стерильную емкость.
  • Воспалительные процессы мочеполовой системы. Инфекции, поражающие половую сферу и близлежащие органы, изменяют качество спермы и скорость сперматогенеза.
  • Гормональный сбой. На качественные и количественные характеристики семенной жидкости влияют андрогены и гормоны женского типа. При гормональном дисбалансе значительно снижается половое влечение, эректильная функция, жизнеспособность сперматозоидов.
  • Эндокринные заболевания. Данные патологии также вызывают дисбаланс гормонов.
  • Аутоиммунные нарушения.
  • Травмы мошонки.
  • Злокачественные образования. Наибольшее влияние оказывают опухоли мочеполовых органов.
  • Прием лекарственных препаратов.
  • Курение, употребление алкоголя и наркотиков.
  • Неправильное питание. Для нормального сперматогенеза необходимы различные витамины и микроэлементы, которые поступают в организм с пищей.
  • Избыточный вес.
  • Воздействие токсических веществ, радиации.
  • Малоподвижный образ жизни. При отсутствии физической активности нарушается кровообращение в органах малого таза, что приводит к ухудшению качества спермы.
  • Физическое и моральное напряжение.
  • Ношение тесного белья, перегрев яичек.

Методы лечения

В зависимости от причин патологии врач выбирает один из методов лечения:

  • медикаментозный;
  • физиопроцедуры;
  • корректировку питания;
  • хирургическую операцию.

В ряде случаев способы устранения плохих показателей спермы применяют комплексно. В качестве лекарственного лечения используют гормональные препараты, лекарства, устраняющие инфекции и воспаления, витаминные комплексы. При подборе физиопроцедур отдается предпочтение методам, улучшающим кровообращение органов малого таза.

Операцию проводят в том случае, если нарушения вызваны врожденными отклонениями в строении половых органов, возникли по причине травмы, из-за патологии вен семенного канала. Качество семенной жидкости улучшают следующие продукты:

  • орехи;
  • тыквенные семечки;
  • бананы;
  • сухофрукты;
  • мясо;
  • морепродукты;
  • печень;
  • кисломолочные продукты;
  • мед;
  • зеленые овощи;
  • шпинат;
  • петрушка;
  • гречка;
  • чечевица.

Для улучшения качества спермы при плохой спермограмме мужчине необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • избегать стрессов;
  • отказаться от курения, алкоголя и наркотических веществ;
  • вести активный образ жизни;
  • выбирать виды спорта, не оказывающие чрезмерную нагрузку на организм;
  • спать не менее 7 часов в день;
  • своевременно лечить простудные заболевания;
  • ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе;
  • правильно питаться;
  • снизить частоту контактов с токсическими веществами;
  • отказаться от посещений бани и сауны;
  • носить свободное белье из натуральных тканей;
  • избегать стрессовых ситуаций.

Источник: //www.OldLekar.ru/plan-beremennosti/muzhchini/plohaya-spermogramma.html

Плохая спермограмма

Что делать, если плохая спермограмма: как ее улучшить?

Плохие показатели спермограммы, а именно плохая морфология спермограммы, влияют на жизнеспособность сперматозоидов, а также на способность мужчины к оплодотворению.

Если плохая спермограмма, можно проконсультироваться с врачом касательно изменения результатов посредством специального лечения. Если обнаружены незначительные отклонения от нормы в показателях подвижности и строения, то еще рано паниковать.

Если результаты исследования показали значительные изменения, то возможна постановка одного из диагнозов:

  • Полизооспермия – повышенное содержание сперматозоидов;
  • Олигоспермия – уменьшение количества половых клеток;
  • Астенозооспермия – снижение подвижности;
  • Тератозооспермия – минимальное количество сперматозоидов, имеющих удовлетворительную морфологию;
  • Аспермия – отсутствие спермы;
  • Азооспермия – отсутствие половых клеток в образце спермы;
  • Олигоспермия – недостаточный объем эякулята;
  • Варикоцеле – расширение вен семенного канатика;
  • Большое количество лейкоцитов в сперме;
  • Неподвижность спермиев;
  • Мизерное число половых клеток;
  • Присутствие крови в образце спермы;
  • Отсутствие живых спермиев в эякуляте.

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Мы гарантируем конфиденциальность ваших данных

Если задать вопрос в интернете «у мужа плохая спермограмма, что делать?», форум с обсуждениями объединяемой проблемы выдаст много разных ответов. Многие выше перечисленные патологии можно устранить с помощью приемов современной медицины.

Причины плохой морфологии спермограммы.

Зачастую в обычной жизни причины плохой спермограммы с плохой морфологией кроются в воздействии токсических веществ, таких, как никотин, алкоголи, ионизирующее излучение, на половые клетки мужчины, также может встречаться плохая спермограмма при варикоцеле.

И одним из самых главных вопросов становиться: что делать при плохой спермограмме?

Мнение эксперта Чтобы улучшить показатели спермограммы с отклонениями от норм, практически в половине случаев достаточно соблюдать правильный образ жизни, отказаться от вредных привычек, пересмотреть свой ежедневный рацион питания. Не лишним для каждого мужчины, имеющего проблемы с зачатием и мужским здоровьем, пройти лечение стимулирующей терапией. Задать уточняющий вопрос

Что делать, если очень плохая морфология спермограммы?

Если выявлены низкие показатели спермограммы, то врач, скорее всего, даст направление на повторное исследование спермы. Только после уточнения диагноза возможно назначение схемы лечения.

После прохождения курса специального лечения будет исправлена плохая спермограмма. Хорошая спермограмма может быть выявлена уже через пару недель после приема препаратов. После расшифровки результатов врач сможет понять, дало ли лечение положительный результат и соответствуют ли показатели анализа нормам.

В частых случаях выявляются такие проблемы:

  • Неудовлетворительная консистенция спермы;
  • Снижен или повышен показатель рН;
  • Большое количество округленных или чужеродных клеток;
  • Плохое разжижение спермы.

Даже с перечисленными отклонениями остаются шансы на успешное оплодотворение, но их не так много. Если очень плохая спермограмма у мужа, форум подскажет, к какому специалисту лучше обратиться.

В большинстве случаев не обходится без обследования гормонального фона и сдачи анализов на предмет обнаружения воспалительных болезней.

Откорректировать показатели часто получается при помощи медицинских препаратов.

Недостаточный объем спермы

В качестве лечения бесплодия врач предлагает инсеминацию или ЭКО в том случае, если анализ спермограммы оказался неудовлетворительным в плане объема эякулята.

В соответствиями с нормами ВОЗ, спермы должно быть минимум 1,5 мл за одно семяизвержение.

Если этот параметр снижен, то причина, скорее всего, будет заключаться в воспалении яичек или перенесенной ранее травме, после которой остались рубцы.

Недостаточное количество спермиев

Иногда трудно понять, почему плохая спермограмма. Анализ показывает нормальный объем эякулята, а оплодотворение так и не наступает. В данном случае причина может быть в недостаточном количестве «живчиков» в 1 мл спермы. Также сниженная концентрация сперматозоидов может объясняться гормональным дисбалансом.

Для исключения этого фактора мужчине нужно будет пройти дополнительное исследование и при необходимости пролечиться.

Если после перенесенной травмы на яичках остались рубцы, то решить данную проблему практически невозможно.

Единственным методом лечения мужского бесплодия будет применение вспомогательных репродуктивных методов, к которым относят инсеминацию и ЭКО.

Сперматозоиды неподвижны

Неподвижность сперматозоидов часто связывают с дисбалансом внутреннего и внешнего характера. К причинам появления такого диагноза также стоит отнести:

  • Курение;
  • Употребление наркотических средств;
  • Регулярное воздействие вибрации;
  • Частое радиоактивное воздействие;
  • Заболевания генетического характера;
  • Гормональные сбои;
  • Аутоиммунные поражения.

Иногда решить проблему можно, изменив свой образ жизни и устранив вредные привычки. Если плохая спермограмма, отзывы пациентов помогут сразу сориентироваться в дальнейших действиях. При необходимости врачи могут назначать курс стимулирующего лечения.

Большое содержание лейкоцитов и эритроцитов

Выявление большого количества таких клеток связывают с нарушениями работы мочеполовой системы. Обычно это происходит, если где-то есть воспалительный процесс.

Если концентрация эритроцитов в спермограмме превышает допустимые значения, то стоит пройти обследование на предмет обнаружения онкологии.

Полное обследование, сдача дополнительных анализов и следование рекомендациям врача помогут решить вопрос «плохая спермограмма». Результаты повторного исследования должны быть лучше. Повторную спермограмму лучше сдавать через месяц после прохождения лечения.

Присутствие «плохих» спермиев

Превышение концентрации аномальных сперматозоидов может произойти из-за плохого состояния здоровья. Чаще всего это касается патологий генетического или аутоиммунного характера. Также к частым причинам подобного состояния можно отнести наличие вредных привычек и воздействие неблагоприятных внешних факторов.

Очень часто установить точную причину не удается, поэтому исключить проблему нельзя. В таких ситуациях врач предлагает сделать ЭКО или ИКСИ. Если в сперме нет живых сперматозоидов, то перед процедурой мужчина проходит курс стимулирующего лечения.

В эякуляте нет сперматозоидов

Если есть подобный диагноз, то это плохая спермограмма. Форум описывает несколько возможных причин, это:

  • Непроходимость семявыводящих каналов;
  • Раннее перенесение паротита;
  • Генетические проблемы.

Первую причину можно устранить с помощью хирургического вмешательства. Забор спермы для ЭКО можно осуществить шприцем, сделав пункцию яичек, поэтому вопрос « нужна плохая спермограмма ли повторная?» не имеет никакого значения. Во втором и третьем случае оплодотворение естественным путем невозможно.

Источник: //spermogram.ru/ploxaya-spermogramma.html

Как улучшить качество спермограммы?

Что делать, если плохая спермограмма: как ее улучшить?

Качество спермы иногда играет решающую роль в репродуктивной способности пары. Научные исследования показали, что по крайней мере одна треть проблем с зачатием связана с мужским бесплодием.

Сегодня врачи действительно обеспокоены ростом числа мужчин с этой патологией, в том числе мужчин молодого возраста.

Многие представители сильного пола задаются вопросами: как улучшить спермограмму, что нужно делать, чтобы показатели быстро пришли в норму? Читайте ответы в нашей статье.

Факторы, влияющие на спермограмму

В организме половозрелого мужчины сперма продуцируется яичками, но на процесс ее производства влияет множество обстоятельств.

Качество спермы зависит от состояния яичек, образа жизни, среды обитания, рациона питания, наличия заболеваний мочеполовой системы. Можно ли естественным образом увеличить подвижность сперматозоидов? Специалисты утверждают, что да.

Для улучшения сексуального здоровья мужчине нужно придерживаться определенных правил. Перечислим основные:

1. Правильно и полноценно питаться. Это одна из самых лучших рекомендаций по повышению подвижности сперматозоидов. Соблюдайте диету с высоким содержанием белка и низким – жиров. На вашем столе должны быть овощи и продукты из цельных зерен.

Для улучшения спермограммы великолепно подходят орехи (миндаль, грецкий орех), которые способствуют моторике сперматозоидов из-за большого количества селена, цинка и меди.

Так, например, американский журнал International Reproductive Biology провел эксперимент, на основании которого были сделаны выводы относительно полезности даже 70 граммов грецких орехов в день.

У мужчин, придерживающихся такой диеты, улучшилась жизнеспособность спермы, возросла подвижность сперматозоидов и произошли их морфологические изменения в лучшую сторону.

Отдельно стоит заметить, что необходимо обогатить рацион продуктами, содержащими витамин С и цинк. Дефицит некоторых витаминов или минералов может привести к снижению подвижности сперматозоидов.

Включайте в ежедневное меню болгарский перец, апельсины, шпинат, киви, зелень петрушки для пополнения витамина С, который защищает генетический материал (ДНК) от повреждения. Уровень аскорбиновой кислоты намного выше в семенной жидкости, чем в других жидкостях организма, включая кровь.

И не зря в число эффективных домашних средств, улучшающих репродуктивную функцию мужчины, входит отвар шиповника. На одну горсть сушеных ягод возьмите 2 стакана воды, затем залейте сырье, кипятите 5 минут и настаивайте несколько часов. Полученный отвар можно пить 3 раза в день по 100 мл.

Не забывайте и о продуктах, в составе которых находится цинк: устрицах, тыквенных и кунжутных семечках, бананах, авокадо, миндале, телячьей печени.

2. Уменьшить стресс. Перенапряжение нервной системы вредит качеству спермы, отрицательно влияет на концентрацию сперматозоидов в эякуляте и способность оплодотворить яйцеклетку.

У мужчин, которые испытывают постоянный стресс, чаще наблюдается деформация сперматозоидов и малая скорость их передвижения.

Необходимо отводить на сон 6-8 часов в сутки, чтобы дать организму достаточно времени для самовосстановления, включая образование спермы.

3. Заниматься спортом. По мнению медицинских экспертов, физический статус мужчины очень влияет на сексуальное здоровье.

Кстати, и чрезмерная худоба, и избыточный вес негативно отражаются на уровне тестостерона в крови, в результате чего может возникнуть потеря интереса к сексу и понизиться эрекция.

Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется поддерживать нормальный вес, умеренно тренироваться хотя бы 2 часа в неделю. Приветствуются упражнения на свежем воздухе.

4. Бросить курить. Доказано, что курение снижает уровень тестостерона (гормона, необходимого для выработки спермы), изменяется подвижность и форма сперматозоидов. Некурящие мужчины более фертильны по сравнению с курящими.

5. Пить достаточно чистой воды. Обезвоживание является одной из причин плохой продукции спермы.

6. Избегать перегрева. Не принимайте слишком горячую ванну, сауну. Существует связь между воздействием температуры и уменьшением количества сперматозоидов у мужчины. Всякий раз, когда температура повышается, производство спермы снижается.

7. Сократить употребление алкоголя до минимума либо полностью исключить, чтобы улучшить спермограмму.

8. Оберегать себя от воздействия токсинов. Поменяйте работу, если она тесно связана с химическими веществами и вредным производством.

9. Своевременно лечить заболеваниярепродуктивных органов, особенно венерические, сильно снижающие качество спермы. Лечить болезни нужно сразу, не доводя до хронической формы.

Интересные факты

  • Чтобы увеличить шансы на зачатие, нужно воздерживаться от частого использования мобильного телефона. Это мнение ученых Кливлендской клиники, которые обнаружили: чем больше мужчина использует свой мобильный телефон, тем менее подвижны его сперматозоиды. Возможно, это связано с электромагнитными волнами, излучаемыми электронным устройством.
  • Легкий и здоровый способ улучшить качество спермы – потреблять продукты с ликопином. Ликопин представляет собой красный пигмент, который содержится во многих овощах и фруктах с яркой окраской: арбузе, томатах, грейпфруте, абрикосах. Выступает как мощный антиоксидант. Потребление продуктов с ликопином уменьшает количество деформированных и аномальных клеток спермы.
  • Если вы применяете интимную смазку, обращайте внимание на лубриканты с правильным значением pH (оптимально – от 4,5 до 5,5).
  • Слишком частая эякуляция также может замедлить выработку спермы и сделать ее жидкой, поэтому старайтесь делать промежутки в 2-3 дня между эякуляциями.
  • На результаты спермограммы может повлиять и привычка мужа носить слишком тесное нижнее белье, узкие брюки или часто ездить на велосипеде.

Следуя нашим советам, вы сможете улучшить общее самочувствие и повысить все необходимые показатели спермограммы для зачатия здорового ребенка.

Похожие посты

Источник: //mamsy.ru/blog/kak-uluchshit-kachestvo-spermogrammy/

Карма бесплодия при плохой спермограмме

Что делать, если плохая спермограмма: как ее улучшить?

Диагноз бесплодия нередко ураганом вторгается в жизнь многих семей. Причиной отсутствия детей могут являться именно проблемы мужского здоровья.

О различных нарушениях в функции мужчины производить потомство показывает спермограмма (анализ мужской спермы).

Что же делать и как забеременеть если у мужа плохая спермограмма? Неужто это окончательный приговор или есть методы для возвращения спермы в норму?

Что такое спермограмма

Спермограмма обычно назначается андрологом. Анализ позволяет оценить оплодотворяющую способность мужской спермы. Благодаря этому исследованию можно оценить качественные и количественные характеристики эякулята. При этом подсчитывается количество сперматозоидов, их качественные характеристики, выявляются патологии сперматогенеза.

Плохая спермограмма — результаты которой отличаются от критериев ВОЗ.

Нормальной считается такая спермограмма, которая позволяет зачать ребенка естественным образом.

Для получения достоверного анализа мужчине важно соблюдать ряд правил для ее сбора. Иначе анализ может получиться неправильным.

Спермограмма определяет такие качества спермы, как:

  • объем;
  • цвет;
  • вязкость;
  • pH кислотность;
  • степень разжижения;
  • количество округленных клеток;
  • общее количество сперматозоидов и их подвижность;
  • сперматозоиды в 1 мл;
  • наличие других включений (лейкоциты, эритроциты и др.).

Когда спермограмма необходима

Чаще всего анализ спермы назначается при проблемах, связанных с репродуктивной сферой мужского организма.

При бесплодном браке исследуют обоих супругов, чтобы понять, кто из них является причиной отсутствия потомства.

Причинами назначения спермограммы являются показания:

  1. При подозрении на мужское бесплодие из-за различных заболеваний (варикоцеле, травмы, простатит или гормональные нарушения).
  2. Бесплодие в браке (если супруги живут боле года без предохранения, но беременность не происходит).
  3. На подготовительном этапе к искусственному сбору спермы (инсеминации) при ЭКО.

О сдаче спермы

Очень важно соблюдать правильность забора спермы, чтобы результаты были достоверными.

Лучшим методом сбора спермы считается лабораторный. В редких случаях разрешают собирать семенную жидкость при прерванном половом акте. Однако такой анализ менее результативен из-за попадания в материал посторонних веществ.

Для точности диагноза пациентам рекомендуют пройти исследование в нескольких лабораториях.

Подготовительный этап

Этот этап включает в себя следующие моменты:

  1. Не позднее, чем за полгода до исследования необходимо прекратить прием сильнодействующих препаратов (гормоны, цитостатики, транквилизаторы и др.

    )

  2. За 2-3 дня до анализа исключить все контакты с токсическими веществами (алкоголь, химические компоненты). Сюда также относятся пиво и энергетики. Если работа связана с химикатами, то анализ лучше назначить после 2-3 выходных дней.

  3. Исключить сексуальные контакты за 5-7 дней до сдачи материала. Иначе при исследовании могут выявить женские половые клетки.
  4. За сутки до спермограммы важно полностью оградить себя от переутомлений, стрессов, переохлаждений.
  5. Посещать сауну (или парную) не позднее, чем за 10 дней до анализа.
  6. Важно перестать курить перед исследованием (но не позднее 2-3 часов до сдачи материала).

Не стоит сдавать материал в период лечения урологических нарушений. Иначе результаты исследований будут недостоверными.

При необходимости анализ пересдают через 2 месяца.

Если у пациента была простуда, анализ лучше сделать через 7-10 дней после выздоровления.

Многие безобидные вещества уничтожают сперматозоиды (влагалищная смазка, вода, кислоты и др.) Поэтому сперму для анализа собирают в стерильную баночку сразу в лаборатории.

Пациента предупреждают не касаться внутренних поверхностей емкости.

Как собрать анализ?

Как же по правилам собрать сперму для исследования? Для этой процедуры, надо соблюсти ряд правил:

  1. Вся полученная сперма идет на анализ, так как ее количество важно знать.
  2. Перед исследованием пациент опорожняет кишечник и мочевой пузырь, использует душ.

При мастурбации не используются никакие жидкости или смазывающие вещества (слюна, смазки, крема и др.)

  1. Для сбора материала берется специальная лабораторная тара или стеклянная баночка с широким горлышком. Перед сбором эякулята тару моют, кипятят и закрывают крышкой.
  2. При самостоятельной доставке эякулята важно соблюдать «температурную цепочку» (транспортировка при температуре тела).
  3. Емкость с материалом снабжается листочком бумаги с указанием необходимых данных пациента (паспортные данные, количество эякулята, на какой день воздержания собран материал).

Когда спермограмма считается плохой

Как и для любого анализа, для исследования спермы разработаны свои критерии определения нормы.

Плохая спермограмма если выходят за пределы следующие показатели:

  • мизерное количество спермы встречается при сниженной функции яичек (при травмах или воспалениях мужской половой сферы);
  • снижение концентрации сперматозоидов (самая частая причина мужского бесплодия);
  • поврежденные или неподвижные сперматозоиды (при врожденных генетических расстройствах, венерических недугах).

У многих пациентов в анализах спермы могут быть различные отклонения, малопонятные неспециалистам. О чем же говорят медицинские термины?

Чаще всего в спермограмме могут встречаться такие заключения:

  • азооспермия – при полном отсутствии сперматозоидов;
  • акинозооспермия – при абсолютной неподвижности сперматозоидов;
  • астенозооспермия- при малой подвижности сперматозоидов;
  • гемоспермия – включение эритроцитов;
  • криптозооспермия – единичные сперматозоиды;
  • лейкоцитоспермия – содержание лейкоцитов больше нормы;
  • некрозооспермия – снижение живых сперматозоидов;
  • нормозооспермия – при небольших отклонениях, не влияющих на репродуктивные свойства спермы.

Плохая спермограмма и патологии

Если спермограмма оказалась не очень хороша, врач должен определить наличие или отсутствие у пациента имеющихся патологий.

Не стоит паниковать, если у мужа плохая спермограмма. Часто при повторной пересдаче анализ оказывается не таким устрашающим.

О каких же именно патологиях может свидетельствовать отклонения в спермограмме? Чаще всего это происходит при:

  • генетической патологии;
  • аутоиммунных поражениях;
  • гормональных расстройствах;
  • радиационных воздействиях;
  • употреблении табака или алкоголя;
  • использовании наркотиков или сильных лекарств;
  • недостаточной физической активности;
  • стрессах;
  • неправильном рационе.

О чем говорят нарушения спермограммы

Существует перечень нормальных показаний спермограммы:

ПоказателиВ норме
Объем эякулятаОт 1,5 мл и
Время разжижения10–40 минут
рН7,2–7,8
Спермиев в 1 млОт 15 млн
Спермиев в объеме эякулятаОт 39 млн
Общая сперматозоидная подвижностьОт 40%
Наличие сперматозоидов с прогрессивным движениемОт 32%
ЖизнеспособностьОт 58%

Рассмотрим некоторые случаи отклонений в спермограмме:

Снижение количества сперматозоидов

Может встречаться при рубцовых изменениях яичек или гормональных расстройствах.

При лечении используется гормональная терапия, хирургическое иссечение рубцов и восстановление проходимости яичек. В ряде случаев эта патология естественным путем неразрешима. Помочь здесь могут современные технологии искусственной инсеминации или ЭКО.

Неподвижность сперматозоидов

Такое нарушение встречается при многих общих заболеваниях, генетических патологиях, вредных привычках (алкоголь, наркотики), воздействии вибрации или радиации, неправильном образе жизни.

Уменьшение объема спермы

Чаще всего встречается при воспалительных патологиях яичек или предшествующих травмах. Нередко причиной снижения спермы являются рубцы в области яичек.

Подобная патология часто является показанием для экстракорпорального оплодотворения.

Отсутствие сперматозоидов

При отсутствии сперматозоидов шансы стать отцом у мужчины равны нулю. Это серьезная патология, которая встречается при:

  • генетических сбоях;
  • предшествующем паротите;
  • закупорке семявыводящих протоков.

Для решения проблемы используют восстановительное хирургическое лечение, пункцию яичка с искусственным забором семени через шприц.

Аномальные сперматозоиды

Высокая концентрация «аномалов» в семени происходит при аутоиммунных или генетических патологиях, употреблении наркотиков, курении, при воздействии вибрации или радиации.

Подобное расстройство лечится с помощью стимулирующей терапии с использованием технологий ЭКО и ИКСИ, когда отбираются для зачатия лишь здоровые сперматозоиды.

эритроцитов

На возможность произвести потомство явление гемоспермии (крови в сперме) не влияет. Однако при таком нарушении необходимо обследование. Гемоспермия может свидетельствовать о:

  • урогенитальных инфекциях или опухолях;
  • сосудистых патологиях;
  • обструкции семявыводящих путей;
  • гиперплазии предстательной железы.

Часто прожилки крови появляются после секса. При этом важен контроль и использование презерватива.

Большое количество лейкоцитов

Встречается при различных воспалениях мочеполовой сферы и острых инфекциях (орхит, простатит, уретрит, трихомониаз, хламидиоз и др.) После выявления причины проводится противовоспалительная терапия основного недуга.

Как улучшить показатели спермограммы

Нередко на различных форумах в Интернете женщины задают вопрос «как забеременеть, если у мужа плохая спермограмма»?

На самом деле причин таких нарушений в анализе спермы может быть великое множество:

  • заболевания (генетические, эндокринные, инфекционные, венерические);
  • образ жизни (неправильное питание, малоподвижность, вредные привычки);
  • внешние воздействия (радиация, вибрация, интоксикация).

Очень распространенными изменениями в спермограмме являются:

  • нарушения рН;
  • изменение вязкости спермы;
  • завышенное число округленных клеток.

При нарушениях такого рода беременность очень вероятна. Обычно мужчине достаточно проверить гормональный фон и исключить воспалительные недуги мочеполовых органов.

После обследования часто приходится пропить курс препаратов для коррекции мужского здоровья («Спеман», «Спемотон» для повышения сперматогенеза).

Важно в корне изменить образ жизни мужчине, стремящемуся улучшить показания анализа спермы. Сюда относятся рекомендации по изменению рациона, устранению малоподвидности, борьбе с курением и т.д.

При ряде патологий мужского здоровья пациентам потребуется длительное и серьезное лечение (рубцовые изменения, ожирение и др.)

Однако если у мужа плохая спермограмма отчаиваться не стоит. В наше время современные репродуктивные методы в силах помочь практически каждому в рождении здорового потомства. Здоровья вам и вашим будущим малышам!

Источник: //BornInVitro.ru/diagnostika-besplodiya/ploxaya-spermogramma/

Как улучшить качество спермы

Что делать, если плохая спермограмма: как ее улучшить?

Довольно распространенной проблемой, которая знакома многим семейным парам, является подозрение на бесплодие.

Во многих случаях подобная ситуация совсем не является критичной и не означает, что она не может быть ничем исправлена.

По мнению специалистов, чаще всего причина трудностей с зачатием заключается в снижении качества спермы под влиянием целого ряда негативных факторов окружающей среды.

Согласно данным статистики, показатели семенной жидкости значительно ухудшились за последние десятилетия почти в два раза.

Вот почему для мужчин, осознающих значимость ответственного отношения к зачатию потомства уже на этапе планирования беременности, важно исключить воздействие вредных факторов, а также соблюдать рекомендации, позволяющие повысить качество сперматозоидов.

Достичь подобной цели также помогут правильные методы лечения, народная терапия, здоровая диета. Вовремя предпринятые меры позволят во многом обеспечить здоровье будущего ребенка.

Здоровые показатели спермы

Каждый мужчина должен помнить о том, что сниженные показатели качества семенной жидкости встречаются довольно часто, тем не менее, они не являются нормой.

Количество

Согласно данным медицинской науки нормой принято считать содержание в 1 мл спермы более, чем 20 млн сперматозоидов.

Если плотность спермы оказывается сниженной, данное явление называют олигозооспермией. Оно служит признаком неэффективной работы яичек и может характеризовать такие нежелательные изменения, как снижение андрогенов, воспалительные процессы в яичках, ослабление общего иммунитета, нарушения обмена веществ, токсическое поражение сперматогенного эпителия в яичках.

Сниженная концентрация сперматозоидов является неблагоприятным фоном для успешного оплодотворения яйцеклетки. Как правило, данному явление обычно предшествует значительное увеличение концентрации сперматозоидов, которое называется полизооспермией при котором содержание сперматозоидов в 1 мл спермы достигает количества более 120 млн.

Еще одной важной количественной характеристикой спермы является объем выделяемого эякулята, который должен составлять 3-5 мл. Его снижение до 2 мл и менее может свидетельствовать либо о нарушениях во время доставки образца в лаборатории, либо о недостаточности функционирования половых желез, включающих простату, семенные пузырьки и т.д.

Увеличение выделяемого объема спермы, значительно превышающего норму, также служит неблагоприятным признаком, который может сигнализировать о развитии в половых органах воспалительных процессов.

Качество

Нормальным цветом эякулята является наличие беловатых, сероватых оттенков, иногда желтоватых. Красная или бурая окраска может возникнуть в результате травмирования половых органов, наличия в них камнях, развития хронического везикулита.

Здоровая сперма характеризуется определенным уровнем кислотности, нормальные показатели которого составляют 7,2-7,8 единиц pH. Отклонения от данного значения также являются признаками воспалительных процессов.

Период времени, в течение которого происходит разжижение спермы, не должен превышать 1 часа. При значительном его увеличении сперматозоиды, находясь в кислой среде влагалища, утрачивают свою энергию, что приводит к потере ими активности и снижению способности к оплодотворению яйцеклетки.

Вязкость спермы определяется длиной нити, которая стекает с конца пипетки. Ее нормальная длина не должна превышать 0,5 см. Ее удлинение служит признаком повышения вязкости и развития хронического простатита или везикулита, что также неблагоприятно для зачатия.

При анализе спермы оценивается процент живых спермиев, который в норме не должен быть менее половины. Кроме того, они не должны склеиваться друг с другом, а также образовывать скопления и сгустки. Здоровая сперма не должна содержать эритроцитов.

Количество лейкоцитов в норме не должно превышать 3-4, находящиеся в поле зрения. При увеличении их количества следует предположить развитие воспалительного процесса. В семенной жидкости также не должно быть слизи, либо она может присутствовать в незначительном объеме.

Подвижность

Возможность успешного оплодотворения во многом определяется степенью подвижности сперматозоидов. Различают 4 группы спермиев:

группа Ав нее входят достаточно активные и подвижные сперматозоиды, траектория движения которых характеризуется как прямолинейная;
группа Вее составляют малоподвижные спермии, траектория движения которых также является прямолинейной;
группа Свключает в себя малоподвижные сперматозоиды, траекторию движения которых можно описать как колебательную или вращательную;
группа Дсостоит из неподвижных сперматозоидов.

Нормальная по качеству сперма должна состоять не менее, чем на 25% из спермиев группы А, либо на 50% и более из спермиев, входящих в группы А и В.

Снижение подвижности сперматозоидов называют астенозооспермией. Данное отклонение служит признаком воспалительных процессов в области половых органов, возможном токсическом поражении, а также чрезмерных тепловых воздействий на мужские гениталии.

: “Что нужно знать об улучшении качества спермы”

Факторы влияющие на сперму

Среди факторов окружающей среды, оказывающих негативное воздействие на качество спермы выделяют следующие:

  • алкоголь – служит одним из основных неблагоприятных факторов, разрушающих действие практических всех систем мужского организма, включая репродуктивную функцию. Его пагубное действие прежде всего проявляется в снижении концентрации подвижных клеток, что приводит к сужению семенных каналов и сбоям в их работе. При этом общее число жизнеспособных спермиев также уменьшается, одновременно с этим начинает резко возрастать количество аномальных сперматозоидов.
  • курение также является фактором, вызывающим множество споров относительно его воздействия. В целом ученые полагают, что оно ослабляет иммунитет человека, снижает готовность к зачатию, которая называется фертильностью. Частично курение способно нарушить структуру ДНК. Действие электронных сигарет и вейлов на качество спермы в настоящее время не является полностью изученным.
  • прием наркотических веществ, включая их легкие формы, к которым относится марихуана, резко негативно отражаются на качестве спермы. Они способны нарушить естественный механизм оплодотворения по причине содержания химических веществ, повлиять на строение и траекторию движения сперматозоидов. Употребление более тяжелых наркотиков может стать причиной полной потери способности к зачатию.
  • неблагоприятными факторами, оказывающими действие на качество спермы являются загрязнение атмосферы, плохое качество питьевой воды, в результате которых в организме скапливаются ядовитые вещества, провоцирующие биохимические процессы, препятствующие работе здоровой половой системы.
  • современные научные исследования предостерегают мужчин от излишне длительного пользования различными гаджетами, к которым относятся мобильные телефоны, телевизоры и компьютеры. Несмотря на то, что механизмы их воздействия и вред не изучены полностью, некоторые результаты вполне определенно свидетельствуют об их неблагоприятном воздействии на организм человека в целом и качество спермы в частности.
  • регулярные занятия спортом в целом благоприятно сказываются на репродуктивной функции мужчины. Тем не менее, они могут представлять опасность вследствие возможных травм или перегрузок, что может негативно отразиться на состоянии семенной жидкости;
  • лишний вес – значимый неблагоприятный фактор качества спермы. Чаще всего он возникает вследствие гормонального сбоя, к тому же жировые отложения вызывают повышение температуры в зоне паха, что также нежелательно отражается на составе семенной жидкости.
  • злоупотребление сексуальной активностью нельзя назвать желательным фактором, позволяющим сохранить качественную сперму. Слишком частая интимная близость может снизить запас спермы и ухудшить ее качества более чем в три раза. Для успешного зачатия по мнению ученых достаточно заниматься сексом раз в три дня. Длительное воздержание также нежелательно.
  • воздействие высоких температур, включая горячие ванны, а также посещение бани и сауны оказывается губительным фактором для сперматозоидов, т.к. при перегреве более 60 градусов наступает их гибель. Не менее вредно для жизни спермиев переохлаждение. Вот почему, чтобы защитить репродуктивную систему, в морозы стоит надевать термобелье. Для ежедневного ношения следует выбирать комфортную не слишком тесную одежду из натуральных материалов.
  • неблагоприятным фактором для качества спермы являются любые заболевания. В особенности же вредными оказываются простуда и грипп, а также антибиотики, антидепрессанты, стероидные гормоны, которые может употреблять человек в период лечения.

Несмотря на то, что все перечисленные факторы действуют одновременно, влияние каждого из них в отдельности может быть сведено к минимуму при определенных, продуманных и систематичных действиях.

Мужчине, который принял решение стать отцом, следует серьезно задуматься о качестве семенной жидкости за несколько месяцев до планируемого зачатия.

При этом необходимо помнить, что обновление сперматозоидов происходит в среднем за 70 дней.

В этот период желательно полностью отказаться от вредных привычек.

Соблюдать режим дня, ежедневно спать не менее 8 часов, придерживаться сбалансированного питания, регулярно, но не перегружая организм, выполнять физические упражнения.

Предупреждать возможность переутомления, а также истощения организма, регулярно отдыхать.

Традиционная медицина

При необходимости повышения качества спермы необходимые препараты обычно прописывает врач на основы выявленных показателей. Чаще всего в этих случаях могут быть прописаны:

  • средства, основу которых составляют травяные экстракты (это фитопрепараты, такие, как Спеман и Тентекс-форте);
  • гормональная терапия.

Полезно пить витаминные комплексы и БАДы, такие, как Vitrum или Супрадин. Особенно полезна для мужского здоровья фолиевая кислота, которая позволит во многом скорректировать недостаток натуральных продуктов в рационе в случае невозможности их регулярного употребления.

Народные методы

Чтобы улучшить качество спермы можно использовать средства народной медицины. Очень полезны смеси, приготовленные на основе меда, который считается сильным афродизиаком и может быть очень эффективным при необходимости улучшения спермы.

С использованием меда можно приготовить разные смеси, например из меда, морковного сока и имбиря, или из меда, орехов и алоэ. Эти смеси принимают до еды.

Приготовить полезную настойку можно из грецкого ореха. Для этого заливают стаканом холодной воды 10 очищенных орехов и оставляют их на два часа. Затем размокшие орехи нужно съесть полностью за два приема.

Если возникает необходимость нейтрализовать горечь, можно добавить к орехам мед или сладкий сироп.

Улучшению качества спермы будут способствовать настойки из трав и кореньев, таких как женьшень, чабрец, дубровник, крапива, аир.

Диета

Для сохранения здоровой спермы важно придерживаться принципов регулярного и сбалансированного питания.

Необходимо исключить употребление продуктов с высоким содержанием жира, включая фастфуд, сладости, полуфабрикаты. Предпочтение в еде нужно отдавать свежим овощам и фруктам, различным злакам, зелени.

Полезно регулярно употреблять орехи, цитрусовые, красное мясо, морепродукты. Избегать копченостей.

Заключение

Для того чтобы выбрать наиболее оптимальный способ улучшения качества спермы необходимо в первую очередь сдать необходимые анализы и проконсультироваться с врачом. Самолечение в данном случае нежелательно. Следует помнить про вред гормональных и других лекарств. Терапия должна проводиться под контролем врача.

Тем не менее, для того чтобы серьезно и ответственно подготовиться к зачатию ребенка за несколько месяцев до планируемого события необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Вести здоровый и активный образ жизни, исключив вредные привычки, больше проводя времени на свежем воздухе, соблюдая режим труда и отдыха.
  • Избегать длительного сидения на одном месте, а также длительного пользования разными видами гаджетов.
  • Придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, увеличить содержание в ней полезных для качества спермы продуктов, включить витамины и фолиевую кислоту.
  • Регулярно и систематично заниматься спортом, избегая травм и перегрузок.
  • Вести здоровую сексуальную жизнь без излишеств в интимной сфере.
  • Следить за общим состоянием организма, не допускать развитие хронических болезней.
  • Избегать как перегреваний, так и переохлаждений, сократить до минимума время посещения сауны и бани.
  • Носить удобное и комфортное нижнее белье из натуральных тканей.
  • Непосредственно перед зачатием исключить прием ряда лекарственных препаратов, таких как антибиотики, антигистаминные и стероидные, а также обезболивающие препараты.

При соблюдении указанных правил сохранить мужское здоровье, а также эффективную репродуктивную функцию можно на долгие годы.

Источник: //kakbyk.com/bolezni/seksualnye-rasstrojstva/problemy-s-eyakulyatsiej/kak-uluchshit-kachestvo-spermy.html

ЯЗдоров
Добавить комментарий